Na Muscle & Fitness Hers rádi sdílíme příběhy silných, sebevědomých žen, které chtějí zlepšit své celkové zdraví pomocí vzpírání, a zároveň inspirovat ostatní, aby udělali totéž. Takže když jsme narazili na tento klip Instagramu 78leté Shirley Webbové, která vyřadila několik opakování mrtvých tahů o hmotnosti 225 liber, prostě jsme to museli sdílet.
VIZ TÉŽ: Senior Weighlifter používá jedinečnou techniku v podřepu
Zatímco většina lidí Shirleyho věku hledá méně namáhavé fyzické aktivity, aby si udržela určitou úroveň kondice, Webb jen rád zvedá a do tělocvičny s nadšením konkurenceschopného kulturisty. Od vstupu do Wood River, Ill., klub zdraví jen před pár lety, Shirley dramaticky zvýšila svou sílu a zvyšuje počet, aby to dokázala. Podle ESPNW, stanovila rekord mrtvého tahu pro svou věkovou skupinu v Illinois na 237 liber.
Zatím žádné komentáře