Julianne Houghová není pro fitness cizí - nejen že je profesionální tanečnicí a dvojnásobnou šampiónkou na ABC Tanec s hvězdami, je také návrhářkou kolekce aktivního oblečení pro MPG Sport. Kromě svého nabitého programu si superstar reality soutěže (nemluvě o zpěvačce a herečce) také spojila uzel s hvězdou NHL Brooksem Laichem při romantickém ceremoniálu u jezera Coeur d'Alene, ID, 8. července 2017.
Jak každá nevěsta brzy ví, jednou z nejdůležitějších věcí je nejen zapadnout do svatebních šatů, ale také hledá také fit. A na základě Houghových líbánkových fotografií z Instagramu posouvá myšlenku „svatebního těla“ na další, směšně tvarovanou úroveň.
Šťastný pár si během tropických líbánek zjevně užívá oddanou blaženost - ale jediná věc, z níž nemůžeme odtrhnout oči, jsou Houghovy zvlněné šestiboky. Tanečník byl vždy v dobré kondici, ale tento druh definice si zjevně vyžadoval vážné odhodlání v tělocvičně a přísný dietní plán.
Co přesně Hough jedl, aby byl štíhlý a tónovaný? Podle jejího rozhovoru s Lidé časopis, Hough vypije asi čtyři až šest sklenic vody denně a ráno začne předtréningovým zeleným džusem. Na snídani se rozhodne pro dvě vařená vejce s avokádem a rajčaty. Oběd a večeře se týkají libového proteinu (jako je kuřecí a lososový) a spousty čerstvé nebo restované zeleniny. To však neznamená, že přeskočí dezert - Hough údajně rád okusuje mandle pokryté tmavou čokoládou, aby získal sladkou opravu těsně před spaním.
Takže ať už se chcete dostat do perfektní kondice pro své nadcházející svatební obřady, nebo prostě chcete získat tělo připravené na pláž, vezměte si vodítko od Hougha a držte se dietního plánu hodného abs.
Zatím žádné komentáře