Nejlepší abs pro muže na Instagramu

1644
Michael Shaw

Nejlepší abs pro muže na Instagramu

Zavřít vyskakovací tlačítko galerie 1 Z 26

1 z 26

Nejsexi mužské bránice na internetu

Seznamte se s 25 muži na Instagramu, jejichž neuvěřitelné postavy a perfektní obrázky abs nás zaujaly. Skutečný pot a rovný životní styl si u těchto mužů vysloužili uznání, které si zaslouží. V žádném konkrétním pořadí, tito super fit trenéři, sportovci, celebrity a up-and-příchozí jsou povinni vás motivovat k tomu, abyste zůstali disciplinovaní a odhodláni vybojovat svůj perfektní šest pack (nebo 8 nebo 10). A ano, buďte připraveni, existují spousta „selfie do koupelny.“VIZ TÉŽ: Nejžhavější otcové na sociálních médiích

2 z 26

https: // www.instagram.com / p / BGaDpsbnQtf /?zaujatý = andreideiu_

Andrei Deiu

Kdo je to: 20letý kulturistaNásledovníci: 89.4KProč ho sledujeme: Andrei je nadějný kulturista narozený v Rumunsku s rozpáleným bodem, roztomilou tváří a balíčkem 6, který zabíjí. Také se nám líbí, že je to příběh o transformaci a za pět let jsme přešli od toho, čemu on říká „tlustý, aby se vešel“. Od tréninkových obrázků až po fotky s přáteli v oblasti kulturistiky a tipy na cvičení a výživu má tento člověk vše potřebné.Sledujte ho na: @andreideiu_

3 z 26

https: // www.instagram.com / p / BGT4EdxpEJ_ /?take-by = georgey.b

George Butler

Kdo je to: Fitness model a sportovecNásledovníci: 326 tisProč ho sledujeme: George je inspirací IG s šíleně řezaným tělem a záviděníhodnými abs. Jde o to, aby pomohl udržet lidi na správné cestě v tělocvičně s jeho osobními tréninkovými plány.Sledujte ho na: @georgey.b

4 z 26

https: // www.instagram.com / p / BFoq3cCyfvY /?take-by = jeff_seid

Jeff Seid

Kdo je to: KulturistaNásledovníci: 1.7MProč ho sledujeme: Jeffův odkaz je v tělocvičně a na jevišti a nechává své tělo mluvit. Má široká ramena a malý pas a vlnící se svaly mezi nimi. Je mu jen 21, ale zvedá se od svých 11 let (podle jeho příspěvků na Instagramu) a je nadějným sportovcem, který mluví sám za sebe.Sledujte ho na: @jeff_seid

5 z 26

https: // www.instagram.com / p / BGW-0l0S4Cz /?take-by = romanelanceford

Romane Lance Ford

Kdo je to: Online trenér a kulturistaNásledovníci: 121 tisProč ho sledujeme: Romane je pan. Inspirace každodenními motivačními příspěvky o jeho tréninku a krásném těle. Nejlépe známý pro své abs, tris, bis a ramena - pomůže vám dosáhnout požadovaných výsledků a má k tomu správný přístup.Sledujte ho na adrese: @romanelanceford

6 z 26

https: // www.instagram.com / p / BGJ6NhTlW27 /?take-by = bionic_body

Bionické tělo

Kdo je to: Invalidní vozík IFBB ChampNásledovníci: 86.4KProč ho sledujeme: Den nohou tohoto chlapa vystraší téměř každého v tělocvičně. Bionic Body, jak si říká, je go-getter za ostatními a nenechá ho nic zastavit, ani dvě chybějící končetiny. Jeden pohled na jeho záda, ramena, břišní svaly a čtyřkolky je dost dobrý na to, aby vás načerpal a motivoval k dalšímu cvičení.Sledujte ho na: @bionic_body

7 z 26

https: // www.instagram.com / p / BFuYPR4pNVW /?take-by = dominicolai

Dominick Nicolai

Kdo je to: 19letý kulturista a U.S. MarineNásledovníci: 80.8 tisProč ho sledujeme: Milujeme Dominickův téměř nulový tělesný tuk a krásný bod. Je pracovitý a jeho odhodlání k disciplíně se projevuje v jeho dokonalých abs, roztržených pažích a řezané postavě.Sledujte ho na adrese: @dominicolai

8 z 26

https: // www.instagram.com / p / BF9Q5jCNbme /?take-by = ifbb_10_pack

Balení IFBB 10

Kdo je to: pan. 10 baleníNásledovníci: 51 tisProč ho sledujeme: Jen počítejte-pane. Balíček 10 prokázal, že ano, je možné mít stojan s 10 obrázky perfektní abs. Jistě, je to genetický zázrak, ale zbytek jeho těla je stejně štíhlý a podříznutý jako jeho svalnatá střední část, což ukazuje jeho skutečný závazek k fit životu.Sledujte ho na adrese: @ ifbb_10_pack

9 z 26

https: // www.instagram.com / p / BGSQWzBsktS /?take-by = shaunsmithphysiq

Shaun Smith

Kdo je to: Kulturista, trenér, bývalý hráč NFLNásledovníci: 761Proč ho sledujeme: Právě se prosazuje jako trenér a konkurent, ale Shaun má vítězný přístup a kouří horké těsto, které ho zavede daleko. Jeho příspěvky jsou o jeho tréninku a o tom, jak se více prosadit. Jistě, má malé sledovatele, ale je to proto vy ještě nezačali slintat nad jeho krmením. Sledujte ho na adrese: @shaunsmithphysique

10 z 26

https: // www.instagram.com / p / BFuw8hLBJqu /?zaujatý = garrettwestton

Garrett Westton

Kdo je to: Herec a fit modelNásledovníci: 9 tisProč ho sledujeme: Garrett se dostává do popředí vašeho IG feedu se svými malebnými abs a krásnými zády. Zjistili jsme, že je uveden na profilu „nejlepší abs IG“ a neohlíželi jsme se zpět. Je mladý, je na vzestupu a milujeme jeho vášeň pro fitness.Sledujte ho na adrese: @garrettwestton

11 z 26

https: // www.instagram.com / p / BGYW540mAlt /?take-by = vartanianfit

Alex Vartanian

Kdo je to: Trenér a vysokoškolský studentNásledovníci: 45.2 tisProč ho sledujeme: Alex je jedním z těch chlapů, jejichž odhodlání žít fit život pomáhá inspirovat ostatní k transformaci jejich těl. Milujeme ho pro jeho břišní svaly, nohy, paže - a je to milovník zvířat! Jeho motivační příspěvky „v tělocvičně“ vás nutí soustředit se na svůj cíl.Sledujte ho na: @vartanianfit

12 z 26

https: // www.instagram.com / p / BFQFARZLOQB /?take-by = devinphysique

Devin Physique

Kdo je to: Fitness trenérNásledovníci: 1.6 milProč ho sledujeme: IG celeb a nejlepší abs uchazeč, Devin je o transformaci těla do jeho nejlepší možné postavy. Máme rádi jeho břišní svaly, široká záda a široká ramena, ale stejně jako miliony dalších, i my jsme velcí jeho každodenní motivační příspěvky.Sledujte ho na: @devinphysique

13 z 26

https: // www.instagram.com / p / BFHCAPQLOsc /?take-by = danieloneilloffi

Daniel O'Neill

Kdo je to: Přizpůsobit modelNásledovníci: 20.5 tisProč ho sledujeme: Milujeme objevování talentů a pod talentem máme na mysli horká těla, která si zaslouží zmínku. Daniel je up-and-příchod s řeznou postavu a zjevné odhodlání dostat drcené. Milujeme jeho abs, obliques a paže.Sledujte ho na adrese: @danieloneillofficial

14 z 26

https: // www.instagram.com / p / BF1d-FdqeWw /?take-by = rodrigorezende1

Rodrigo Rezende

Kdo je to: Fitness modelNásledovníci: 10.9 tisProč ho sledujeme: Ten chlap dává sexy zpět do těla. Nebojí se předvést své tělo na svém krmení a můžete mu vyčítat? Jeho perfektní břišní svaly, hrudník a ramena jsou dost na to, abyste se posunuli na konec jeho profilových stránek. A jeho tvář je stejně nádherná.Sledujte ho na adrese: @ rodrigorezende1

15 z 26

https: // www.instagram.com / p / BE6C_gBldCk /?take-by = nic_palladino10

Nic Palladino

Kdo je to: Online trenér a trenérNásledovníci: 9 tisProč ho sledujeme: Sdílí svou vlastní cestu transformace, když je super řezaný a sdílí své nejlepší tipy na cvičení se svými následovníky. Miluje břišní svaly, bicepsy a pevnou záda. Nic je žhavý IG, který se dívá se zasněně modrýma očima a megawattovým úsměvem.Sledujte ho na: @nicpalladinofitness

16 z 26

https: // www.instagram.com / p / BGBakAZwRQe /?zaujatý = th_fitness

Thierry B

Kdo je to: KulturistaNásledovníci: 3 tisProč ho sledujeme: Thierry je na cestě vzhůru a tvrdě pracuje na tom, aby zanechal své stopy ve světě profesionální kulturistiky. Je jen otázkou času, kdy ten chlap vybuchne. Jeho malebného těla je dokonalých 10 a my máme nejraději jeho břišní svaly, hruď a ramena.Sledujte ho na: @th_fitness

17 z 26

https: // www.instagram.com / p / BF03eQ3TWYf /?take-by = jorgepla_oficial

Jorge Pla

Kdo je to: Fitness modelNásledovníci: 10.7 tisProč ho sledujeme: Má krásné vlasy, které mu stékají po boky a nebojí se je nechat spadnout. Jorgeovy abs jsou také pohledem a jeho jedinečný vzhled je to, co na něm máme nejraději.Sledujte ho na adrese: @jorgepla_oficial

18 z 26

https: // www.instagram.com / p / BF5NNTULEOS /?take-by = vin_sant

Vince Sant

Kdo je to: Online trenérNásledovníci: 295 tisProč ho sledujeme: Skutečnou inspirací pro mnohé a následujícími, kteří to podporují, je Vince příkladem ideální kondice s dokonalým tělem, které se jí předvede. Milujeme jeho příspěvky v tělocvičně, které předvádějí jeho drcené abs a neuvěřitelné záda, a také milujeme jeho oddanost transformační cestě jeho klientů.Sledujte ho na adrese: @vin_sant

19 z 26

https: // www.instagram.com / p / BF6XTeXKIoj /?take-by = andreadenver3

Andrea Denver

Kdo je to: Fitness modelNásledovníci: 1 milProč ho sledujeme: Andrea je jedním z těch kluků, na které se podíváte najednou a musíte neustále zírat, abyste získali celé jeho tělo. Je rozřezaný zleva doprava a zepředu dozadu. Milujeme jeho zábavného ducha a jeho pevnou šestku a silné paže.Sledujte ho na: @ andreadenver3

20 z 26

https: // twitter.com / GURU_OF_ABS / status / 718098624908038145

DaShaun Johnson

Kdo je to: Trenér a sportovecNásledovníci: 97 tisProč ho sledujeme: Jmenuje se „guru abs“ a má následující, aby to dokázal. Jsme rádi, že má tréninkové tipy spárované s tajemstvím výživy, aby každému pomohl získat rozdrobenou střední část. Má roztrhané tělo a my jsme posedlí jeho abs, rameny, hrudníkem a zády.Sledujte ho na adrese: @guru_of_abs

21 z 26

https: // www.instagram.com / p / BFR6dd4En6O /?take-by = joeyswoll

Joey Swoll

Kdo je to: Sportovec a výkonný pracovník společnosti ShredzNásledovníci: 1.6 milProč ho sledujeme: Se svým vytrvalým odhodláním trénovat je v čele IG „shreddage“. Milujeme jeho neuvěřitelně objemné paže a ramena, ale také chceme prát prádlo na jeho abs. Jeho příspěvky jsou o dodržování stravy kulturistů a tréninku pro maximální zisky.Sledujte ho na: @joeyswoll

22 z 26

https: // www.instagram.com / p / 5f5GEJnXTO /?take-by = hhoogs

Heath Russell Hoogerhyde

Kdo je to: Expert na fitness a výživuNásledovníci: 2 tisProč ho sledujeme: Máme rádi smolaře IG, kteří mají zabijácké postavy, a Heath je jedním z nich. Svým tréninkem a odbornými znalostmi v oblasti výživy se věnuje něčemu a jeho břišní svaly, paže, hrudník a záda to ukazují. Ani on se nebojí ukázat svoji transformaci. (Stejně jako na této fotografii šel z 240 na 210 liber.).) Je vždy připraven motivovat sdílením vlastních zkušeností při tvarování a zdokonalování svého těla.Sledujte ho na adrese: @hhoogs 

23 z 26

https: // www.instagram.com / p / BEZCt00FluM /?zaujatý = lidor.d

Lidor Dayan

Kdo je to: Online trenér stravy a školeníNásledovníci: 27 tisProč ho sledujeme: Lidor je horký trenér, který si každá dívka přeje. Je roztrhaný, přátelský a motivující ve všech směrech. Milujeme ho pro jeho motivační příspěvky a jeho kuřácké tělo. Jeho drcené břišní svaly, ramena a paže mají naši plnou pozornost. Tak určitě! Dáme vám dalších 10 opakování!Sledujte ho na: @lidor.d

24 z 26

https: // www.instagram.com / p / BFmOfe4wJpi /?take-by = royalelite_fit

Royal G

Kdo je to: Model a trenérNásledovníci: 103 tisProč ho sledujeme: Royal je díky extrémně tvarovanému tělu, jedinečnému inkoustu a motivačním motivům chtít víc. Jeho šestiboký abs jsou stejně podříznuté jako jeho paže a záda a nebojí se předvést své tělo.Sledujte ho na adrese: @royalelit_fit

25 z 26

https: // www.instagram.com / p / BGLZidACAIe /?zaujatý = tristenescolasti

Tristen Esco

Kdo je to: KulturistaNásledovníci: 311 tisProč ho sledujeme: Na cestě k celebritám IG má tento IFBB pro tělo, které stojí za to předvádět po všech stránkách. Jeho neuvěřitelně pevná břišní svaly jsou stejně krásná jako jeho mohutná ramena a paže. Milujeme jeho intenzitu na jevišti a v tělocvičně a není pochyb o tom, že ten chlap ví, jak to přinést.Sledujte ho na adrese: @tristenescolastico

26 z 26

https: // www.instagram.com / p / BGFqmBELpKl /?zaujatý = shakesbeer_

Jeremy Cassebeer

Kdo je to: AVP ProNásledovníci: 4KProč ho sledujeme: Jsme rádi, že Jeremy vytvaroval své tělo pomocí pláže a zároveň používal volejbalové a pískové tréninky jako prostředek k roztržení. Jeremy je profesionál AVP, který se věnuje tomu, aby vystupoval co nejlépe, ať se děje cokoli. Je to opravdový šampión a milujeme jeho štíhlé břišní svaly, rameno a záda.Sledujte ho na: @shakesbeer_

Zpět na úvod

Nejsexi mužské bránice na internetu

Seznamte se s 25 muži na Instagramu, jejichž neuvěřitelné postavy a perfektní obrázky abs nás zaujaly. Skutečný pot a rovný životní styl si u těchto mužů vysloužili uznání, které si zaslouží. V žádném konkrétním pořadí, tito super fit trenéři, sportovci, celebrity a up-and-příchozí jsou povinni motivovat vás, abyste zůstali disciplinovaní a odhodláni vybojovat svůj dokonalý šest pack (nebo 8 nebo 10). A ano, buďte připraveni, existují spousta „selfie do koupelny.“

VIZ TÉŽ: Nejžhavější otcové na sociálních médiích

Andrei Deiu

Kdo je to: 20letý kulturista

Následovníci: 89.4K

Proč ho sledujeme: Andrei je nadějný kulturista narozený v Rumunsku s rozpáleným bodem, roztomilou tváří a balíčkem 6, který zabíjí. Také se nám líbí, že je to příběh o transformaci a za pět let jsme přešli od toho, čemu on říká „tlustý, aby se vešel“. Od tréninkových obrázků až po fotky s přáteli v oblasti kulturistiky a tipy na cvičení a výživu má tento člověk vše potřebné.

Sledujte ho na: @andreideiu_

George Butler

Kdo je to: Fitness model a sportovec

Následovníci: 326 tis

Proč ho sledujeme: George je inspirací IG s šíleně řezaným tělem a záviděníhodnými abs. Jde o to, aby pomohl udržet lidi na správné cestě v tělocvičně s jeho osobními tréninkovými plány.

Sledujte ho na adrese: @georgey.b

Jeff Seid

Kdo je to: Kulturista

Následovníci: 1.7M

Proč ho sledujeme: Jeffův odkaz je v tělocvičně a na jevišti a nechává své tělo mluvit. Má široká ramena a malý pas a vlnící se svaly mezi nimi. Je mu jen 21, ale zvedá se od svých 11 let (podle jeho příspěvků na Instagramu) a je nadějným sportovcem, který mluví sám za sebe.

Sledujte ho na: @jeff_seid

Romane Lance Ford

Kdo je to: Online trenér a kulturista

Následovníci: 121 tis

Proč ho sledujeme: Romane je pan. Inspirace každodenními motivačními příspěvky o jeho tréninku a krásném těle. Nejlépe známý pro své abs, tris, bis a ramena - pomůže vám dosáhnout požadovaných výsledků a má k tomu správný přístup.

Sledujte ho na adrese: @romanelanceford

Bionické tělo

Kdo je to: Invalidní vozík IFBB Champ

Následovníci: 86.4K

Proč ho sledujeme: Den nohou tohoto chlapa vystraší téměř každého v tělocvičně. Bionic Body, jak si říká, je go-getter za ostatními a nenechá ho nic zastavit, ani dvě chybějící končetiny. Jeden pohled na jeho záda, ramena, břišní svaly a čtyřkolky je dost dobrý na to, aby vás načerpal a motivoval k dalšímu cvičení.

Sledujte ho na: @bionic_body

Dominick Nicolai

Kdo je to: 19letý kulturista a U.S. Marine

Následovníci: 80.8 tis

Proč ho sledujeme: Milujeme Dominickův téměř nulový tělesný tuk a krásný bod. Je pracovitý a jeho odhodlání k disciplíně se projevuje v jeho dokonalých abs, roztržených pažích a řezané postavě.

Sledujte ho na adrese: @dominicolai

Balení IFBB 10

Kdo je to: pan. 10 balení

Následovníci: 51 tis

Proč ho sledujeme: Jen počítejte-pane. Balíček 10 prokázal, že ano, je možné mít stojan s 10 obrázky perfektní abs. Jistě, je to genetický zázrak, ale zbytek jeho těla je stejně štíhlý a podříznutý jako jeho svalová střední část, což ukazuje jeho skutečný závazek k fit životu.

Sledujte ho na adrese: @ ifbb_10_pack

Shaun Smith

Kdo je to: Kulturista, trenér, bývalý hráč NFL

Následovníci: 761

Proč ho sledujeme: Právě se prosazuje jako trenér a konkurent, ale Shaun má vítězný přístup a kouří horké těsto, které ho zavede daleko. Jeho příspěvky jsou o jeho tréninku a o tom, jak se více prosadit. Jistě, má malé sledovatele, ale je to proto vy ještě nezačali slintat nad jeho krmivem. 

Sledujte ho na adrese: @shaunsmithphysique

Garrett Westton

Kdo je to: Herec a fit model

Následovníci: 9 tis

Proč ho sledujeme: Garrett se dostává do popředí vašeho IG feedu se svými malebnými abs a krásnými zády. Zjistili jsme, že je uveden na profilu „nejlepší abs IG“ a neohlíželi jsme se zpět. Je mladý, je na vzestupu a milujeme jeho vášeň pro fitness.

Sledujte ho na adrese: @garrettwestton

Alex Vartanian

Kdo je to: Trenér a vysokoškolský student

Následovníci: 45.2 tis

Proč ho sledujeme: Alex je jedním z těch chlapů, jejichž odhodlání žít fit život pomáhá inspirovat ostatní k transformaci jejich těl. Milujeme ho pro jeho břišní svaly, nohy, paže - a je to milovník zvířat! Jeho motivační příspěvky „v tělocvičně“ vás nutí soustředit se na svůj cíl.

Sledujte ho na: @vartanianfit

Devin Physique

Kdo je to: Fitness trenér

Následovníci: 1.6 mil

Proč ho sledujeme: IG celeb a nejlepší uchazeč o abs, Devin je o transformaci těla na jeho nejlepší možnou postavu. Milujeme jeho břišní svaly, široké záda a široká ramena, ale stejně jako miliony dalších, i my jsme velcí jeho každodenní motivační příspěvky.

Sledujte ho na: @devinphysique

Daniel O'Neill

Kdo je to: Přizpůsobit model

Následovníci: 20.5 tis

Proč ho sledujeme: Milujeme objevování talentů a pod talentem máme na mysli horká těla, která si zaslouží zmínku. Daniel je up-and-příchod s řeznou postavu a zjevné odhodlání dostat drcené. Milujeme jeho abs, obliques a paže.

Sledujte ho na adrese: @danieloneillofficial

Rodrigo Rezende

Kdo je to: Fitness model

Následovníci: 10.9 tis

Proč ho sledujeme: Ten chlap dává sexy zpět do těla. Nebojí se předvést své tělo na svém krmení a můžete mu vyčítat? Jeho perfektní břišní svaly, hrudník a ramena jsou dost na to, abyste se posunuli na konec jeho profilových stránek. A jeho tvář je stejně nádherná.

Sledujte ho na adrese: @ rodrigorezende1

Nic Palladino

Kdo je to: Online trenér a trenér

Následovníci: 9 tis

Proč ho sledujeme: Sdílí svou vlastní cestu transformace, když je super řezaný a sdílí své nejlepší tipy na cvičení se svými následovníky. Miluje své břišní svaly, bicepsy a silné záda. Nic je žhavý IG, který se dívá se zasněně modrýma očima a megawattovým úsměvem.

Sledujte ho na: @nicpalladinofitness

Thierry B

Kdo je to: Kulturista

Následovníci: 3 tis

Proč ho sledujeme: Thierry je na cestě vzhůru a tvrdě pracuje na tom, aby zanechal své stopy ve světě profesionální kulturistiky. Je jen otázkou času, kdy ten chlap vybuchne. Jeho malebného těla je dokonalých 10 a my máme nejraději jeho břišní svaly, hruď a ramena.

Sledujte ho na: @th_fitness

Jorge Pla

Kdo je to: Fitness model

Následovníci: 10.7 tis

Proč ho sledujeme: Má krásné vlasy, které mu stékají po boky a nebojí se je nechat spadnout. Jorgeovy abs jsou také pohledem a jeho jedinečný vzhled je to, co na něm máme nejraději.

Sledujte ho na adrese: @jorgepla_oficial

Vince Sant

Kdo je to: Online trenér

Následovníci: 295 tis

Proč ho sledujeme: Skutečnou inspirací pro mnohé a následujícími, kteří to podporují, je Vince příkladem ideální kondice s dokonalým tělem, které se jí předvede. Milujeme jeho příspěvky v tělocvičně, které předvádějí jeho drcené abs a neuvěřitelné záda, a také milujeme jeho závazek k transformační cestě jeho klientů.

Sledujte ho na adrese: @vin_sant

Andrea Denver

Kdo je to: Fitness model

Následovníci: 1 mil

Proč ho sledujeme: Andrea je jedním z těch kluků, na které se podíváte najednou a musíte neustále zírat, abyste získali celé jeho tělo. Je rozřezaný zleva doprava a zepředu dozadu. Milujeme jeho zábavného ducha a jeho pevnou šestku a silné paže.

Sledujte ho na: @ andreadenver3

DaShaun Johnson

Kdo je to: Trenér a sportovec

Následovníci: 97 tis

Proč ho sledujeme: Jmenuje se „guru abs“ a má následující, aby to dokázal. Jsme rádi, že má tréninkové tipy spárované s tajemstvím výživy, aby každému pomohl získat rozdrobenou střední část. Má roztrhané tělo a my jsme posedlí jeho abs, rameny, hrudníkem a zády.

Sledujte ho na adrese: @guru_of_abs

Joey Swoll

Kdo je to: Sportovec a výkonný pracovník společnosti Shredz

Následovníci: 1.6 mil

Proč ho sledujeme: Se svým vytrvalým odhodláním trénovat je v čele IG „shreddage“. Milujeme jeho neuvěřitelně objemné paže a ramena, ale také chceme prát prádlo na jeho abs. Jeho příspěvky jsou o dodržování stravy kulturistů a tréninku pro maximální zisky.

Sledujte ho na: @joeyswoll

Heath Russell Hoogerhyde

Kdo je to: Expert na fitness a výživu

Následovníci: 2 tis

Proč ho sledujeme: Máme rádi smolaře IG, kteří mají zabijácké postavy, a Heath je jedním z nich. Svým tréninkem a odbornými znalostmi v oblasti výživy je na něco a jeho břicho, paže, hrudník a záda to ukazují. Ani on se nebojí ukázat svoji transformaci. (Stejně jako na této fotografii šel z 240 na 210 liber.).) Je vždy připraven motivovat sdílením vlastních zkušeností při tvarování a zdokonalování svého těla.

Sledujte ho na adrese: @hhoogs

Lidor Dayan

Kdo je to: Online trenér stravy a školení

Následovníci: 27 tis

Proč ho sledujeme: Lidor je horký trenér, který si každá dívka přeje. Je roztrhaný, přátelský a motivující ve všech směrech. Milujeme ho pro jeho motivační příspěvky a jeho kuřácké tělo. Jeho drcené břišní svaly, ramena a paže mají naši plnou pozornost. Tak určitě! Dáme vám dalších 10 opakování!

Sledujte ho na: @lidor.d

Royal G

Kdo je to: Model a trenér

Následovníci: 103 tis

Proč ho sledujeme: Royal je díky extrémně tvarovanému tělu, jedinečnému inkoustu a motivačním motivům chtít víc. Jeho šestiboký abs jsou stejně podříznuté jako jeho paže a záda a nebojí se předvést své tělo.

Sledujte ho na adrese: @royalelit_fit

Tristen Esco

Kdo je to: Kulturista

Následovníci: 311 tis

Proč ho sledujeme: Na cestě k celebritám IG má tento IFBB pro tělo, které stojí za to předvádět po všech stránkách. Jeho neuvěřitelně pevná břišní svaly jsou stejně krásná jako jeho mohutná ramena a paže. Milujeme jeho intenzitu na jevišti a v tělocvičně a není pochyb o tom, že ten chlap ví, jak to přinést.

Sledujte ho na adrese: @tristenescolastico

Jeremy Cassebeer

Kdo je to: AVP Pro

Následovníci: 4K

Proč ho sledujeme: Jsme rádi, že Jeremy vyřezával své tělo pomocí pláže a zároveň používal volejbalové a pískové tréninky jako prostředek k roztržení. Jeremy je profesionál AVP, který se věnuje tomu, aby vystupoval co nejlépe, ať se děje cokoli. Je to opravdový šampión a milujeme jeho štíhlé břišní svaly, rameno a záda.

Sledujte ho na: @shakesbeer_


Zatím žádné komentáře