Minulý měsíc jsme viděli poslední výtahy historického víkendu v historii amerického vzpírání. Mistrovství světa ve vzpírání v Anaheimu bylo poznamenáno neuvěřitelnými výkony týmu USA - ale nic nápadnějšího než Sarah Robles, která se stala první americkou světovou šampionkou od roku 1994.
Jsem silový vzpěrač, ne olympijský vzpěrač. Zkoušel jsem to jednou a udržel jsem to dobré dva měsíce, než jsem rezignoval na fakta, že (A) moje ramena nevypadají, že by chtěla mít něco společného s nadzemním dřepem a (B), i kdyby ano, Mám asi tolik trpělivosti jako váš průměrný dvouletý a jsem strašně nevhodný k pokusu o něco komplikovanějšího než svalový úder. To znamená, že jsem také historikem sportu, a proto mám zcela jedinečné ocenění pro olympijské vleky a pro význam událostí, které se odehrály za poslední měsíc.
Jak se ukázalo, americké silové a vzpírání mají společného více, než byste si mysleli. Pravděpodobně oba sdílejí stejné rodiště: klub York Barbell Boba Hoffmana v Yorku v Pensylvánii. (Počátky sportu jsou samozřejmě mnohem komplikovanější; pokud vás zajímají podrobnosti, velmi doporučuji knihu Davida Webstera The Iron Game a tento článek.) A v poslední době několik velmi uznávaných sportovců prokázalo, že můžete s dostatečnou vášní a vytrvalostí uspět v obou sportech. Měl jsem možnost promluvit si s několika elitními powerliftery, kteří to přesně udělali, a přišel jsem s několika překvapivými postřehy.
Historici často považují 20. léta 20. století za „zlatý věk“ amerického sportu, ale to ve skutečnosti není pravda, pokud jde o vzpírání. Ve 20. letech neexistovala žádná organizace jako USAW, a tak namísto soutěžících zvedáky často o sobě přehnaně tvrdily, že si budují reputaci a prodávají školení. (Pokud jste velkým uživatelem sociálních médií, pravděpodobně jste dnes viděli některé lidi dělat totéž!) Zlatý věk vzpírání v této zemi se dostavil až po druhé světové válce, ale v letech 1945 až 1960 vyprodukovala Amerika 28 mezinárodních šampionů.
Powerlifting na druhé straně neexistoval ani do poloviny 60. let a do té doby skončila americká nadvláda nad vzpíráním. Je těžké přesně říci, proč americké vzpírání začalo ubývat - ve skutečnosti existuje pravděpodobně spousta důvodů. Ale nepochybně vzpírání popularitou silového vzpírání ublížilo. Podle Jana Todda, jedné z prvních úspěšných ženských powerlifterek na světě, se nový sport uchytil, protože byl mnohem jednodušší: nemuseli jste být zvlášť flexibilní nebo koordinovaní, abyste mohli dřepět, lavicovat a mrtvý tah; a nepotřebovali jste lištu Eleiko ani nárazníkové desky. Kromě toho se v tomto období stala kulturistika stále populárnější (díky Muscle Beach) a bylo zcela jasné, že siloví vzpěrači měli tendenci vyvíjet více svalnatých postav než olympijské zvedáky.
To je přesně důvod, proč jsou minulé mistrovství světa tak důležité. Americké vzpírání ožívá a zvedáky jako Sarah Robles, Mattie Rogers a Harrison Maurus se doslova zapsaly do historie.
Jak jsem řekl, vydržel jsem asi dva měsíce, než jsem hodil vzpěračský ručník, takže místo toho, abych se podělil o své perspektivy jako outsider, jsem oslovil některé lidi, kteří mají zkušenosti z obou sportů z první ruky.
Preston Turner je čtyřnásobný mistr světa IPF. Začal s posilováním jako nováček na střední škole a rychle se dostal na nejvyšší úroveň sportu, vytvořil rekordy a vedl tým University of Texas k několika národním šampionátům. Soutěžil již více než 10 let, když ho USAW oslovil ohledně nového programu rozvoje talentů probíhajícího společně s USAPL. Turner se poté spojil s legendárním trenérem Timem Swordsem, který také trénuje Sarah Roblesovou, a skočil dovnitř.
Tento obrázek pochází od našich přátel z 9for9 Media, přední fotografické společnosti pro powerlifting
Nebyl to snadný přechod. "Jako powerlifter bych občas dělal tlaky nad hlavou, ale z velké části se toho dělalo jen velmi málo. Stabilita nad hlavou je úplně jiné zvíře než síla lisování, “ vysvětlil. "Házení do hlubokého dřepu, změna směru, pohyb činky a stabilizace nad hlavou mohou být výzvou."!“ Ukázalo se také, že jeho působivé svalstvo bylo výzvou, řekl Turner. "Musel jsem záměrně trochu ztratit velikost na hrudi, ramenou a bicepsu.". Je to překážka ve správném postavení předního stojanu a trhnutí, se zjevnými dopady také na mobilitu nad hlavou.“
Ale Prestonovo pozadí v silovém trojboji se ukázalo být také přínosem. "Powerlifting zjevně poskytl obrovský základ síly, spoustu času na to, aby se mu pohodlně dařilo s činkou, a dobrý způsob myšlení konkurenta," řekl. "Vzhledem k tomu, že silový vzpírání mi v tomto okamžiku poskytlo více síly, než jsem možná potřeboval pro vzpírání, může být věnováno více času na trénink a zotavení pro rozvoj rychlosti, držení těla a techniky učení v mžiku a čisté a trhané. To, že jsem nemusel žonglovat se zdroji mezi rychlostí a technikou pomocí silové práce, přineslo obrovský náskok a bezpochyby [byl] velkým faktorem mého rychlého pokroku.“
Po pouhých dvou měsících tréninku vstoupil Preston na své první setkání ve vzpírání, kde dosáhl celkové hmotnosti 263 kilogramů a vynechal pouze jeden výtah. Již se plně věnuje svému novému sportu a nemá v plánu vrátit se k silovému trojboji. "‚ Spaluji všechny lodě 'a sleduji to se vším, " on říká.
Turner samozřejmě není prvním powerlifterem, který si vyzkoušel olympijské vzpírání. Nový program rozvoje talentů USAW rychle přitahuje nové sportovce, mnoho se zdánlivě neomezeným potenciálem. Charles Okpoko, další vysoce vyznamenaný powerlifter, se zapojil do programu, protože stejně jako Preston považuje olympijskou scénu za vrchol atletických úspěchů. Stejně jako Preston, i Okpoko považoval přechod od powerliftingu za docela náročný. "Powerlifting mi dal velký základ síly," řekl, ale "Existuje obrovský rozdíl v technických požadavcích, na které vás žádné množství powerliftingu nemohlo připravit.".“ Z tohoto důvodu Okpoko říká, že stále dává přednost silovému vzpírání před vzpíráním.
Už před více než deseti lety někteří sportovci prokázali, že je možné vlastnit sílu a atletičnost potřebnou k úspěchu v obou sportech. V letech 2000 a 2004 se Shane Hamman účastnil letních olympijských her, po téměř deseti letech silového trojboje na elitní úrovni. Zápasník WWE Mark Henry soutěžil na nejvyšších úrovních sportu a silák jako soutěžící v 90. a na počátku 2000.
Henry se vyhýbá srovnávání sportů. Na otázku, zda si myslí, že olympijské vzpírání nebo profesionální zápas jsou obtížnější, odpověděl, "Jsou stejně obtížné.". Ne každý se dostane do olympijského týmu. Ne každý může držet světové tituly v wrestlingu. Takže jsem opravdu, opravdu požehnaný.“
Přiznám se: Miluji silový trojboj. Tento sport hrál v mém životě velmi smysluplnou roli a nedokážu si představit, že by se něco vyrovnalo adrenalinovému těžkému broušení výtahu. Ale také nemohu popřít vzrušení z olympijského zvedání. Jeho jednoduchost, jeho historie a ostrý kontrast mezi potřebnou milostí a silou podle mého názoru dělají z vzpírání na vysoké úrovni skutečně úžasné atletické úsilí. A i když k zvládnutí olympijských výtahů stále potřebujete hodně flexibility a trpělivosti, vzpírání se stává přístupnějším než kdykoli předtím. Částečně kvůli úsilí boxů CrossFit a společností, jako je Rogue Fitness - velká společnost zabývající se výrobou vybavení a oficiální výrobce vybavení USA Weightlifting - už není vzácné, že narazíte na slušný bar a sadu nárazníků, dokonce i v komerční tělocvičně.
Ještě důležitější je, že vzpírání si podle USAW užívalo soudržnosti, která powerliftingu chybí. Neexistuje žádný světový šampionát v silovém trojboji, který by mohl konkurovat světovému šampionátu ve vzpírání - bývalý sport je příliš roztříštěný, federacemi, vybavením a egem, na to, aby to někdy bylo možné. A rozhodně neexistuje žádná olympiáda v silovém trojboji. Tato skutečnost byla rozhodujícím faktorem při Turnerově přeměně: „Olympiáda byla vždy mým snem,“ řekl. "Právě jsem se stal dobrý ve špatném sportu (silovém trojboji), takže jsem vždy měl zájem o vzpírání.„Zda zvýšení dostupnosti a naděje na olympijskou slávu bude i nadále tlačit stále více a více nováčků do fitness směrem k olympijskému zvedání, se teprve uvidí, ale určitě je zmíněný halo efekt CrossFitu a podobných programů významný.
Pokud mě hledáte, abych posoudil jeden sport lépe než ten druhý, omlouvám se, že vás zklamám. Jak působivý je růst vzpírání, rychle roste i vzpírání. A jak to dělá, vidíme stále větší důraz na mobilitu a techniku jako předpoklady pro vysoký výkon. Fragmentace federací pro vzpírání je politováníhodná, ale pro drtivou většinu konkurentů je to menší problém. Myslím, že nakonec nezáleží na tom, který sport přitahuje více lidí - je prostě fantastické, že příliv stoupá u všech silových sportů, protože všechny mohou nabídnout lepší zdraví, zvýšený pocit sebevědomí a šťastnější život jejich účastníci.
Také věřím, že do budoucna musí sportovci převzít větší odpovědnost za reprezentaci a růst svého sportu. Nemluvím o pořádání setkání nebo propagaci akcí - myslím tím pomáhat ostatním, možná lidem, kteří právě začínají s posilováním nebo vzpíráním a snaží se najít své místo. Vím, že jsem díky powerliftingu získal neuvěřitelné množství osobního uspokojení, a opravdu se snažím sdílet to s ostatními a znám spoustu dalších konkurentů, kteří dělají totéž. Dokud to bude pokračovat, budoucnost silových sportů je skutečně velmi jasná.
Poznámka redakce: Tento článek je op-ed. Názory vyjádřené v tomto dokumentu a ve videu jsou autory a nemusí nutně odrážet názory BarBend. Nároky, tvrzení, názory a citace pocházejí výhradně od autora.
Hlavní obrázek ze stránky Instagram @USA_Weightlifting.
Zatím žádné komentáře