Pokud vaše cíle v oblasti postavy potřebují trochu doladit, možná budete hledat pomoc v uličce doplňků. Zatímco tam jsou, podívejte se na tyto klíčové ingredience, které se osvědčily při zvyšování spalování tuků a zvyšování metabolismu.
ZELENÝ VÝŤAŽEK Z KÁVY Z BAN
Tento dobře prostudovaný spalovač tuků, známý také pod svým vědeckým názvem Coffea canephora robusta, má rozsáhlý výzkum, který podporuje jeho výhody. Jedna studie ukázala, že subjekty doplňující tuto přísadu ztratily téměř 60 kilogramů za 60 dní. Výzkum také ukazuje, že extrakt ze zelených kávových zrn obsahuje sloučeninu zvanou kyselina chlorogenová, která zvyšuje metabolismus tuků v játrech.
KAFEFEIN ANHYDROUS
Kofein poskytuje mnoho výhod tvrdě trénujícím ženám, které se snaží kontrolovat nebo snižovat tělesný tuk. Funguje tak, že povzbuzuje vaše tělo, aby uvolňovalo uložený tuk, který pak může při tréninku využívat k energii. Kofein také pomáhá zvýšit váš metabolismus, takže spálíte více kalorií po celý den a pomáhá potlačit chuť k jídlu a zlepšuje náladu. V posilovně kofein zvyšuje množství, které jste schopni zvednout, tím, že pomáhá snižovat vnímanou bolest (a vyčerpání). Bezvodý kofein - suchá forma kofeinu - se ukázal být účinnější pro odbourávání tuků a zvýšení síly ve srovnání s kofeinem obsaženým v kávě a čaji.
COLEUSOVÝ VÝPIS
Tato bylina, známá také jako forskolin, se již dlouho používá v tradiční medicíně. Silný spalovač tuků stimuluje váš mozek ke zvýšení neurotransmiterů epinefrinu a noradrenalinu. Tyto chemické látky v mozku pak povzbuzují vaše tělo k uvolňování uloženého tuku. Uvolňování těchto hormonů navíc pomáhá zvyšovat rychlost metabolismu nebo množství kalorií, které vaše tělo přirozeně spaluje každý den.
Dáme to dohromady
Hydroxycut Hardcore Next Gen od MuscleTech obsahuje všechny tyto klíčové ingredience, které pomáhají zlepšit hubnutí, zvýšit energii a zlepšit zaměření. Každá porce dvou tobolek obsahuje 400mg směsi zeleného extraktu z kávových zrn, 290mg bezvodého kofeinu a 100mg extraktu Coleus. Protože tolerance se liší, doporučuje MuscleTech následující dávkování: Užívejte jednu tobolku jednou denně po dobu prvních dvou dnů, poté dvě tobolky jako jednu dávku ve dnech 3 a 4, následované dvěma tobolkami s první dávkou a jednou tobolkou s pozdější dávkou 5. a 6. den. Vezměte dvě tobolky se dvěma dávkami 7. den a dále. Každou dávku užijte 30 až 60 minut před dvěma největšími jídly; neberte více než osm týdnů najednou.
Zatím žádné komentáře