Vítěz Rock Hard Challenge 2018 Jason Mcbeath

2084
Yurchik Ogurchik
Vítěz Rock Hard Challenge 2018 Jason Mcbeath

HLASOVÁNÍ JSOU A JASON MCBEATH JE ŠAMPION ROCK HARD CHALLENGE 2018!

Název: Jason Mcbeath
Stáří: 36
Počáteční hmotnost: 230 liber.
Koncová hmotnost: 218 liber.
Výška: 6'3 "
Umístění: Biloxi, MS

Muscle & Fitness: Co vás motivovalo k účasti na Rock Hard Challenge? 

Jason Mcbeath: Udělal jsem transformaci, protože jsem potřeboval něco, co by mi zvedlo náladu, protože jsem v té době procházel mnoha zkouškami a souženími. Byl jsem bez práce déle než šest měsíců a nebyl jsem si jistý, odkud bude pocházet moje další jídlo. Cvičení byla moje droga, která mě udržovala pozitivní vůči životu. Bez ohledu na to, vždy mi to pomohlo zachovat zdravý rozum.

M&F: Provedli jste úpravy našeho doporučeného plánu?? Pokud ano, co dalšího jste přidali do svého tréninkového a výživového programu?  

JM: Muscle & Fitness poskytoval skvělé výživové poradenství a cvičební režim, který jsem dodržoval, ale od roku 2007 jsem také trenérem a moje znalosti a zkušenosti mi pomohly posunout ho dále. Pokud jde o moji stravu, používal jsem vysokoproteinovou a kalorickou dietu, abych se hromadil a dal si nějakou velikost, a pak minulý týden nízko-sacharidová strava, která začala snižovat přebytečný tuk. Také jsem použil saunový oblek ke snížení zadržování vody.

M&F: Co bylo pro vás nejtěžší částí výzvy?

JM: Nejtěžší částí bylo zůstat disciplinovaný s dietou a zůstat odhodlaný dokončit a vyhrát, ale jako celek stačila touha cvičit, dieta a pokračovat, aby mě to motivovalo. Jsem také duchovní člověk a Bůh mi opravdu pomohl udržet svou mysl v klidu a zůstat disciplinovaný. 

M&F: Jak se změnilo vaše cvičení a stravovací režim, protože jste dokončili výzvu? Doufáte, že budete ve své transformaci pokračovat? 

JM: Hned po skončení soutěže jsem jedl, co jsem chtěl oslavit. Ale já jsem se vrátil zpátky k jídlu štíhlý, protože jsem se nechtěl vrátit k pohledu tak, jak jsem to dělal předtím.

M&F: Jaké jsou vaše celkové fitness cíle??

JM: Řekl bych, že budu pokračovat ve výcviku transformace, aby se stal Super Saiyan Bohem a byl v nejlepší formě mého života [smích]. Vážně, modelingu a vystavování jsem se v minulosti věnoval a chci rozvíjet svou kariéru v jakémkoli typu cvičení založeném na cvičení, ať už jde o modelování, být filmovým extra nebo se účastnit fitness soutěží. Mým dalším plánem je účastnit se fitness soutěží. 

M&F: Jakou radu máte pro ostatní lidi, kteří se snaží transformovat?

JM: Bez ohledu na to, čím procházíte, cvičení může tuto bariéru prolomit a pomoci. Řekl bych těm, kteří chtějí začít na své fitness cestě: Vězte, že jste to jen vy a vy sami. Vězte, že „duch je ochotný, ale tělo je slabé."Můžeš dělat cokoli, k čemu se zamyslíš.". I když právě teď nejste tam, kde chcete, zůstaňte pozitivní a pokračujte v broušení.

Vraťte se k 2018 Rock Hard Challenge >>


Zatím žádné komentáře