Je vaše kuchyně zásobena balíčkem trhaných? Pravděpodobně ne, ale existuje několik důvodů, proč byste to chtěli změnit. Pro začátečníky je rozumné vydělat tašku ve výši 4 až 6 dolarů. Jerky má navíc nízký obsah tuku a sacharidů a na jednu porci často dodává 10 g bílkovin. Pro zvedáky, kteří chtějí bez námahy zvýšit spotřebu bílkovin, aniž by museli dělat další zatracený proteinový koktejl, je masové občerstvení dobrou volbou.
"Protein v trhlině vytváří spoustu sytosti - ten pocit plnosti mozku - takže má velkou roli při zvládání hladu," říká Rachele Dependahl, registrovaná dietetička u Cedars-Sinai Medical Group v Beverly Hills, CA. "Takže tyto druhy masa jsou skvělým způsobem, jak zvýšit příjem bílkovin mezi jídly.".“
Jezte tyto sušené masové výrobky samotné nebo s kouskem čerstvého ovoce, sušeného ovoce nebo ořechů a už několik hodin nebudete umírat hladem. Pokud jde o to, který trhaný chutná nejvíce: Zeptali jsme se 10 M&F zaměstnanci ochutnat a ohodnotit pět oblíbených trhanců na stupnici od 1 (hrubé) do 5 (super chutné). Tady řekli:
Epické selhání zaměstnanců. Nejběžnějším popisem byl „plast.„Společnost Dependahl jej však pochválila za použití hovězího masa krmeného trávou:„ Zvířata krmená trávou mají mnohem vyšší hladinu omega-3 mastných kyselin. To souvisí s lepším kardiovaskulárním zdravím a protizánětlivými vlastnostmi. Výrobky z trávy navíc obsahují více konjugované kyseliny linolové, která podporuje rozvoj svalové hmoty.“
M&F HODNOCENÍ CHUTÍ: 1.67
Zaměstnanci nebyli z Turecka vyhozeni. "Koření je silné," řekl umělecký ředitel Ian Robinson. "Je špatná nedělní večeře."."Dietolog to také neměl příliš rád.". Ne proto, že to byla krůta, ale kvůli sladké marinádě. "Sacharidy jsou trochu vysoké," řekl Dependahl. "Turecko je pěkná alternativa k červenému masu, ale kluci by mohli být trochu pochybovační.".“
M&F HODNOCENÍ CHUTÍ: 2.44
Většina zaměstnanců se těšila na tento Field Trip. "Dobrý pocit z úst," poznamenal spolupracovník redaktora Andrew Gutman. "Trochu tepla na konci, což se mi líbí.".„Byl to také oblíbený dietetik. "Asi 14 g bílkovin na oz.". To je sakra dobré, “řekl Dependahl. "Tuk je opravdu nízký.". Sacharidy jsou na spodní straně. Je skutečně bez dusičnanů a je také krmena trávou. miluji to.“
M&F HODNOCENÍ CHUTÍ: 3.11
Konsenzus: Chutná stejně jako slanina. A kdo nemá rád slaninu? Nesouhlasný názor však přišel od ředitele redakční produkce Russella Mendozy: „Pro mě to není nijak trhané."Dietolog měl tendenci souhlasit.". "Je to mnohem více tuku, mnohem více sodíku," řekl Dependahl. "Pokud máš po svačině svačinu, vybral bych si jednu z ostatních čtyř.".“
M&F HODNOCENÍ CHUTÍ: 3.78
Vychvalovaný M&F Taste Council flipped for this one. "Velmi masité a vlhké," zuřil hlavní designér Miguel Paredes. "To je dobrý trhaný.".„Fotoeditorka Gaby Chiang řekla:„ Je to trochu nakopnuté, “zatímco Gutman dodal,„ to bych si nechal v zásuvce svého stolu."Dietolog neměl rád přirozeně se vyskytující dusičnany ve výrobku nebo to, že hovězí maso nebylo krmeno trávou.". Celkově však schválila: „Neexistují žádné zmrazené přísady a má opravdu dobrý obsah bílkovin [12 g na 1 oz porci].“
M&F HODNOCENÍ CHUTÍ: 3.89
Zatím žádné komentáře