Průvodce CrossFit Open Ultimate 2020

628
Oliver Chandler
Průvodce CrossFit Open Ultimate 2020

Je tu zase doba pro zbrusu novou sezónu CrossFit Games.

2020 CrossFit Games Open začíná 10. října 2019, se speciálním živým oznámením pro Open Workout 20.1 odehrávající se v 7 p.m. CST v Austinu v Texasu. Veteráni Reebok CrossFit Games, Rich Froning a Scott Panchik se zúčastní CrossFit Open Workout 20.1 a pokrytí živého přenosu bude k dispozici od 6:30 p.m. CST.

Jak sledovat otevřená oznámení CrossFit

Níže uvádíme, jak sledovat články pro každý CrossFit Open Workout, a tuto stránku budeme aktualizovat, protože podrobnosti jsou sdíleny každý týden.

  • 20.1: Jak sledovat CrossFit Open Workout 20.1
  • 20.2:
  • 20.3:
  • 20.4:
  • 20.5:

CrossFit Open Workouts and Data

2020 CrossFit Games Open běží po dobu pěti týdnů od 10. října do 11. listopadu. Za zmínku stojí také to, že se jedná o druhé Open v roce 2019. Každý týden budeme poskytovat aktualizované podrobnosti týkající se oznámení o cvičení, na které odkazujeme níže v naší tabulce. Můžete se také podívat na více o 2020 CrossFit Games Open na webu Open.

Co zůstane konstantní po dobu pěti týdnů Open Workout, je konečný termín pro zaslání Open. Uzávěrka otevřených přihlášek je pondělí následující po každém uvolněném cvičení a čas pro předložení cvičení je 17:00 PT. Další podrobnosti naleznete níže!

Otevřené cvičení Data zahájení a uzávěrky
CrossFit Open Workout 20.1 Start: 10. října / Uzávěrka: 14. října, 17:00 PT
CrossFit Open Workout 20.2 Start: 17. října / Uzávěrka: 21. října, 17:00 PT
CrossFit Open Workout 20.3 Start: 24. října / Uzávěrka: 28. října, 17:00 PT
CrossFit Open Workout 20.4 Start: 31. října / Uzávěrka: 4. listopadu, 17:00 PT
CrossFit Open Workout 20.5 Start: 7. listopadu / Uzávěrka: 11. listopadu, 17:00 PT

Změny otevřených her CrossFit 2020

V této sezóně došlo k několika změnám v pravidle 2020 CrossFit Games Rulebook. V roce 2020 CrossFit Games Open došlo v zásadě ke třem zásadním změnám, které stojí za to zdůraznit.

Otevřete tréninkové video a hodnocení

Při hodnocení a hodnocení online videonahrávek budou stále čtyři možné výsledky:

  1. Dobré video
  2. Platí s menší pokutou
  3. Platí s větším trestem
  4. Neplatný

Co se letos liší?

Druhý výsledek, který zní: „Platí s menším trestem“. Tato část aktualizovala znění z,

„Sportovec předvádí 1 až 4„ žádné opakování “, které mohou být podle potřeby odstraněny z konečného skóre sportovce. Tento trest se používá pro podání videí, u kterých je třeba skóre upravit o méně než 5 opakování. Pokud je skóre zveřejněno ve formě času, bude odpovídajícím způsobem upraven celkový čas dokončení tréninku. “

na…

„Sportovec předvádí malý počet„ žádných opakování “, což má za následek rychlejší čas nebo vyšší skóre pro daný trénink. Bude uplatněn menší trest a bude upraveno skóre v konečném skóre sportovce. Pokud je skóre zveřejněno ve formě času, bude odpovídajícím způsobem upraven celkový čas dokončení tréninku.“

Nový žebříček: Otevřený partnerský žebříček

Letos bude přidán žebříček Open Affiliate. Bude aktivní, jakmile se členové z přidružených společností zaregistrují na Open. Neoprávněné tělocvičny nebudou zahrnuty.

Letos bude i nadále žebříček zemí, který byl v minulé sezóně novým přírůstkem.

Kvalifikace na hry Open: Národní šampioni

Když národní šampion v loňském roce odmítl pozvání na Reebok CrossFit Games, nebylo místo vyplněno. V letošním roce bude příležitost pro doplnění národního šampiona POUZE, pokud se sportovec rozhodne soutěžit jako člen týmu na hrách Reebok CrossFit 2020.

Kvalifikace na hry na otevřeném trhu: Top 20

Podobně jako v loňském roce, 20 nejlepších sportovců v žebříčku CrossFit Open mužů a žen okamžitě obdrží pozvánky na hry CrossFit Open. Pokud někdo skončí jako národní šampion a v top 20, pak si udrží svůj status národního šampiona a jeho místo v hlavním žebříčku se přesune na dalšího sportovce v řadě.

Jak se sportovci připravují

Vzhledem k tomu, že se sportovci připravují na zahájení nové sezóny CrossFit Games, bylo zajímavé sledovat, jak zvládají vůbec nejkratší mimosezónu. Dohodli jsme se s několika konkurenty CrossFit Games, abychom diskutovali o mimosezónním myšlení, tréninkových plánech a očekáváních pro sezónu 2020.

  • Jak se Brent Fikowski připravuje na hry CrossFit?
  • Jak je Kari Pearce připravena probojovat se na pódium
  • Jak plánuje Kristin Holte zaútočit na sezónu 2020

Je důležité si uvědomit, že tento článek a průvodce budou často aktualizovány, aby vyhovovaly oznámením, změnám a novinkám souvisejícím s harmonogramem a sezónou her CrossFit 2020.

Doporučený obrázek @mathewfras Instagramová stránka.


Zatím žádné komentáře