Powerlifting powerhouse Amanda Lawrence neustále zveřejňuje tréninkové aktualizace a osobní záznamy na Instagramu, ale nejnovější milník mrtvého tahu tohoto fenoménu ji skákal radostí.
Lawrence, mistr světa ve federaci powerliftingu, zabil mrtvý tah 257.5 kg bez zvedacích popruhů. V minulosti se více zvedala pomocí popruhů, ale to je největší váha, kterou udělala surová, uvedla v příspěvku.
Podívejte se na video níže:
Lawrence je asi devět a půl týdne před soutěží v USA Powerlifting Raw Nationals a tento výtah je dobrým znamením vzhledem k tomu, že vytáhla 252.5 kg (556 liber) na nový světový rekord jen před pár měsíci na IPF Worlds. Pro 22letou zvedačku, která v titulku nazvala sílu úchopu „největším limitujícím faktorem“ jejího mrtvého tahu, to vypadalo relativně snadno a měla dostatek energie na to, aby ihned po dokončení výtahu vyskočila z plošiny.
Dokonce i její trenér Joey „Flexx“ Ferratti vyskočil do komentářů a nabídl několik povzbudivých slov.
"Grip musí být jednou z největších věcí, na kterých jsme pracovali," napsal. "Dnes to byla obrovská výhra.".„Dodal, že Lawrence„ se zatraceně blížil každé změně, o kterou žádal.“
Lawrence vážně zvedá jen asi tři a půl roku, ale v tělocvičně se již osvědčila jako absolutní síla. Sledujte ji na Instagramu na @miss.Amanda.ann držet krok s jejími nejlepšími lanovkami a tréninkovými tipy a zůstaňte naladěni, abyste viděli, co v říjnu vytáhne na USAPL Nationals.
Zatím žádné komentáře