Cvičení celebritní trenérky Lacey Stoneové nejsou žádný vtip, a proto pro ni byla cílem M&F Hers tréninky a proč je jedním z celebritních trenérů Pomsta těla s Khloe Kardashian.
Není tedy žádným překvapením, že její instagramový kanál je plný fitness tipů a triků, spolu se spoustou zabijáckých pohybů, které vám pomohou vybičovat postavu. Nejlepší na tom je, že většina jejích pohybů vyžaduje minimální vybavení a nemusíte ani chodit do tělocvičny, abyste si mohli rychle zacvičit.
Zapalte svůj metabolismus a spalování tuků pomocí tohoto vysoce intenzivního intervalového tréninku
Přečtěte si článekProšli jsme jejím svitkem svitek a sestavili jsme některé z našich oblíbených tónovacích, kalorií hořících tahů, které jsme vyzkoušeli v tělocvičně nebo venku. Podívejte se na ně níže:
Sledujte Stone na Instagramu na @laceystonefitness.
Zatím žádné komentáře