5 tipů, jak si odnést MVP na letošní Tureckou misku
Zavřít vyskakovací tlačítko galerie 1 Z 51 z 5
Večer před Dnem díkůvzdání je známý jako čas pro setkávání se starými přáteli a oslavu svátku - a přiznejme si to, věci mohou být pěkně hlučné. Pokud opravdu chcete být příští den v nejlepší kondici, zabalte si ji včas, abyste byli připraveni dominovat další den. Kvalitní spánek je zásadní.Před svým zraněním minulý týden se superstar NFL Luke Kuechly posadil a dal následujících 5 tipů, jak si domů odnést MVP na letošním turnaji Turkey Bowl (neformální přezdívka pro fotbalové hry na dvorku během Díkuvzdání).
2 z 5
Dostat vaše tělo štíhlé, čisté palivo je vždy důležité, ale zvláště pokud se chystáte na velkou hru. Zkuste naložit na zdravé komplexní sacharidy, jako jsou sladké brambory a celozrnné pečivo. U bílkovin se držte krůty, kuřete, ryb a libového hovězího masa. Proteinové koktejly jsou také skvělé, jen se ujistěte, že jste vybrali štíhlý a čistý zdroj, jako je Eat the Bear. Jejich přísady jsou štíhlé a čisté a navíc přicházejí v úžasných příchutích, jako je Ice Cream Sandwich a Cinnamon Bun.
3 z 5
Může to znít jednoduše, ale nemohu zdůraznit, jak důležité je 10–15 minut natáhnout svaly a zahřát tělo. Skákání přímo do hry bez toho může vést ke zranění a je těžké se stát MVP, když jste odsunut na vedlejší kolej.
4 z 5
Vstupte do hry s několika triky v rukávu. Některé hry, které doporučuji, jsou „hák a žebřík“ a „bleší blikání“. To pomůže vést váš tým k vítězství!
5 z 5
Nyní, když jste to všechno položili na linku a doufejme, že jste nevytáhli ani jeden sval, je čas se usadit s přáteli a rodinou, sledovat fotbal, užít si velkou hostinu a být vděční za vše, co je ve vašem životě dobré.
Zpět na úvodVečer před Dnem díkůvzdání je známý jako čas pro setkávání se starými přáteli a oslavu svátku - a přiznejme si to, věci mohou být pěkně hlučné. Pokud opravdu chcete být příští den v nejlepší kondici, zabalte si ji včas, abyste byli připraveni dominovat další den. Kvalitní spánek je zásadní.
Před svým zraněním minulý týden se superstar NFL Luke Kuechly posadil a dal následujících 5 tipů, jak si domů odnést MVP na letošním turnaji Turkey Bowl (neformální přezdívka pro fotbalové hry na dvorku během Díkuvzdání).
Dostat vaše tělo štíhlé, čisté palivo je vždy důležité, ale zvláště pokud se chystáte na velkou hru. Zkuste naložit na zdravé komplexní sacharidy, jako jsou sladké brambory a celozrnné pečivo. Pokud jde o bílkoviny, držte se krůt, kuřete, ryb a libového hovězího masa. Proteinové koktejly jsou také skvělé, jen se ujistěte, že jste vybrali štíhlý a čistý zdroj, jako je Eat the Bear. Jejich přísady jsou štíhlé a čisté a navíc přicházejí v úžasných příchutích, jako je Ice Cream Sandwich a Cinnamon Bun.
Může to znít jednoduše, ale nemohu zdůraznit, jak důležité je 10–15 minut natáhnout svaly a zahřát tělo. Skok přímo do hry bez toho může vést ke zranění a je těžké se stát MVP, když jste odsunut na vedlejší kolej.
Vstupte do hry s několika triky v rukávu. Některé hry, které doporučuji, jsou „hák a žebřík“ a „bleší blikání“. To pomůže vést váš tým k vítězství!
Nyní, když jste to všechno položili na linku a doufejme, že jste nevytáhli ani jednu svalovou hmotu, je čas usadit se s přáteli a rodinou, sledovat fotbal, užít si velkou hostinu a být vděční za vše, co je ve vašem životě dobré.
Zatím žádné komentáře