Jak se vaše maxima srovnávají s některými z nejlepších sportovců ve světě vzpírání

Když tu sedíme a sledujeme některé z nejlepších sportovců vzpírání na světovém rozcvičení a dokončujeme jejich poslední výtahy ve tréninkové hale na mistrovství světa IWF ve vzpírání, začal jsem přemýšlet: "Zajímalo by mě, jaké procento tréninku je moje max. Pro některé z těchto sportovců.".“ 

Přesněji řečeno, byl to Lasha Talakhadze (snadno) chytající 120 kg za trojku a Mart Seim Squatting 325 kg za pět s lehkostí, který tuto myšlenku skutečně přinesl.

Je zřejmé, že není úplně fér srovnávat se s atlety v super těžké váze, protože tam je často docela podstatný rozdíl ve váhové třídě, nemluvě o tom, že jsou nejlepší na světě. Přesto je stále zábavné srovnávat pro hypotetické účely.

Níže jsme si vzali některé z nejlepších soutěžních výtahů od sportovce ve střední váhové třídě pro ženy, střední váhové kategorii pro muže a poté Talakhadze. Než se pustíte do toho nejlepšího, nezapomeňte, že jde o některé z nejlepších sportovců na světě!

Sara Ahmed, Dámská 69 kg, Egypt

Ahmed udělala na olympijských hrách v Riu 2016 úder svým bronzem, když se stala vůbec první arabskou ženou, která získala medaili za vzpírání, a první egyptskou ženou, která získala olympijskou medaili v jakékoli disciplíně.

V Riu zaznamenala úlovek 112 kg a 143 kg čisté a trhané. Níže je uvedeno, jak se váš nejlepší úlovek a čistota a trhnutí v porovnání s výkonem Ahmeda v Riu.

Pokud váš Msekera je:	Pokud vaše Max Clean & Jerk Is:
60 kg = 54%	70 kg = 49%
70 kg = 63%	80k = 56%
80 kg = 71%	90 kg = 63%
90 kg = 80%	100 kg = 70%
100 kg = 89%	110 kg = 77%

Kianoush Rostami, muži, 85 kg, Írán

Po celý rok 2016 měl Rostami skvělý rok. Nejprve vytvořil úspěšný 220kg pokus o Fajrův pohár a dosáhl světového rekordu v hmotnosti 85 kg. Poté pokračoval v získávání zlata na olympijských hrách v Riu s velkolepým výkonem a zároveň vytvořil světový olympijský rekord v soutěži Clean & Jerk.

Na olympijských hrách v Riu skončil Rostami na prvním místě ve všech třech fázích soutěže, když trefil 179 kg a 217 kg olympijský rekord v čistém a hloupém stavu. V níže uvedené tabulce uvidíte, jak se vaše maxima srovnávají s výkonem Rostami v Riu.

Pokud je váš maximální úlovek:	Pokud je váš Max Clean & Jerk:
85 kg = 47%	90 kg = 41%
100 kg = 56%	100 kg = 46%
115 kg = 64%	120 kg = 55%
130 kg = 73%	140 kg = 64%
145 kg = 81%	160 kg = 74%

Lasha Talakhadze, muži do 105 kg, Gruzie

Talakhadze měl velký rok 2016, vyhrál zlato na olympijských hrách v Riu s obrovským únosem 215 kg, 258 kg čistý a trhaný a světový rekord celkem 473 kg. Od té doby tuto dynamiku udržel v chodu a počátkem tohoto měsíce měl u Georgian Weightlifting Nationals skvělý výkon.

Na svém posledním vystoupení zakončil Talakhadze den úderem 220 kg (vytvoření neoficiálního světového rekordu) a 254 kg čisté a trhané. Jak se vaše maxima srovnávají s výkonem gruzínských státních příslušníků Talakhadze? Podívejte se na ně níže.

Pokud je váš maximální úlovek:	Pokud je váš Max Clean & Jerk:
85 kg = 39%	95 kg = 37%
100 kg = 46%	110 kg = 43%
115 kg = 52%	130 kg = 51%
130 kg = 59%	150 kg = 59%
150 kg = 68%	170 kg = 67%

https: // www.instagram.com / p / BbG7JfqDVld /?

Vím, že některé z těchto žebříčků mohou být trochu skličující, ale hej, proto si tito sportovci vysloužili vyznamenání za jedny z nejlepších na světě. Je docela šílené si myslet, že vaše maximum je pravděpodobně zahřívací sada pro většinu těchto sportovců.

Snímek obrazovky s hlavním obrázkem od @rezi.davitadze Instagramová stránka.