7 důvodů, proč Sydelle Noel skáče na obrazovce v Netflixu 'GLOW'

4980
Vovich Geniusovich
7 důvodů, proč Sydelle Noel skáče na obrazovce v Netflixu 'GLOW'

Když sportovní Sydelle Noel poprvé četla o roli Cherry „Junkchain“ Bang před hitem Netflix ZÁŘE, okamžitě pocítila spřízněnost se svou postavou. Nezávislá a silná Cherry se uchytila ​​u publika a navrátila se ke zbytku Nádherné dámy zápasu v sezóně 2 z ZÁŘE.

Muscle & Fitness dohonil Noela, který se také objevil ve filmu Marvel Černý panter a navštěvovala Gruzínskou univerzitu na stipendiu, aby se dozvěděla více o jejím přístupu k fitness. 

Podívejte se na některé Noelovy motivační příspěvky na Twitteru na @sydelle_noel a Instagram na @sydellio. GLOW: Nádherné dámy zápasu 2. sezóna má premiéru v pátek 29. června na Netflixu.

7 důvodů, proč Sydelle Noel skáče na obrazovce v Netflixu 'GLOW'

Zavřít vyskakovací tlačítko galerie 1 Z 7

1 ze 7

Erica Parise / Netflix

Od dětství miluje sport

M&F: Máte působivé sportovní zázemí a měli jste olympijské touhy před zraněním, které vám zkrátilo kariéru. Je pro vás součástí vaší herecké kariéry zůstat fit stále prioritou?Sydelle Noel: "Absolutně. Vyrostl jsem na běžecké dráze a jako dítě jsem tolik sportoval. Od atletiky přes softball až po volejbal a basketbal. Je to se mnou přilepené - docela dobře trénuji jako na vysoké škole, když jsem běžel profesionálně, až na tyto dny zjišťuji, že zvládnu ještě víc. Je pro mě důležité, abych tvrdě trénoval a zůstal štíhlý, zvláště když mám opravdu rád jídlo, “říká Noel.

2 ze 7

Erica Parise / Netflix

Pro každou roli přizpůsobuje své školení

Když jste zjistili, že budete hrát Cherry ZÁŘE, Cítili jste nutkání jít před natáčením do posilovny a trénovat ještě tvrději?"Trochu jsem zvýšil ante.". Než jsem šel na scénu, vždy jsem cvičil. Mám pocit, že mám svalovou paměť z mých traťových dnů, takže jakmile zvednu závaží, je snadné přidat svaly. Pokud potřebuji více svalů (pro určitou roli), zvednu těžší váhy s méně opakováními, ale pokud se snažím být štíhlejší, snížím váhu, ale zvýším opakování. Pro ZÁŘE, Zvedám těžší, což mi pomáhá zvednout ostatní ženy přes moje ramena, “říká Noel."Když jsem dokončil natáčení sezóny 2, vrátil jsem se ke zvedání o něco lehčí, ale vždy mám tendenci chodit tvrději na nohy, protože se mi líbí, aby vždy vypadaly ladně.".“

3 ze 7

Erica Parise / Netflix

Dřepy jsou jejím nejlepším přítelem

Jaké je vaše cvičení v tělocvičně?"Dřepy jsou můj nejlepší přítel."! Rád dělám dřepy a výpady a vždy zvyšuji váhu. Bez nich nevím, jak bych se dostal přes 2. sezónu ZÁŘE. Existuje epizoda, kdy musím hodit Brittanicu (Kate Nash) přes hlavu, a musel jsem to udělat znovu, což trvalo asi 20krát. Kdybych necvičil tak těžce jako já, nemyslím si, že bych to dokázal, “říká Noel."To si mnoho lidí neuvědomuje.". Jsou to čtyři měsíce intenzivního zápasu, “vysvětluje. "Obsazení skutečně provádí wrestlingové pohyby a musíme také provést několik opakování pro všechny různé úhly kamery.“

4 ze 7

Erica Parise / Netflix

Je vždy otevřená novým konceptům fitness

Jako sportovec, který trénuje skok do dálky a překážky na 100 metrů, dostala Noel během svého života spoustu rad a mohla by nás něco naučit sama. Ale to jí nebrání v tom, aby měla uši otevřené, pokud jde o nové fitness přístupy."Právě teď pracuji s trenérem a ten mě nedávno naučil, že protože pocházím z atletického prostředí, všechno, co dělám, souviselo s výbušnými pohyby.". Jako sprinter je to všechno o výbušnosti. Naučil mě, jak věci zpomalit a více se soustředit při opakování v tělocvičně, než aby vše prošel tak rychle, “říká Noel.

5 ze 7

Erica Parise / Netflix

Nebojí se vystoupit ze své zóny pohodlí

Naučili jste se zápasit s legendárním Chavo Guerrero, který je zákulisním koučem ZÁŘE. Byli jste překvapeni, jak tvrdý pro wrestling ve skutečnosti je?"Když se na nás podíváte na obrazovce a uvidíte, že jsme černí a modří.". To není make-up, není to falešné - to je skutečné, “říká Noel."Bylo mi to velmi obtížné.". Úplně první věc, kterou jsme se museli naučit, byl náraz do zad, kde musíte spadnout na záda. Většina z nás nikdy předtím nic takového neudělala. O wrestlingu jsem vůbec netušil, ale kvůli svému atletickému zázemí jsem zjistil, že tuto techniku ​​chytám. Jednou z mých silných stránek je, že když něco vidím, mohu to zopakovat, takže to rozhodně pomohlo, ale naučil jsem se, že zápas by se nikdy neměl nazývat falešný.'“

6 ze 7

Erica Parise / Netflix

Je chytrá s výživou

The ZÁŘE Hvězda ví, že její tělo potřebuje dostatek paliva, aby se dostalo do intenzivního natáčení."Jako někdo, kdo trénuje většinu svého života, vím, že ve své stravě potřebuji hodně bílkovin," říká Noel."Naštěstí během natáčení spálíme hodně kalorií.". Experimentoval jsem s veganstvím najednou, ale nefungovalo to pro mě. Každý je jiný, ale já se do značné míry držím paleo masa a zeleniny. Nechám si Cinnabon z nákupního centra jako podvodník, když nestřílím ZÁŘE, a považuji za důležité mít tuto rovnováhu. Když si tu a tam necháte podivné podvádění, můžete se resetovat a dlouhodobě motivovat, ale někdy musíte mít kolem vůle řemeslných služeb hodně vůle, takže se snažím držet dál od rýže a brambor.“

7 ze 7

Erica Parise / Netflix

Je vůdkyní v kruhu i mimo něj

Cherry je motivátor a lídr v oblasti ZÁŘE. Mimo kameru má Noel hodně společného se svým alter egem."Cherry a já jsme si docela podobní," říká Noel. "Fyzicky motivuji své přátele.". Beru je na túry a oni by si mohli myslet, že jdou jen tak na běžnou procházku nebo se podívat na pěkné jezero, ale přinutím nás dělat dřepy nebo výpady. Moji přátelé říkali, že jsem měl pozitivní vliv na jejich kondici nebo stravu, což je skvělé. V tělocvičně je dokonce paní, která má 71 let, ale opravdu se zajímala o mé cvičení. Přizpůsobili jsme to pro ni a teď dělá cyklistiku a základní kurzy jógy. Za rok ztratila 37 liber. Nemohl jsem být pyšnější.“

Zpět na úvod

Od dětství miluje sport

M&F: Máte působivé sportovní zázemí a měli jste olympijské touhy před zraněním, které vám zkrátilo kariéru. Je pro vás součástí vaší herecké kariéry zůstat fit stále prioritou?

Sydelle Noel: "Absolutně. Vyrostl jsem na běžecké dráze a jako dítě jsem tolik sportoval. Od atletiky přes softball až po volejbal a basketbal. Je to se mnou přilepené - docela dobře trénuji, jako když jsem byl na vysoké škole, když jsem běžel profesionálně, až na tyto dny zjišťuji, že zvládnu ještě víc. Je pro mě důležité, abych tvrdě trénoval a zůstal štíhlý, zvláště když mám opravdu rád jídlo, “říká Noel.

Pro každou roli přizpůsobuje své školení

Když jste zjistili, že budete hrát Cherry ZÁŘE, Cítili jste nutkání jít před natáčením do posilovny a trénovat ještě tvrději?

"Trochu jsem zvýšil ante.". Než jsem šel na scénu, vždy jsem cvičil. Mám pocit, že mám svalovou paměť z mých traťových dnů, takže jakmile zvednu závaží, je snadné přidat svaly. Pokud potřebuji více svalů (pro roli), zvednu těžší váhy s méně opakováními, ale pokud se snažím být štíhlejší, pak snížím váhu, ale zvýším opakování. Pro ZÁŘE, Zvedám těžší, což mi pomáhá zvednout ostatní ženy přes moje ramena, “říká Noel.

"Když jsem dokončil natáčení sezóny 2, vrátil jsem se ke zvedání o něco lehčí, ale vždy mám tendenci chodit tvrději na nohy, protože se mi líbí, aby vždy vypadaly ladně.".“

Dřepy jsou jejím nejlepším přítelem

Jaké je vaše cvičení v tělocvičně?

"Dřepy jsou můj nejlepší přítel."! Rád dělám dřepy a výpady a vždy zvyšuji váhu. Bez nich nevím, jak bych se dostal přes 2. sezónu ZÁŘE. Je tu epizoda, kdy musím hodit Brittanicu (Kate Nash) přes hlavu a musel jsem to udělat znovu, což trvalo asi 20krát. Kdybych necvičil tak těžce jako já, nemyslím si, že bych to dokázal, “říká Noel.

"To si mnoho lidí neuvědomuje.". Jsou to čtyři měsíce intenzivního zápasu, “vysvětluje. "Obsazení skutečně provádí wrestlingové pohyby a musíme také provést několik opakování pro všechny různé úhly kamery.“

Je vždy otevřená novým konceptům fitness

Jako sportovec, který trénuje skok do dálky a překážky na 100 metrů, dostala Noel během svého života spoustu rad a mohla by nás něco naučit sama. Ale to jí nebrání v tom, aby měla uši otevřené, pokud jde o nové fitness přístupy.

"Právě teď pracuji s trenérem a ten mě nedávno naučil, že protože pocházím z atletického prostředí, všechno, co dělám, souviselo s výbušnými pohyby.". Jako sprinter je to všechno o výbušnosti. Naučil mě, jak věci zpomalit a více se soustředit při opakování v tělocvičně, než aby vše prošel tak rychle, “říká Noel.

Nebojí se vystoupit ze své komfortní zóny

Naučili jste se zápasit s legendárním Chavo Guerrero, který je zákulisním koučem ZÁŘE. Byli jste překvapeni, jak tvrdý pro wrestling ve skutečnosti je?

"Když se na nás podíváte na obrazovce a uvidíte, že jsme černí a modří.". To není make-up, není to falešné - to je skutečné, “říká Noel.

"Bylo mi to velmi obtížné.". Úplně první věc, kterou jsme se museli naučit, byl náraz do zad, kde musíte spadnout na záda. Většina z nás nikdy předtím nic takového neudělala. O wrestlingu jsem neměl tušení, ale kvůli svému atletickému zázemí jsem zjistil, že chytám techniku. Jednou z mých silných stránek je, že když něco vidím, mohu to zopakovat, takže to rozhodně pomohlo, ale naučil jsem se, že zápas by se nikdy neměl nazývat falešný.'“

Je chytrá s výživou

The ZÁŘE hvězda ví, že její tělo potřebuje dostatek paliva, aby ji dostalo přes intenzivní natáčení.

"Jako někdo, kdo trénuje většinu svého života, vím, že ve své stravě potřebuji hodně bílkovin," říká Noel.

"Naštěstí během natáčení spálíme hodně kalorií.". Experimentoval jsem s veganstvím najednou, ale nefungovalo to pro mě. Každý je jiný, ale já se do značné míry držím paleo masa a zeleniny. Nechám si Cinnabon z nákupního centra jako podvodník, když nestřílím ZÁŘE, a považuji za důležité mít tuto rovnováhu. Když si tu a tam necháte podivné podvádění, můžete se resetovat a dlouhodobě motivovat, ale někdy musíte mít kolem vůle řemeslných služeb hodně vůle, takže se snažím držet dál od rýže a brambor.“

Je vůdkyní v kruhu i mimo něj

Cherry je motivátor a lídr v oblasti ZÁŘE. Mimo kameru má Noel hodně společného se svým alter egem.

"Cherry a já jsme si docela podobní," říká Noel. "Fyzicky motivuji své přátele.". Beru je na túry a oni by si mohli myslet, že jdou jen tak na běžnou procházku nebo se podívat na pěkné jezero, ale přinutím nás dělat dřepy nebo výpady. Moji přátelé říkali, že jsem měl pozitivní vliv na jejich kondici nebo stravu, což je skvělé. V tělocvičně je dokonce dáma, která má 71 let, ale opravdu se zajímala o mé cvičení. Přizpůsobili jsme to pro ni a teď dělá hodiny cyklistiky a základní jógy. Za rok ztratila 37 liber. Nemohl jsem být pyšnější.“


Zatím žádné komentáře