V současné době probíhají mistrovství Kanady v silovém trojboji a bench pressu 2017. Mistrovství začalo ve středu 15. března a potrvá do soboty 18. dne. Pokud máte zájem sledovat, podívejte se zde na živý přenos. Jedním z největších výtahů tak daleko od setkání byl mrtvý tah juniorského powerlifteru Cliftona Pho.
Pho, 22 let, soutěží ve váhové kategorii juniorů do 66 kg a utáhla neoficiální světový rekord IPF s mrtvým tahem 283 kg. Tento mrtvý tah je 4.28násobek jeho tělesné hmotnosti, což je naprosto šílené. Navíc Pho díky výtahu vypadá tak snadno, případně na RPE 6?
Příspěvek sdílený Cliftonem Pho (@clifton_pho) dne
Pho dokončila toto zvedání tahání sumo pomocí háku. Aktuální rekord mrtvého tahu IPF pro klasickou (surovou) juniorskou váhovou třídu 66 kg je 277.5 kg, který stanovil australský powerlifter John Paul Caunchi. Dalo by se bez obav říci, že Pho se svého rekordního tahu 283 kg brzy dočká tohoto rekordu.
Kromě jeho mrtvého tahu byly stejně působivé i další pokusy o zvednutí Pho. Ve své třídě skončil první s dřepem 215 kg, 142.5 kg bench press a 640.5 kg celkem. Abych lépe pochopil Pho, jeho světový rekord a jeho výtahy, natáhl jsem se, abych získal několik krátkých poznatků.
Jake Boly: Když jste vytáhli 283 kg, byl to váš plán, nebo jste se cítili dobře a zvedli váhu po prvním a druhém pokusu? Vypadalo to šíleně snadno, jaký je váš největší tah v tréninku?
Clifton Pho: Vlastně jsem několik týdnů vytáhl 283 kg (viz video níže) předchozí pro snadný singl. To bylo nejvíce, co jsem kdy zabil. Cílem tohoto setkání bylo 500 wilksů (zaznamenal 508 vadnutí), který jsem získal při svém druhém pokusu.
Příspěvek sdílený Cliftonem Pho (@clifton_pho) dne
Dalším plánem byl tah nad současným světovým rekordem. Uvažoval jsem o tom, že budu těžší, ale rozhodl jsem se, že nebudu chamtivý. Rozhodně toho měl víc a ve skutečnosti plánoval, že se poté dostane do zahřívací místnosti, ale nikdy nedostal příležitost (smích).
Boly: Jaký je to pocit vědět, že jste právě dosáhli neoficiálního oficiálního světového rekordu?
Pho: Nejsem si jistý, jestli to dokážu popsat. Musím to teď učinit oficiálním, předpokládám! Jsem si jistý, že někdo tam udělal víc, ale vždy to pro mě bylo o cestě a komunitě ... takže světový rekord nebo ne, jsem rád, že jsem tady.
Boly: Jaké jsou vaše dvě oblíbené doplňky pro mrtvý tah?
Pho: Řekl bych, že pozastavení mrtvých tahů je opravdu jediné. Tempo je také v pohodě.
Boly: Kdy je vaše další plánované setkání?
Pho: Moje další schůzka ještě není vytesaná do kamene, ale doufám, že provedu schůzku mrtvého tahu na výstavě v Torontu a pravděpodobně půjdu na mistrovství světa v Bělorusku. Také jsem zvažoval toto setkání s názvem Válka Západu, na kterou jsem byl pozván.
Pho se v současné době chystá absolvovat University of Alberta s BsC v oboru kinisiologie. Jeho konečným cílem je nakonec otevřít vlastní tělocvičnu a kliniku, což je díky jeho rostoucím zkušenostem s konkurencí extrémně skvělé.
Jeho výtahy stále zesilují a je mu jen 22. Další otázkou, kterou bychom se měli ptát, je, kdy si Pho vyžádá oficiální světový rekord mrtvého tahu juniorů?
Hlavní obrázek ze stránky Instagram @clifton_pho.
Zatím žádné komentáře