Držte telefon! Osobní kontakt je jediným typem interakce, která překonává depresi.
Vědci z Oregonské univerzity pro zdraví a vědu studovali údaje o více než 11 000 dospělých ve věku 50 let a více, kteří byli dotázáni, jak často komunikovali s rodinou a přáteli prostřednictvím setkání, hovorů, dopisů a e-mailů.
Chytré ženy ohrožují vaši mužnost? >>>
Ti, kteří viděli své blízké osobně alespoň třikrát týdně, měli jen šestku.5% šance na diagnózu klinické deprese, ale ti, kteří se dostali do osobního kontaktu pouze každých několik měsíců nebo méně, měli 11.5% šance.
Jděte navštívit své lidi.
16 skutečných žen na vrcholu nejistoty na rande >>>
Zatím žádné komentáře