FireFighter and Masters CrossFitter Carol Mezen Talks Getting Confidence, Puting on 30 Pounds of Muscle

3067
Joseph Hudson
FireFighter and Masters CrossFitter Carol Mezen Talks Getting Confidence, Puting on 30 Pounds of Muscle

Se třemi soutěžícími CrossFit Games v sestavě na mistrovství 2020 Masters Fitness Collective Championship si Carol Mezen nemyslela, že by mohla vyhrát ženskou divizi ve věku 45–49 let, byla realistická.

"Upřímně, nemyslel jsem si, že vyhraji.". Podíval jsem se na konkurenci, kterou jsem měl. Myslím tím, že jsem doufal, že vystoupím na pódium, a měl jsem pocit, že dokážu dostatečně tlačit, abych tam byl s nimi, ale nebyl jsem si dostatečně jistý svými schopnostmi napříč různými testy, které jsme dostali, že budu schopen zůstat konzistentní dost na to, abych vyhrál, “řekl 46letý Mezen, který trénuje na Kitsap CrossFit v Poulsbo ve státě WA a může se pochlubit 280 lb. zadní dřep a 340 lb. mrtvý tah.

Ale přesně to Mezen udělal.

Do posledního soutěžního dne, Mezen, který letos v létě vynechal kvalifikaci do nyní zrušené soutěže CrossFit Games Masters jen o dvě místa, byl na druhém místě za sportovkyní Julie Rappaportovou.

"Musel bych ji ten den porazit na obou událostech, abych vyhrál v tu chvíli," řekl Mezen. Ale když Rappaport stáhl kvůli zranění kolena, Mezen to využila a na konci dne se ocitla na vrcholu pódia.

Ačkoli Mezen zůstává pokorná, Rappaport o své konkurenci řekla toto: „Carol je solidní sportovec se spoustou drti a srdce. Je to zasloužená vítězka.“

5 otázek s Carol Mezen

Nyní, když máte toto vítězství pod opaskem, máte větší jistotu, že se letos v létě můžete dostat na CrossFit Games?

Mezen: Nejsem si jistý. Potvrdilo se, že mám schopnost, pokud si najdu čas na práci, takže je to pro mě něco jako vyvážení. Myslím, že je to pro každého, ale s mojí kariérou to může být těžké. Ale jsem si jistější ve své schopnosti, než jsem kdy byl, pokud jde o můj potenciál. Před dvaceti lety by mě nikdy nenapadlo, že jsem něčeho takového schopen. Byl jsem více na běhání a pak jsem necvičil s činkami.

Jaká je vaše kariéra?

Mezen: Jsem hasičský záchranář, takže dělám 48hodinové směny. Někdy to znamená, že těch 48 hodin nemůžete vůbec trénovat, ale záleží na tom, jak padnou a jaké hovory dostanete. Někdy jsem na konci opravdu unavený a jindy můžu cvičit na směny nebo jít hned po směně do posilovny, ale deprivace spánku rozhodně ovlivňuje trénink.

Jaký byl váš trénink během uzamčení COVID?

Mezen: Mám doma docela dobře zásobenou garážovou tělocvičnu, takže jsem se snažil cvičit doma co nejvíce, ale očividně s COVID se moje práce změnila, pokud jde o poptávku po mně v práci, ale přesto jsem se ujistil, že trénujte, protože je to pro mě velká část terapie. Pomáhá mi vypořádat se s mentální stránkou opuštění věcí, které se staly v mé práci - pomáhá mé mysli uvolnit se z věcí, jako je smrt a zranění, kterých jsem ve své kariéře svědkem - takže je to pro mě velmi terapie.

Než jste udělali CrossFit, říkali jste, že jste běžec a o 30 liber lehčí. Bylo pro vás jako ženu těžké zabalit hlavu, abyste získali váhu a sílu?

Mezen: Možná zpočátku trochu. Ale když jsem začal hasit, byl jsem o 30 liber lehčí a málem jsem selhal ve fyzickém testu. Brzy jsem si ve své zkušební době uvědomil, že si musím dát svaly, takže se to v roce 2009 stalo velmi velkou součástí mého zaměření. A v určitém okamžiku mě začalo bavit posilovat. Byla to zábava čistit větší váhu, nebo zadní zádech nebo mrtvý vzestup větší váhy. Jsem větší, ale nemyslím si, že vypadám o 30 liber těžší a stupnici moc nepoužívám. Poté, co jsem měl na střední škole poruchu stravování, musel jsem se naučit nedívat se na stupnici a nešlápnout na ni a soustředit se jen na to, abych byl zdravý. A pak v práci stále říkají: „Ať děláte cokoli, pokračujte v tom. Jste ve fantastické kondici.'“

Co se vám líbí na soutěžení?

Mezen: Opravdu mě baví, když jsem zjistil, jak daleko se dokážu posunout, a to opravdu děláte jen v soutěži na maximální úroveň. A potom je kamarádství s ostatními ženami dalším velkým dílem. Ve své kariéře pracuji s partou mužů, takže velké procento mého života je něco jako být jedním z kluků, což je v pořádku a je mi to příjemné, ale soutěžit je příležitost být kolem žen s podobné myšlení a kteří jsou podobně poháněni, takže nejde o to, abychom se navzájem porovnávali, a spíše o to, abychom se navzájem zvedali. Je to docela úžasná atmosféra a jak jsem nervózní a nervózní, něco si uvědomuji, jak moc toho dokážeš, to mě vzrušuje. Je to jediný případ, kdy to opravdu děláte. Při tréninku tlačíte, ale konkurence to rozhodně nakopne o další stupeň.


Zatím žádné komentáře