Seznamte se s 20 ženami na Instagramu, které nám dávají vážnou abs-závist a inspirují nás, abychom usilovněji pracovali na vyřezávání vlastních jader.
Vybrali jsme tyto fit ženy pro jejich sexy boky, které vyžadují hodiny věnování v tělocvičně a v kuchyni. Od celebrit Instagramu až po superfit up-and-coers, tyto ženy (v žádném konkrétním pořadí) vás určitě budou inspirovat k tomu, abyste šli těžší, zatímco si budete pasovat a vyřezávat svůj balíček šesti.
1 z 20
Její profil ukazuje její neuvěřitelné tělo, ale co je důležitější, ukazuje silný dopad, který měla na životy jejích fitness klientů.
Sledujte ji na @lisafiitt.
2 z 20
Nehledejte nic jiného než Instagram Brooke Ence pro nějakou vážnou motivaci. Po úrazu a operaci je na vzestupu a nyní střílí na CrossFit Games 2018. Ence je skartovaná od hlavy po paty a neustále sdílí tipy, které mají následovníkům poskytnout přehled o její stravě a tréninku.
Sledujte ji na @brookeence.
3 z 20
Má břišní svaly, které by se zdály obtočit celou její střední část. Je žhavá, je roztrhaná a pokud by na IG došlo k ocenění pro nejchudší kulturistu, Jessica by sundala korunu.
Sledujte ji na @jessicagresty.
4 z 20
https: // www.instagram.com / p / Bx799WMgURf
Svou tvrdou láskou k fitness si vybudovala obrovské postavení a její profil je o vášnivém a zdravém životě.
Sledujte ji na @hardcoreainsley.
5 z 20
V pouhých 22 letech je Brooke Wells trojnásobnou konkurentkou CrossFit Games a absolutní bestií v tělocvičně. Dokonce i její pokrokové záběry jsou dostatečnou motivací - stačí se podívat na ten balíček šesti.
Sledujte ji na @brookewellss.
6 z 20
Podepsala svou inspirativní 72týdenní transformační cestu. Podívejte se, jak změnila své tělo a motivovala své následovníky, aby udělali totéž.
Podívejte se na původní příspěvek zde a sledujte ji na @mysweatlife.
7 z 20
Její fanoušci se na ni dívají na vlastní stravovací plány, motivující příspěvky na fitness a nechají se upřímně - k úctě nad svým neuvěřitelným bodem. Udržuje to skutečné díky svým phsique aktualizacím, ai když není na přípravě, má záviděníhodnou postavu.
Sledujte ji na @jessicaarevalo_.
8 z 20
Její dlouhé nohy, řezané břicho a všestranná definice zdobí její oblíbený profil s obrázky jejích tvrdých tréninků v Gold's Gym v Benátkách a jejího krásného života v Southern Cali.
Sledujte ji na @karinaelle.
9 z 20
Je skutečnou obchodně úspěšnou, kouřící horkou, cestující po světě a motivující silou pro následovníky, které chtějí s její pomocí transformovat svá těla.
Sledujte ji na @kaliburns.
10 z 20
Její sexy křivky jsou jedna věc, ale její silné tělo a dlouhé štíhlé svaly jsou to, co na ní máme nejraději.
Sledujte ji na @michelle_lewin.
11 z 20
Paige Hathaway je přímočarý vzor pro lidi, kteří chtějí změnit své tělo bez ohledu na to, jaký je příběh nebo chuť. Její profil IG je naplněn úchvatnými nádhernými záběry jejího těla, tréninkovými tipy a příběhy o transformaci klientů. Teď má sportovní ránu, ale vsadíme se, že se vrátí ke své náročné rutině tak rychle, jak jen dokáže, jakmile dorazí její malý balíček radosti.
Sledujte ji na @paigehathaway.
12 z 20
Valentina Lequeux chodí do posilovny pět dní v týdnu a je to vidět. 32letá senzace Instagramu neustále sleduje motivaci a tvrdou lásku ke svým následovníkům a nepřekvapuje nás, že si jich získala přes milion. Koneckonců, kdo by nechtěl tajemství vyřezávání abs valů?
Sledujte ji na @valentinalequeux.
13 z 20
Sexy Aspen Rae není vaše typická dívčí dívka - je to tvrdá dračice, která nemá co dokázat. Její tělo říká všechno. Štíhlá, jak jen může být, s divokým přístupem, vše v souladu se svými příspěvky. Je to všechno o fitness, glam a porušování pravidel.
Sledujte ji na @myaspenrae.
14 z 20
Nezískáte titul Fittest Woman on Earth na dvou CrossFit hrách bez tvrdé práce, odhodlání a naprosté lásky k tréninku. Katrin Davidsdottir ztělesňuje tyto vlastnosti a má tělo, aby to dokázalo.
Sledujte ji na @katrintanja.
15 z 20
Má na to, aby dosáhla vrcholu s tvrdým skalním tělem, pevným šestibalením a nadějným pohledem, který po ní hledá fitness tipy a motivaci.
Sledujte ji na @kira.zdatnost.
16 z 20
Její vzhled, její tělo, její přístup a hlavně její oddanost fitness sbírala věrnou lásku a pozornost lidí po celém světě, kteří čekali na to, co bude dělat dál.
Sledujte ji na @anllela_sagra.
17 z 20
Tato dívka se nepořádá - její profil IG je 100% věnován tomu, aby ukázal, jak tvrdě pracuje a co je zapotřebí k vyřezávání těla jako ona.
Sledujte ji na @ espana927.
18 z 20
Má jedno z nejsilnějších těl, jaké jsme u dívky viděli. Nejen, že je ve špičkové formě, vypadá nezničitelně od kořisti po abs až po ramena a záda.
Sledujte ji na @anita_herbert.
19 z 20
Má abs z oceli, neochvějné soustředění a její fanoušci ji zbožňují kvůli jejímu milujícímu duchu a šíleně křivkám.
Sledujte ji na @andreiabrazier.
20 z 20
Annie Thorisdottir vyhrála dvě hry CrossFit a během toho vytvarovala vytesanou postavu. Když máte šestiboky jako ona, není pochyb o tom, že jste v nadlidské kondici.
Sledujte ji na @anniethorisdottir.
Zatím žádné komentáře