První věc, kterou jsme řekli, když jsme viděli toto video, byla: „Počkej, co?“
Jedná se o jeden z nejtěžších předních dřepů bez opasku, jaký jsme kdy viděli, a určitě nejtěžší, jaký jsme v poslední době viděli. Výtah ukrajinského vzpěrače Olega Slobodyanyuka dole je tak hladký, že to prakticky vypadá, že dělá dřep s tělesnou hmotností. Podívejte se na přední dřep, který trhá internet.
[Trochu zaostává váš přední dřep? Zde jsou dva nástroje, které jej mohou dostat do nových výšin.]
Zveřejnil to s docela jednoduchým komentářem:
Přední dřep. 300 kg, váha 155 kg, 29 let
Ten chlap váží přes 340 liber. Ale to je přední dřep 300 kilogramů (661.4 libry). A nemá opasek. Přední dřepy vážně zatěžují jádro a vzít tak velkou váhu pro tak hladkou jízdu bez pásu ... řekněme jen argument, že je to v některých ohledech působivější než těžší zadní dřep.
Když už mluvíme o zadních dřepech, supertěžká váha také vykázala docela drsnou pětinásobnou sadu 280 kilogramů (617.Začátkem letošního roku, ale chtěli jsme zdůraznit některé ze Slobodyanyukových olympijských vzpírání. Zveřejnil několik pěkných klipů, které obsahují 215 kilogramů čistého a blbec ..
Navíc tento 170 kilogramový úlovek.
Ale ty klipy jsou dobré dva roky staré. Ten chlap toho moc a upřímně nezveřejňuje, víme o něm skoro nic.
To, co tento klip udělal, bylo přimět spoustu lidí, aby se zeptali: je to jeden z největších předních dřepů všech dob? Je bez opasku, ale bylo zde mnoho dalších dřepů, u nichž je větší pravděpodobnost, že se zapíší do historických knih. Dosud absolutně nejtěžší, co jsme viděli, přišlo od Nauruova Jezza Uepa, který je zodpovědný za jediné přední dřepy nad 400 kilogramů zachycené na filmu. Tady je 405 kg (893 liber), které vyrobil v Brisbane loni.
[Podívejte se na 455 kg zadního dřepu Uepa, který byl v té době novým světovým rekordem.]
V poměru k tělesné hmotnosti však možná budeme muset udělit cenu za nejlepší přední squat Ivanovi Ivanovi z Bulharska, který provedl zdvih 210 kilogramů někde kolem 56 kilogramů tělesné hmotnosti. To je pravděpodobně nejblíže čtyřnásobnému přednímu dřepu s tělesnou hmotností, který jsme viděli.
Přední dřepy jsou každopádně úžasné a doufáme, že v budoucnu uvidíme od Olega Slobodyanyuka více. Dítě má srdce. A čtyřkolky. Spousta čtyřkolek.
Doporučený obrázek prostřednictvím @olejuk_telejuk na Instagramu.
Zatím žádné komentáře