Jistým způsobem, jak zvýšit přírůstky síly a velikosti z tréninku, je maximalizovat interakci mezi cirkulujícími testosteronovými a androgenními receptory. Čím větší je obsah testosteronu v androgenních receptorech, tím větší je reakce budování svalů z cvičení.
Akutní záchvat intenzivního cvičení zvýší obsah androgenních receptorů (AR). Bohužel není dostatek cirkulujícího testosteronu po cvičení, aby se zabránilo poklesu na základní hladinu nebo pod ni. Teoreticky by řešením bylo zvýšit hladinu T před cvičením, a proto udržovat dostatek T dodávaného k udržení vysokého obsahu AR.
To mě přimělo přemýšlet o použití testosteronového posilovače Alpha Male® nejen k potencionálnímu odstranění AR havárie po tréninku, ale k ještě většímu potlačení AR reakce. Pokud je moje představa správná, vezmu si dávku Alpha Male 60-90 minut předchozí na trénink a okamžitě druhou dávku po cvičení, dodá dostatek T k posílení účinku a udržení vysokého obsahu AR po cvičení.
Konečným výsledkem by mělo být vybudování více svalů za kratší dobu.
Spiering BA, Kraemer WJ, Vingren JL, Ratamess NA, Anderson JM, Armstrong LE, Nindl BC, Volek JS, Häkkinen K, Maresh CM.
J Steroid Biochem Mol Biol. 2009 duben; 114 (3-5): 195-9. EPUB 2009 21. února.
Zatím žádné komentáře