Současná Second Fittest Woman on Earth ™ Kara Saunders byla jediným sportovcem CrossFit®, mužským nebo ženským, který překonal hranici 200 opakování v 18.5 Otevřete trénink.
Saunders, která si nedávno změnila jméno z Kara Webb po svatbě s Mattem Saundersem, stáhla neuvěřitelných 201 opakování na CrossFit Kova v australském Brisbane. Připomínáme, že toto je cvičení:
AMRAP za 7 minut
3 trysky (100/65 lb) a 3 přítahy od hrudníku k tyči
6 trysek (100/65 lb) a 6 tahů od hrudníku k tyči
9 Thrusters (100/65 lb) 9 Chest-to-Bar Pull-Ups
Pokud dokončíte 9, dokončete kolo 12, pak pokračujte na 15 atd.
Skóre: Reps Dokončeno
Podívejte se níže na světový standard Saunders.
Na svůj Instagram zveřejnila kratší klip cvičení s titulkem, který zabalil její myšlenky na Open.
To je obal. Jen pár věcí, které jsem se letos naučil.
Vlastnit pobočku a snažit se být nejlepší na světě je těžké.
Členové @crossfit_kova jsou velmi trpěliví a chápaví
Záchvaty nejsou produktivní a budete se cítit jako hovno
@ Concept2au Bike Erg je úžasné vypořádat se s frustrací a hněvem
Můj manžílek je moje skála. Rozpadl bych se na kousky, aniž by mě nesl.
Pokud vlastníte tělocvičnu, opatrně položíte hůl na zem v tréninku Open, protože platíte účty (viz video)
@romwod je epický způsob, jak vás připravit na klidnou asertivní kompilaci WOD.
Přes všechny emoce a často nesplňující vaše očekávání je to jen cvičení!!! Je to dobré a prostě tím, že se budete snažit co nejlépe, jste přímým vítězem.
Nejlepší skóre mužů bylo 198 opakování, doplněno panujícím Fittest Man on Earth ™ Mat Fraser. Josh Bridges se umístil na druhém místě se 191 opakováními a oba zachytili trénink před kamerou v CrossFit Mayhem.
Celkově se Saunders na Open umístil na druhém místě s 193 body, hned za vítězstvím 189 bodů Cassidy Lance-Mcwherterové. V hrách Reebok CrossFit Games z roku 2017 skončila druhá. Těšíme se na její letošní výkon.
Doporučený obrázek prostřednictvím @ karawebb1 na Instagramu.
Zatím žádné komentáře