"Jsem si docela jistý, že je to tady.". Říká se v Mapách Google; jsme přímo na vrcholu.“
"Ano, ale nic nevidím.".“
"Možná ten sklad právě tam."?“
Můj otec a já jsme ztraceni a pokoušíme se zjistit, kde se chystám soutěžit v mé první soutěži Strongman. Jsem nervózní a ztráta ve skutečnosti nepomáhá.
Jaká je soutěž Strongman? Možná jste sledovali události jako Nejsilnější muž světa a mysleli jste si, že je to neuvěřitelně cool (což to je), a když jste slyšeli, že amatérský Strongman nejen existoval, ale rychle roste, rozhodl jste se udělat soutěž sami. Možná se bojíte. Možná nevíte, do čeho sakra jdete. Možná máte pravdu, že jste nervózní. Ale jen proto, že je naprosto normální být nervózní, než se budete tlačit do něčeho nového, vzrušujícího, vzrušujícího, zábavného a trochu šíleného.
Po další jízdě doslova v kruzích kolem několika prázdných budov a zasílání textových zpráv a volání mého trenéra jsme zjistili, že jsme ve skutečnosti na špatném místě a že místo konání se nedávno přesunulo. Takže jsme měli trochu pravdu. Google se mýlil.
Než dorazíme, parkoviště se začíná plnit. Mladý muž v oranžové košili se nás zeptá, zda hledáme soutěž, a nasměruje nás na určený prostor pro konkurenty. Můj táta si dělá legraci z toho, že je na soutěž Strongman příliš krátký. Klasický humor Brennanové. Bohužel pro mé přátele je to genetické.
Vstoupíme do dveří v boku dalšího skladu. Je tu spousta místa a chvíli tam stojím, nejsem si jistý, co mám dělat, dokud si nevšimnu odbavovací tabulky.
"Ahoj! Jak se máš?!„Vesele se hlásím a pokouším se být v pohodě a sympatický. Nevím, kdo je kdo, a protože jsem neuvěřitelně nervózní, obávám se, že budu náhodou hrubý k soudci nebo tak něco.
"Název?„Vysoký holohlavý muž za stolem nesdílí mé kofeinové nadšení.
"Karta NAS."?“
"Sakra, ne, uh ... potřebuji si koupit.". Prosím.“
Musel jsem si ještě koupit členskou kartu federace, což je podmínkou pro účast v soutěži, ať už jste nováček nebo divize Open. Existují dvě federace amatérských Strongmanů, United States Strongman a Strongman Corporation. Oba vyžadují členství u všech konkurentů a toto členství si můžete téměř vždy koupit v den. Jsem v divizi Novice, takže nemusím vážit. To se liší. Některé soutěže mají váhově rozdělené nováčkovské divize v závislosti na počtu přihlášených sportovců. Tenhle má pro Open Division lehkou a těžkou váhu, ale ne nováčka.
Dostal jsem tričko, jehož kreslená vizáž je označena názvem soutěže.
Vážná košile pro seriózní konkurenty.
Jedna z věcí, které mi na Strongmanovi připadají neuvěřitelně okouzlující, je to, že se každý v duchu drží: soutěže nesou velkolepé tituly jako „Battle of the Thunder Gods“, „Clash of Giants“ atd. A trofeje zachycují postavy svázané s meči, činky, svět sám; a další barevné variace na téma mytologické síly a síly. A je to několik desítek běžně vypadajících lidí, kteří zvedají, tahají, vytahují a lisují zvláštní a každodenní předměty ve skladu uprostřed Pensylvánie. Ve hře Strongman bereme věci, které by mohly být jednoduše vyčerpávající, špinavé a všední, a učiníme je vzrušujícími, oslavujícími a hrdinsky epickými.
Strongman je povýšení obyčejného na vznešené.
Nezaměňujte prosím lásku komunity Strongmana s karikaturně eposem jako s arogantním pózováním. Lidé, kteří Strongman (ano, nyní to používám jako sloveso) jsou jedni z nejpřátelštějších, nejpozitivnějších a nejpříjemnějších, jaké jsem kdy potkal. Ale nevěděl jsem, že když jsem šel do své konkurence, dokonce i se svým trenérem a tátou jsem se cítil trochu na místě. Tady jsou základy, které vás udrží na správné cestě při vaší první soutěži:
Záleží na vašem místě konání, ale obecně řečeno, budete soutěžit ve velké tělocvičně, takže to bude zdarma pro všechny, se sportovci a diváky usazenými po celém místě konání. Obvykle dávám přednost tomu být dostatečně blízko hlavního „pole“, abych slyšel události a jména volání hlasatele / promotora. Měli jsme 2 chladiče a všechno moje vybavení. Pohodlné a nastaveno. Zapomněli jsme trávníkové křeslo. Nezapomeňte na zahradní židli.
Můj otec je čestný skaut skautský skaut, takže pokud si můžete půjčit mého otce nebo někoho jako on, přiveďte je. Mít někoho navíc, kdo by chytil vodu / jídlo, vám pomůže zařadit rychlost a obecně vás podpoří, může být opravdu užitečné. Získejte přítele, vezměte si kamaráda z tělocvičny, někoho, kdo vám pomůže celý den. NEPŘINÁŠEJTE někoho, kdo vás bude více stresovat.
Pokud jedete sám, chválím vás! Dokážete to a nebude to hrozné, slibuji. Každý mluví s každým a povzbuzuje všechny ostatní. Lidé se trápí kvůli snižování hmotnosti, sdílejí PR a ptají se navzájem, kde vzali své sladké legíny Batman. Představit se.
Najděte něčí babičku, která vám pomůže nalepit lepicí pásku na kameny, a budete v pořádku. Babička bude nadšená. Mohla by si vás dokonce nechat půjčit lepkavou (lepkavou pastu, která se běžně používá při nakládání kamenů; namažte si ji na ruce a modlete se, aby někdo poblíž měl Goo Gone a Baby-oil pro pozdější odstranění), protože soutěží v Masters. Nikdy nevíš.
Pokud vám chybí nadpřirozené přípravné schopnosti otce mého skauta, předstírejte, že se chystáte na Zvedací apokalypsu. Přinést. Všechno. Vy. Vlastní. Nakonec zjistíte, co ve své sadě vlastně potřebujete a co je nepodstatné.
Toto není cvičení.
1. JÍT / PIT - Snadno stravitelné sacharidy a bílkoviny pro rychlou spotřebu. V pracovní den nejím hodně, i když si nutně krmím snídani. Přinesu svůj oblíbený energetický nápoj, tmavou čokoládu, banány, proteinové tyčinky, galon vody a gatorádu. Nevíte, jestli budete mít přístup k vodní fontáně nebo dřezu, takže nesázejte na snadný přístup k občerstvení.
2. HRAČKY - Pěnový váleček, odporové pásky, lakrosová koule a cokoli dalšího, co byste mohli potřebovat k protažení, uvolnění a zahřátí. Možná budete muset udělat trochu více přípravy na pohyb než obvykle. Jak daleko jsi cestoval? Spali jste pohodlně v tom strašidelném motelu?
3. OZUBENÉ KOLO - Zábaly na zápěstí, loketní rukávy, kolenní rukávy, boty pro mrtvý tah, boty pro pohybové události, boty pro lisování, měkký pásek, tuhý pásek, lepkavý, lepicí páska, křída, nůžky (jsou prostě praktické). Nebojte se, pokud máte jen jeden pár obuvi a jeden opasek na suchý zip od Sports Authority - máte spoustu času na hromadění obvazů konkurenta Strongman. Všechny tyto věci nutně nepotřebujete, ale pokud máte opasek navíc a nejste si jisti, zda jej použijete, přineste si ho. Díky spoustě možností výbavy se budete cítit připraveni. Pokud jde o okamžitou užitečnost pro začátečníky, zápěstí na zápěstí a střední tuhost se zapínáním na suchý zip jsou dobrým místem pro začátek (obojí najdete u většiny významných maloobchodních prodejen Sporting).
4. OBLEČENÍ VYDĚLÁVEJTE KONKURENCI - Přineste si další oblečení. Pravděpodobně budete nosit určené soutěžní tričko, ale mohlo by to být super hrubé, takže si vezměte dvě košile, jednu pro potenciální soutěžení a druhou pro změnu na později. Nyní se to stává skutečným: přineste si navíc kalhoty, spodní prádlo a ponožky pro případ uvolnění tělních tekutin způsobených vysokou mírou opakování. Je to nepravděpodobné, ale NECHCEŠ být nahoře, bez ... no, víš. Ty max. Mrtvé tahy rep ..
Naší 3. událostí dne bylo nošení Husafell (velký kovový hranatý nástroj, který vypadá jako malá rakev) na maximální vzdálenost. Na rozdíl od tréninku jsme Husafella museli vybrat z bloku, místo toho, abychom ho vybrali ze země, což bylo užitečné. Jednalo se o úpravu, která se zdála být rozumná a jako by se to stalo s mým tréninkem. Viděl jsem, že některé ženy to nesou trochu jinak (jedna ruka pod, jedna ruka napříč atd.) A debatoval jsem o změně uchopení. Rozhodl jsem se proti tomu na radu svého trenéra a udělal jsem to, co jsem udělal na tréninku.
Moje druhá soutěž. Nikdy jsem tuto událost netrénoval před jejím provedením. To je Strongman, hodně času.
To může být obtížné. Je pravděpodobné, že jedna z událostí se může mírně lišit nebo VELMI odlišně od toho, jak jste ji trénovali. Jdi s tím. Je možné, že Husafell je ve skutečnosti pytel s pískem. Pokud jde o výbavu, které jste se nikdy nedotkli, nepotíte ji. Zeptejte se kolem a také se zeptejte, zda se můžete zahřát (často se jedná o „zahřívací“ část hned na začátku dne a také těsně před každou akcí, kde soutěžící dostanou šanci zvládnout vybavení). Máte-li pochybnosti, zeptejte se ostatních lidí, jak to dělají.
I když máte totální křivku jako změněnou událost, držte se toho, co víte, co nejvíce. Nyní není čas na změnu techniky. Vaše tělo a mysl budou dostatečně vystresované, přidat něco nového, abyste o tom přemýšleli, je obvykle špatný nápad. Držte se toho, jak jste svou událost trénovali - experimentujte s novou technikou v dalším tréninkovém cyklu.
Před zahájením událostí je schůzka pravidel. Klást otázky. Něco, co mi v Pravidlech chybělo, mě při maximální vzdálenosti, kterou Husafell nosil, zakoplo (nesměli jste se přestat pohybovat, abyste upravili svůj úchop - prostě jsem to nevěděl, zastavil se a tím pro mě akce skončila). Nyní není čas se obávat, že to zní hloupě - jsi nový, je to v pořádku! Jen se ptám. A věnujte pozornost otázkám ostatních lidí. Někdy budou pravidla události tak pečlivě popsána, že se nebudete muset ptát, a to je skvělé. Ale nestyďte se, pokud potřebujete něco vyjasnit. Je to všechno férová hra.
Podívejte se, jak trapně je moje tričko dlouhé. #BringScissors
Pokud se později v soutěži chcete někoho z porotců zeptat, měli byste se cítit svobodně, nezapomeňte být zdvořilí a zdvořilí. Jsou to téměř jistě neplacení dobrovolníci, kteří pomáhají; je to také jejich víkend a přispívají svým časem k tomu, aby konkurentům udělali dobrou soutěž. Není to malý úkol a lidé je pravděpodobně budou celý den obtěžovat kvůli skóre, takže buďte. Zdvořilý.
Je to zatraceně dobrý čas, pokud to necháte být, a kdybych měl dát jen radu, bylo by to zůstat uvolněný, bavit se a ocenit skutečnost, že soutěžíte. Spousta lidí nikdy nedostane příležitost nebo se příliš bojí. Musíte se rozhodnout udělat něco neuvěřitelně obohacujícího (a potenciálně nervy drásajícího) a měli byste být na sebe hrdí a užívat si to.
Den uběhne, i když mezi událostmi je často spousta prostojů, kdekoli od 20 do 45 minut nebo více, v závislosti na velikosti soutěže. Sledujte ostatní konkurenty. Mluvit k lidem. Jděte na mizinu. Prsa. Mějte se skvěle.
Konečně v Strongmanovi neexistuje cena Miss Congeniality, ale být přátelský zřídka bolí. Při prvních několika soutěžích jsem byl příliš nervózní a myslel jsem si, že musím celý den „zůstat v zóně“ a nemluvit s nikým jiným než s kýmkoli, kdo šel se mnou. Chodil bych kolem se sluchátky na uších a snažil jsem se rozladit, do očí bijící vraždu na nářadích (jako by se o sudy staralo). Stále to dělám trochu, ale od té doby jsem se dozvěděl, že díky mně mluvit, žertovat a dělat si přátele mě uklidňuje mnohem víc než to, že jsem asociální, a tak mám lepší výkon.
Pokud jste nikdy nesportovali v takovém sportu, možná nevíte, co vám vyhovuje. Někdy vás rozhovory s ostatními o událostech znervózní. Osobně se příliš vyhýbám tomu, abych o událostech mluvil. Příležitostná konverzace, procházky, hledání psa na mazlení (v těchto věcech je téměř vždy pes), lehké občerstvení, sledování lidí, kteří nejsou ve vaší třídě (ráda sleduji muže střední váhy a nováčkovské divize), peklo, čtěte. Na chvíli odejměte svoji mysl. Musíte najít to, co pro vás osobně funguje, ale opravdu věřím, že zůstat co nejvolnější a nejklidnější je nejlepší strategie. Přílišné vypracování mezi událostmi vás může unavit.
Při své první soutěži jsem věděl, že nic nevím, a tak jsem si během skutečných událostí vzal čas a věnoval velkou pozornost detailům. Nemyslel jsem příliš tvrdě, ale pracoval jsem opravdu tvrdě a užíval jsem si to, jak to moje poněkud ohromené já dokázalo. Každá jednotlivá soutěž je zážitkem z učení, pokud to necháte být, a je toho tolik, co se můžete naučit, tak si ji vychutnejte.
Zavolá se tvé jméno. Váš soudce se zeptá: „Sportovec připraven?!"Odpovíte" PŘIPRAVENO."Soudce říká:" VÝTAH!"A začíná to.". Bude po všem, než se nadějete, vydechněte a udělejte si čas.
Fotografický kredit: Seth Miller
Jaká je vaše první soutěž Strongman? Je to opravdu dobrý čas. Je to dlouhý den a později budete velmi, velmi unavení a možná vás i pobaví adrenalinová vysoká bolest hlavy, jakou někdy dostávám. Je to nervy drásající. Je to úžasně zábavné. Je to zkušenost komunity. Je to jeden z nejlepších dnů vašeho života. Je to jako sousedská kuchařka. Až na vzrušení z osobního úsilí a obří skály. Užij si to.
Zatím žádné komentáře