David Ramsey využil tréninkové principy staré školy k posílení své role Šipka (na CW, ve středu v 8 str.m. EST). Chytili jsme herce, abychom se zeptali, jak přistupuje ke svému tréninku.
M&F: Jako co-star na Šipka a pravidelný na Modrá krev, jak si najdeš čas trénovat?
David Ramsey: Zůstat motivovaný může být těžké, ale pomáhají maličkosti, jako třeba večer před večerním oblečením cvičit, připravovat jídlo, nastavovat budík a nepít [alkohol] hodinu nebo dvě před spánkem.
Ztěžuje váš plán konzumaci všech vašich maker?
Na setu může být těžké dostat všechna svá připravená jídla, takže mám v přívěsu mixér.
Zaměřujete se na konkrétní počet kalorií za den?
Vždy jsem byl hubený chlap, takže jím asi 5 000 kalorií denně. Ztratím veškerou svoji hmotu a dostanu břicho jako můj táta, pokud přestanu bít na váze. Cítím se dobře, když mám kolem 200 liber.
Máte zkušenosti s Jeet Kune Do, hybridním stylem bojového umění Bruce Leeho. Jak vás JKD ovlivnilo?
Umění způsobilo revoluci v mém životě. Vzal jsem si JKD, protože filozoficky je to všechno o výběru.
Kdy jste se dali na silový trénink?
Bylo to poté, co byl obsazen jako Muhammad Ali [v roce 2000], a potkal jsem světově proslulého kickboxera Bennyho „Jet“ Urquideze. Stále používám tradiční věci, které jsem se naučil ze sad Bennyho pyramidy, vynucených opakování, kapek. S hmotností, kterou tlačím, si moc starosti nedělám. Chci jen vyčerpat sval z různých úhlů. Také držím kontrakce, abych zvýšil průtok foukání; je to všechno základní, žádná móda.
John Diggle se stal populární postavou Šipka, ale nebyl ve vesmíru DC. Proč ho fanoušci objali?
Ocenili, jak skutečný a přístupný je Diggle; není to dobré boty, ale postaví se vám do tváře a řekne vám správný způsob, jak něco udělat.
Jaká je atmosféra na sadě Arrow?
Stephen Amell [Oliver Queen / Green Arrow] a já jsme byli na kampani, aby [co-star] Katie Cassidy praskla, protože má tendenci hrát všechno velmi vážně. Děláme hloupé zvuky, prd vtipy, vtipy Yo Momma; dáme jí mokré palce do ucha a políbíme ji během záběru, když se nebude líbat. Nepraskne.
Zatím žádné komentáře