Herec, komik a narůstající ikona fitness Kevin Hart strávil čtyři roky vývojem svého nového výživového produktu a místo toho, aby šel cestou syrovátkového proteinu nebo před tréninkem, rozhodl se formulovat multivitamin. Samozřejmě ne jen jakýkoli multivitamin, ale ten, kterému říká,
Kompletní kolekce vysoce kvalitních základních živin a cílených patentovaných směsí, které vám pomohou podpořit váš shon.
Ve skutečnosti to není váš průměrný multiplikátor. Má širokou škálu vitamínů a minerálů, jistě, ale existují také tři patentované směsi určené ke zlepšení hormonů a metabolismu, produkci oxidu dusnatého a regeneraci cvičení. Tady je to, co jsme si mysleli.
VitaHustle
Není jen nabitý vitamíny a minerály. VitaHustle má také tři neobvyklé směsi, které mohou dodávat antioxidační, protizánětlivé a vlastnosti zvyšující výkon.
Nakupujte VitaHustleJe jich spousta: 23 vitamínů a minerálů, což je skoro všechno. Většina z nich získává alespoň 100 procent doporučeného denního příjmu.
Zde je úplný seznam s procentem vašeho doporučeného denního příjmu, který získáte v porci čtyř pilulek:
Vitamin A (jako retinylpalmitát a beta-karoten): 83%
Vitamín C (kyselina askorbová): 278%
Vitamín D (jako cholekalciferol): 250%
Vitamin E (jako D-Aplpa Tocopheryl Succinate): 133%
Vitamin K (jako menatetrenon): 67%
Thiamin (jako thiamin HCl): 167%
Riboflavin: 154%
Niacin (jako niacin a niacinamid): 138%
Vitamin B6 (jako pyridoxin Hcl): 294%
Folát (jako vápník 5-methyltetrahydrofolát): 100%
Vitamin B12 (jako methylkobalamin): 625%
Biotin: 1000%
Kyselina pantothenová (jako D-vápenatý pantothenát): 200%
Vápník (jako uhličitan vápenatý a D-glukarát vápenatý): 20%
Žehlička (jako železnatý glukonát): 50%
Jód (jako jodid draselný): 100%
Hořčík (jako oxid hořečnatý): 30%
Zinek (jako chelát zinečnatého bisglycinátu): 136%
Selen (jako citrát selenu): 127%
Měď: (jako chelát mědi bisglycinátu): 222%
Mangan (jako chelát manganu bisglycinátu): 87%
Chrom (jako chelát nikotinát glycinát chelát): 343%
Molybden (jako citrát molybdenu): 167%
Pak existují tři patentované směsi, které neurčují množství každé složky, kterou obsahují.
Extrakt ze semen pískavice, extrakt z ovoce Schizandra, Oligonol® (extrakty z polyfenolů z ovoce a zeleného čaje z olova), kořen Tongkat Ali, Saw Palmetto Berry
Vápník D-glukarát, extrakt z listů rozmarýnu, extrakt z kořene zázvoru, extrakt z listů bazalky, N-acetyl L-cystein, extrakt ze semen ostropestřce mariánského
Extrakt ze zelených kávových zrn, extrakt z listů zeleného čaje, extrakt z kořene kurkumy, třešeň, borůvka, brokolice, kale
Existují také tři přísady, které nedoporučují denní příjem: bor (1 mg), vanad (jako vanadylsulfát, 10 mcg) a DeltaGold® (směs tokotrienolových směsí vyrobených z annatta).
Vitamíny a minerály jsou bohaté a dobře dávkované. Jsem obzvláště velkým fanouškem skutečnosti, že je zde 250 procent vašeho denního vitaminu D a 67 procent vašeho vitaminu K. Jedná se o živiny, které má průměrný člověk obvykle málo a zdá se, že působí synergicky a zlepšují zdraví kostí.(1)
Za zmínku stojí také to, že minerály jsou většinou chelátované, což znamená, že byly kombinovány s aminokyselinami za vzniku komplexů. Existují určité důkazy, že to zlepšuje jejich vstřebávání, což je příjemný dotek.(2)
Vanad pravděpodobně není tak užitečný: obvykle se dávkuje 100krát více než v tomto produktu, což pomáhá při citlivosti na glukózu.(3) Zdá se, že další tokotrienoly z DeltaGold mají antioxidační a případně neuroprotektivní vlastnosti, které se nám líbily.(4)
A co proprietární směsi? Velkou nevýhodou produktu je, že neznáme dávky každé složky, ale známe hmotnost směsí a to, že každá složka je zahrnuta v pořadí podle své důležitosti ve směsi. (Takže první ingredience je více než druhá atd.).)
Směs pro podporu hormonů a metabolismu (375mg): Řeknu, že tu nejsem úplně přesvědčen o dávkování. Například většina výzkumu extraktu z pískavice je v oblasti 500 miligramů až několika gramů, saw palmetto je obvykle asi 200 miligramů atd.(5) Ale většina z těchto složek má své vazby na produkci testosteronu, takže všechny společně mohou působit synergicky.
Směs pro detoxikaci a zotavení (333 mg): Tato směs je složitá, protože zdůrazňuje slovo „detox“, což ve skutečnosti příliš neznamená. Normálně se jedná o způsob, jak říci, že podporuje zdraví jater a extrakt ze semen ostropestřce mariánského má s tím nějaké vazby, ale je třeba si uvědomit, že nejpopulárnější studie naznačují, že je třeba užívat alespoň 500 miligramů denně.(6) Podobně má extrakt z rozmarýnu antioxidační a protizánětlivé účinky, ale obvykle se podává v dávce 250 miligramů, extrakt z kořene zázvoru je obvykle jako gram nebo dva atd.(7) (8) (9) Ale znovu, většina z těchto složek má protizánětlivé účinky, takže mohou dobře působit společně, aby tento účinek dosáhly.
Posilovač oxidu dusnatého S7 ™ (50 mg): To má pomoci zvýšit oxid dusnatý, který má zvýšit průtok krve a pomoci vám dodávat kyslík a živiny do svalů. To je důvod, proč se mnoho doplňků před tréninkem nazývá posilovače oxidu dusnatého. S7 je produkt od jiné společnosti, VDF Futureceuticals, a ve skutečnosti dostali studii publikovanou v Volný radikální výzkum který zjistil, že zvyšuje produkci NO o 230 procent.(10) Nyní tento výzkum nebyl replikován, ale přesto je to slibné.
[Podívejte se na náš úplný seznam nejlepších mužských multivitaminů!]
VitaHustle zdůrazňuje model předplatného: pokud se přihlásíte k měsíční zásilce, odebírají 20 procent z ceny.
Pokud chcete pouze jednorázový nákup dodávky na jeden měsíc, bude to 45 až 55 dolarů, nebo přibližně 1 dolar.67 denně. Přihlaste se k odběru a klesne na přibližně 1 $.33 za den. Podobnou slevu můžete získat, pokud si koupíte tři lahve najednou.
Je tu toho hodně co se mi líbí. Vyrábí se s řadou kontroly kvality: zařízení je certifikováno NSF a je zaručeno, že neobsahuje většinu hlavních alergenů, včetně pšenice, sóji, ořechů a vajec. Potřebujete téměř všechny vitamíny a minerály, které potřebujete, většina minerálů se dobře vstřebává, zdá se, že posilovač oxidu dusnatého funguje docela dobře a existuje řada dalších složek, které pomáhají snižovat zánět.
Nebyl jsem blázen ze skutečnosti, že směsi jsou chráněné a že jsem nebyl opravdu prodán na směsi hormonů a metabolismu, ale celkově se mi opravdu líbil VitaHustle. Poskytuje výhody nad rámec vašeho standardního multi.
1. van Ballegooijen AJ a kol. Synergická souhra mezi vitamíny D a K pro zdraví kostí a kardiovaskulárních systémů: Narativní přehled. Poslat na Int J Endocrinol. 2017; 2017: 7454376.
2. Goff JP. Pozvaná recenze: Mechanismy absorpce minerálů, minerální interakce, které ovlivňují acidobazický a antioxidační stav, a úvahy o stravě ke zlepšení stavu minerálů. J Dairy Sci. Duben 2018; 101 (4): 2763-2813.
3. Halberstam M a kol. Perorální vanadylsulfát zlepšuje citlivost na inzulín u NIDDM, ale ne u obézních nediabetických subjektů. Cukrovka. Květen 1996; 45 (5): 659-66.
4. Ahsan H a kol. Farmakologický potenciál tokotrienolů: přehled. Nutr Metab (Lond). 12. listopadu 2014; 11 (1): 52.
5. Maheshwari A a kol. Účinnost Furosapu, nového extraktu ze semen Trigonella foenum-graecum, při zvyšování hladiny testosteronu a zlepšování profilu spermií u mužských dobrovolníků. Int J Med Sci. 10. ledna 2017; 14 (1): 58-66.
6. Loguercio C a kol. Silybin a játra: od základního výzkumu po klinickou praxi. Svět J Gastroenterol. 14. května 2011; 17 (18): 2288-301.
7. Baba S a kol. Absorpce, metabolismus, degradace a vylučování kyseliny rosmarinové močí po požití extraktu Perilla frutescens u lidí. Eur J Nutr. Únor 2005; 44 (1): 1-9.
8. Zick SM a kol. Fáze II studie účinků extraktu z kořene zázvoru na eikosanoidy ve sliznici tlustého střeva u lidí s normálním rizikem rakoviny tlustého střeva a konečníku. Prevence rakoviny (Phila). 2011 listopad; 4 (11): 1929-37.
9. Black CD, et al. Zázvor (Zingiber officinale) snižuje bolest svalů způsobenou excentrickým cvičením. J Pain. Září 2010; 11 (9): 894-903.
10. Nemzer BV a kol. Oxidační stres nebo redoxní signalizace - nový pohled na účinky patentovaného multifunkčního rostlinného doplňku stravy. Free Radic Res. 2018 března; 52 (3): 362-372.
8.6 
Zatím žádné komentáře