Jeffrey Adler je jedním z nejschopnějších mužů na planetě. To je jasné z jeho představení Top 5 během 1. etapy letošních CrossFit Games. Skončil na 5. místě, jen dva body před Američanem Chandlerem Smithem. To stačilo na to, aby dostal kanadský Adler lístek na The Ranch v Aromas v Kalifornii na finále CrossFit Games.
Adler je osamělým neamerickým mužem letošního Final Five. V tomto videu rozebíráme přesně to, co mu přineslo to vyhledávané místo.
[Související: Jak sledovat finále CrossFit Games 2020]
Jak bude vypadat Jeff Adler během letošních finálových akcí CrossFit Games? Jeho výkon z 1. etapy - stejně jako jeho působivé zlepšení od roku 2019 - nám může poskytnout určité vodítka.
00:00 Jeffrey Adler, elitní sportovec
00:50 Není to Adlerovo první rodeo
01:30 Jediný neamerický muž v Top 5
01:45 Rozklad výkonu Adlerovy fáze 1
02:00 Jeho moment rozbití ve fázi 1
Adler byl osamělý sportovec v oblasti finále, který nereprezentoval USA.
Za čas:
Pak pět kol:
Počáteční výkon Adlera byl stabilní a konzistentní, ale ne tak rychle, aby se mohl potýkat s Matem Fraserem, který událost vyhrál, a Justinem Medeirosem, který skončil těsně na druhém místě. Adler a Samuel Kwant bojovali tam a zpět uprostřed smečky a nakonec Adler dokončil první událost finále v čtvrté místo, před Noahem Olsenem, který spadl na poslední místo.
Za čas:
320 metrů dlouhý sprint s kukuřičným pytlem - 50 liber
Zhruba v třetině cesty sprintem se Fraser ujal vedení a Kwant za ním. Byl to Ohlsen, Medeiros a Adler v zadní části smečky. Tato sekvence je ve stejném pořadí, v jakém atleti překročili cílovou čáru, s výjimkou velkého tlaku přímo na cílové čáře z Adleru, který vyrazil před Medeiros a plížil se čtvrté místo s časem 3:20.87 - jen .22 sekund před Medeirosem.
Pro celkové zatížení:
1-rep-max zadní dřep
1-rep-max lis na rameno
1-rep-max mrtvý tah
Adler v této akci udělal několik velkých tahů. Ukázal, jak silný je, s celkovou částkou 1244 liber, která byla pro něj dost dobrá první výhra události her 2020 a předešel tomu, co byl doposud nepoškozený běh Frasera, který se v tomto případě umístil na druhém místě. Adler v této události PR všechny své výtahy:
Za čas:
100 metrů chůze
Přestože Adler v soutěži o sílu vynikal, byl v gymnastické části na opačné straně. Jeho tempo bylo dobré ve vakuu, ale v tento den proti poli, jeho čas 1:54.39 vedlo k a poslední místo.
Běh po 3 míle ± kurzu různým terénem
V první polovině běhu, když Fraser a Medeiros bojovali o první, Adler a Ohlsen skákali tam a zpět na třetí. Pokud by se na sportovce neobjevil obrat v tom, že musíte běhat opačným směrem, umístil by se Adler na třetím místě. Ohlsen však dokázal využít dodatečného času a zatlačil Adlera zpět do a čtvrté místo.
30-20-10 opakování pro čas:
Prsty až k baru
Výpad Kettlebell (yardů) - 32 kilogramů kettlebellů
Pro Adlera to nebyla nejlepší událost. Skončil dovnitř poslední místo o více než 20 sekund.
Za čas:
Na každé liště jeden úder
Pro Adlera to byla mnohem lepší událost než událost šestá. Projel si cestu do posledního kola, a přestože nedokázal získat další vítězství od Frasera, byl u své poslední činky mnohem dříve, než byl Kwant. Adler si dal dlouhou pauzu a čekal, zda Kwant zasáhne úder 275 liber v časovém limitu, než se znovu pokusí o jeho poslední úlovek. Jakmile Kwant vyčistil svůj druhý pruh, Adler zasáhl svůj poslední výtah a prošel cílovou čáru druhé místo.
10 kol:
Adler podal skvělý výkon, přestože podle vlastního přijetí moc na kole necvičil. V osmém kole to byl těsný závod mezi Adlerem a Fraserem o první místo a až v posledním sprintu se Fraser dokázal odtáhnout. Zády k sobě druhé místo dokončení pro Adlera byla skvělá první polovina druhého dne.
Čtyři kola:
200 až 300 metrů dlouhý běh do kopce
5-7-9-11 opakování:
Adler udržel svůj konzistentní den dva na třetím místě. Jeho oficiální čas 8:40.Sedmnáctku překonal pouze Fraser a Kwant.
Čtyři kola, vždy na čas:
Začněte nové kolo každé čtyři minuty
* Druhá a čtvrtá kola jsou prováděna obráceně
Adlerova síla nebyla v bazénu, protože v tomto případě byl nejpomalejším závodníkem v mužské divizi. První událost třetího dne ho viděla zasáhnout a poslední místo skončit s časem téměř 30 sekund za čtvrtým místem Ohlsen.
100 yardů sprint
100 yardů sáňkování tlačit - 105 liber sáně
100 yardů sprint
V den, který se stal slabým třetím dnem, přistál Adler poslední místo opět s oficiálním časem 57:28.45.
Čas na sobě s vestou o hmotnosti 20 liber:
Dave Castro považoval tuto událost za nejtěžší z finále a nežertoval. Adler skončil v čtvrté místo když bylo vše řečeno a hotovo, nejlépe jen Kwant. Jeho výsledky ze třetího dne k jeho součtu přidaly pouze 65 bodů a klesly ho na celkové poslední místo.
Co si myslíte o výkonu Adlera na finále? Dejte nám vědět, co si myslíte v komentářích!
Zatím žádné komentáře