Buďte upřímní: jak sebevědomě se cítíte ve svých předehře?
Pokud je odpověď „ne moc“, nejste sami. Mnoho mužů je zmateno tím, co ženy očekávají, pokud jde o předehru.
Dobrá zpráva: předehra opravdu nemusí být tak komplikovaná, jak si většina lidí představuje. (Pro začátek: přestaňte brát narážky na porno.)
Dodržováním několika zásad můžete dramaticky vylepšit svou předehru. Tady je devět způsobů, jak na ni během předehry udělat dojem.
9 způsobů, jak na ni během předehry udělat dojem
Zavřít vyskakovací tlačítko galerie 1 Z 91 z 9
Nulové kreativy / Getty
Opravdu, opravdu bych na to neměl upozorňovat, ale stále je tu tolik mužů, kteří zanedbávají trávení času předehrou. Styk je zábavný, ale je to jen jedna z tolika různých věcí, které můžete dělat společně. Není třeba spěchat přímo do toho. Předehra může být ve skutečnosti nejlepší částí sexu, zejména pro ni (více o tom za okamžik). Sečteno a podtrženo: nevynechávejte předehru.
2 z 9
Nikada / Getty
Říká se, že ženy potřebují čas na zahřátí, ale je to často pravda. Většina žen má to, co se nazývá „responzivní libido“, kde nepociťují velkou touhu po sexu, dokud již nejsou sexuálně stimulovány. Mnoho mých klientek v mé sexuální terapii mi říká, že se začnou sexu věnovat v době, kdy jejich partner právě končí. Když je to tak, nakonec ze společného času získá jen pár minut požitku.Jedním z největších darů, které jí můžete dát, je čas. Pravděpodobně už na sebe tlačí, aby si pospíšila - ale tento druh tlaku jí jen ztěžuje to, aby si skutečně užívala. Můžete jí pomoci uvolnit se tím, že jí dáte najevo, že nejste ve spěchu, a ukážete jí, jak ráda s ní trávíte čas. Pokud jí dáte čas na rozjezd, bude si interakci užívat mnohem víc.
3 z 9
David Jakle / Getty
Jít pomalu se nemusí cítit jako fuška. Mnoho žen miluje nemilosrdně škádlení. Místo toho, abyste zonovali její horká místa, zkuste je ignorovat tak dlouho, dokud vydržíte. Pohybujte rukama po jejím těle, ale nechoďte na její prsa, zadek nebo rozkrok. Hračka s knoflíky a zipy na oblečení, aniž byste je skutečně rozepínali nebo rozepínali. Políbejte jí všude kolem prsou nebo vulvy, ale hned pro ně nechodte. Chcete, aby se prakticky kroutila o další. Dokonce i když ji jednou budete prstovat nebo s ní sestupovat, můžete ji stále dráždit tím, že ji dostanete na hranici orgasmu a poté přestanete.
4 z 9
LWA / Dann Tardif / Getty
Líbání je tajně jednou z nejrozporuplnějších aktivit předehry. Většina žen se mohla líbat celé hodiny, zatímco mnoho mužů říká, že si to mohou vzít nebo nechat. Nedávná studie však zjistila, že hluboké líbání bylo jednou ze sexuálních aktivit, které nejvíce korelovaly s ženským orgasmem. Nepodceňujte sílu dobrého líbání. Je to skvělý způsob, jak ji zahřát, ale po celou dobu společného pobytu ji neustále líbejte.
5 z 9
fotostorm / Getty
Mnoho mužů tráví čas jen předehrou, protože očekávají něco na oplátku. Může být pro ni těžké si užít, pokud cítí tlak na oplácení. A nikdo nemá rád poloviční předehra. Můžete na ni udělat dojem a uklidnit ji tím, že se ji budete snažit soustředit na jeden konkrétní večer. Řekněte jí: „Dnešní noc je jen o tobě."Dejte jí vědět, že na oplátku nic neočekáváte.". Nebo jí můžete alespoň říct, že se chcete ujistit, že je na prvním místě.
6 z 9
Caiaimage / Trevor Adeline / Getty
Mnoho mužů předpokládá, že musí automaticky vědět, co žena chce, aniž by se jí museli ptát. To je velký tlak na sebe, a to prostě není pravda. Ocení, že se jí zeptáte, co chce, nebo požádáte o zpětnou vazbu. Vypadá to, že vypadáte sebevědomě, a pomůže vám to zjistit, co se jí vlastně líbí. Pokud se zdá plachá, aby vám řekla, co chce, dejte jí několik možností a požádejte ji, aby si vybrala.
7 z 9
PeopleImages / Getty
Je nešťastnou realitou, že někteří muži jsou zastrašováni sexuálními hračkami. Poslouchejte, kluci: Vibrátory jsou zábavné, ale nejsou náhradou za živého a dýchajícího člověka - takže není důvod, abyste se nechali zastrašit. Můžete na ni udělat dojem tím, že jí dáte najevo, že si s ní chcete hrát s hračkami. Zeptejte se jí: „Máte hračku, se kterou si chcete hrát?"Pokud jednu vytáhne, požádejte ji, aby vám před tím, než ji vezme do vašich rukou, ukázala, jak ji na sebe ráda používá.".
8 z 9
Tom Merton / Getty
Mnoho mužů má tendenci soustředit se buď na klitoris, nebo na pochvu, ale nemusíte si vybrat jen jeden. Je snadné stimulovat oba současně. Tolik žen miluje kombinaci vjemů. Použijte její ruku nebo ústa na její klitoris a druhou rukou jí poškrábejte vagínu. Nebo zkuste ústa na jejím klitorisu, prsty z jedné ruky v pochvě a prsty z druhé ruky v nebo kolem konečníku. Nebo na ni zkuste použít hračku, zatímco používáte nějakou kombinaci úst a prstů.
9 z 9
Seb Oliver / Getty
Ve skutečnosti se mi nelíbí slovo předehra, protože naznačuje, že tyto činnosti jsou věci, které děláte, než přejdete k pohlavnímu styku. Vypadá to, že prstování a orální styk jsou nějak „menší než“ styk. Většina žen má mnohem větší pravděpodobnost orgasmu z prstu nebo orálního sexu než z pohlavního styku, což činí stereotyp předehry ještě frustrujícíjším.Zkuste si promíchat obvyklou rutinu předehry a pohlavního styku. Jakmile začnete mít pohlavní styk, zastavte, vytáhněte a jděte na ni nebo ji trochu prstem. Vraťte se k pohlavnímu styku a poté znovu zastavte. Nebo zkuste sejmout pohlavní styk ze stolu a strávte jeden večer pouze předehrou. Smíchání věcí vám udrží oba na nohou a přinese jí (i vám) neskutečné množství potěšení.Vanessa Marin je sexuální terapeutka. Podívejte se na její online kurz orgasmu Finishing School.
Zpět na úvodOpravdu, opravdu bych na to neměl upozorňovat, ale stále je tu tolik mužů, kteří zanedbávají trávení času předehrou. Styk je zábavný, ale je to jen jedna z tolika různých věcí, které můžete dělat společně. Není třeba spěchat přímo do toho. Předehra může být ve skutečnosti nejlepší částí sexu, zejména pro ni (více o tom za okamžik). Sečteno a podtrženo: nevynechávejte předehru.
Říká se, že ženy potřebují čas na zahřátí, ale je to často pravda. Většina žen má to, co se nazývá „responzivní libido“, kde nepociťují velkou touhu po sexu, dokud již nejsou sexuálně stimulovány. Mnoho mých klientek v mé sexuální terapii mi říká, že se začnou sexu věnovat v době, kdy jejich partner právě končí. Když je to tak, nakonec ze společného času získá jen pár minut požitku.
Jedním z největších darů, které jí můžete dát, je čas. Pravděpodobně už na sebe tlačí, aby si pospíšila - ale tento druh tlaku jí jen ztěžuje to, aby si skutečně užívala. Můžete jí pomoci uvolnit se tím, že jí dáte najevo, že nejste ve spěchu, a ukážete jí, jak ráda s ní trávíte čas. Pokud jí dáte čas na rozjezd, bude si interakci užívat mnohem víc.
Jít pomalu se nemusí cítit jako fuška. Mnoho žen miluje nemilosrdně škádlení. Místo toho, abyste zonovali její horká místa, zkuste je ignorovat tak dlouho, dokud vydržíte. Pohybujte rukama po jejím těle, ale nechoďte na její prsa, zadek nebo rozkrok. Hračka s knoflíky a zipy na oblečení, aniž byste je skutečně rozepínali nebo rozepínali. Políbejte jí všude kolem prsou nebo vulvy, ale hned pro ně nechodte. Chcete, aby se prakticky kroutila o další. Dokonce i když ji jednou budete prstovat nebo s ní sestupovat, můžete ji stále dráždit tím, že ji dostanete na hranici orgasmu a poté přestanete.
Líbání je tajně jednou z nejrozporuplnějších aktivit předehry. Většina žen se mohla líbat celé hodiny, zatímco mnoho mužů říká, že si to mohou vzít nebo nechat. Nedávná studie však zjistila, že hluboké líbání bylo jednou ze sexuálních aktivit, které nejvíce korelovaly s ženským orgasmem. Nepodceňujte sílu dobrého líbání. Je to skvělý způsob, jak ji zahřát, ale po celou dobu společného pobytu ji neustále líbejte.
Mnoho mužů tráví čas jen předehrou, protože očekávají něco na oplátku. Může být pro ni těžké si užít, pokud cítí tlak na oplácení. A nikdo nemá rád poloviční předehra. Můžete na ni udělat dojem a uklidnit ji tím, že se ji budete snažit soustředit na jeden konkrétní večer. Řekněte jí: „Dnešní noc je jen o tobě."Dejte jí vědět, že na oplátku nic neočekáváte.". Nebo jí můžete alespoň říct, že se chcete ujistit, že je na prvním místě.
Mnoho mužů předpokládá, že musí automaticky vědět, co žena chce, aniž by se jí museli ptát. To je velký tlak na sebe, a to prostě není pravda. Ocení, že se jí zeptáte, co chce, nebo požádáte o zpětnou vazbu. Vypadá to, že vypadáte sebevědomě, a pomůže vám to zjistit, co se jí vlastně líbí. Pokud se zdá plachá, aby vám řekla, co chce, dejte jí několik možností a požádejte ji, aby si vybrala.
Je nešťastnou realitou, že někteří muži jsou zastrašováni sexuálními hračkami. Poslouchejte, kluci: Vibrátory jsou zábavné, ale nejsou náhradou za živého a dýchajícího člověka - takže není důvod, abyste se nechali zastrašit. Můžete na ni udělat dojem tím, že jí dáte najevo, že si s ní chcete hrát s hračkami. Zeptejte se jí: „Máte hračku, se kterou si chcete hrát?"Pokud jednu vytáhne, požádejte ji, aby vám před tím, než ji vezme do vašich rukou, ukázala, jak ji na sebe ráda používá.".
Mnoho mužů má tendenci soustředit se buď na klitoris, nebo na pochvu, ale nemusíte si vybrat jen jeden. Je snadné stimulovat oba současně. Tolik žen miluje kombinaci vjemů. Použijte její ruku nebo ústa na její klitoris a druhou rukou jí poškrábejte vagínu. Nebo zkuste ústa na jejím klitorisu, prsty z jedné ruky v pochvě a prsty z druhé ruky v nebo kolem konečníku. Nebo na ni zkuste použít hračku, zatímco používáte nějakou kombinaci úst a prstů.
Ve skutečnosti se mi nelíbí slovo předehra, protože naznačuje, že tyto činnosti jsou věci, které děláte, než přejdete k pohlavnímu styku. Vypadá to, že prstování a orální styk jsou nějak „menší než“ styk. Většina žen má mnohem větší pravděpodobnost orgasmu z prstu nebo orálního sexu než z pohlavního styku, což činí stereotyp předehry ještě frustrujícíjším.
Zkuste si promíchat obvyklou rutinu předehry a pohlavního styku. Jakmile začnete mít pohlavní styk, zastavte, vytáhněte a jděte na ni nebo ji trochu prstem. Vraťte se k pohlavnímu styku a poté znovu zastavte. Nebo zkuste sejmout pohlavní styk ze stolu a strávte jeden večer pouze předehrou. Smíchání věcí vám udrží oba na nohou a přinese jí (i vám) neskutečné množství potěšení.
Vanessa Marin je sexuální terapeutka. Podívejte se na její online kurz orgasmu Finishing School.
Zatím žádné komentáře