Vážení na hubené 51.Liz Craven, 25 kilogramů (113 liber), je ve světě silového trojboje titánem. V současné době nejlépe hodnocený 52kg powerlifter na Zemi a vůbec nejlepší zvedák v Austrálii IPF, Liz zvedá závodně pět let, z nichž tři spadají pod Mike Tuschscherer z Reactive Training Systems.
A ona právě překonala svůj vlastní světový rekord v surovém zadním dřepu zvednutím neuvěřitelných 155 kg (341 lb) ve zvedacím pásu, což je 1.5 kilogramů za rekord. (Zkontrolujte, zda ty slony dupou, než rozdrtí dřep.)
Video zveřejněné Liz Craven (@lizpowerlifts) dne
S tak hladkými výtahy často nevidíte zlomené PR.
Nyní se tento výtah uskutečnil během jejího tréninku na Arnold Classic, který se bude konat v Columbusu v Ohiu v březnu 2017, takže ne, oficiálně se to nepočítá. Ale pokud již během tréninku překonáváte rekordy, lze s jistotou říci, že existuje velká šance, že se Craven bude dobře vyvíjet, když bude soutěžit na mezinárodním setkání powerliftingu na scéně Rogue Fitness v Columbusu.
"Myslím, že je velmi přirozené chtít se posílit," řekla v minulosti. "Jen na velmi základní, zvířecí úrovni.". Nejsilnější přežijí.“
Fotografie zveřejněná Liz Craven (@lizpowerlifts) na
Výtah zveřejnila poté, co tento týden absolvovala mimořádně hloubkovou AMA na Redditu, kde odhalí své tipy na mobilitu (místo pěnové pěny používá PVC trubku), proč čtyřikrát týdně mrtvá lana, její oblíbená cvičení procvičování jak stravuje a cykluje příjem tekutin v rámci přípravy na den setkání. (Je třeba zdůraznit, že je jedním z mnoha sportovců, kteří se vyhýbají předtréninkům, protože jí ztěžují soustředění.)
Craven poznamenal, že její hlavní konkurentkou na Arnold Classic bude pravděpodobně Marisa Inda, s níž říká, že bude „krk a krk“."Hodně štěstí těm dvěma, kteří přicházejí zvedat den."!
Doporučený obrázek prostřednictvím @lizpowerlifts na Instagramu.
Zatím žádné komentáře