Dieta a trénink kolem prázdnin je vždy složité období roku pro ty, kteří usilují o fitness cíle. Všechny vaše oblíbené kalorie a potraviny s obsahem sacharidů jsou bohaté. Přestože existuje jídlo, kterému se musíte za každou cenu vyhnout, pokud plánujete správně, můžete si dát nějaké sladkosti.
Tento seznam obsahuje klasické sváteční cukrovinky vyrobené způsobem, který nezničí vaši stravu.
5 zdravějších verzí klasických sladkostí na dovolenou
Zavřít vyskakovací tlačítko galerie 1 Z 51 z 5
Douglas Sacha / Getty
Vysuňte tyto lehké, gumovité žvýkačky, abyste měli za běhu extra bílkoviny a zdravé tuky.Celý recept zobrazíte kliknutím sem.
2 z 5
Verdina Anna / Getty
Všichni milují domácí teplý borůvkový muffiin, takže v této sváteční sezóně zkuste takový, který obsahuje nějaké bílkoviny. Celý recept zobrazíte kliknutím sem.
3 z 5
Kansas City Star / přispěvatel / Getty
S tímto lahodným dezertem ochutnejte své chuťové buňky, ale ne svou stravu.Celý recept zobrazíte kliknutím sem.
4 z 5
jjpoole / Getty
Všichni máme touhu pohltit každou chvíli nezdravé cukrovinky a sladkosti, ale musíme bojovat s nutkáním.Celý recept zobrazíte kliknutím sem.
5 z 5
Michael Deuson / Getty
Tento dezert vyhrává trojitou korunu - je to vysokoproteinový, bezlepkový, a bez obilí.Celý recept zobrazíte kliknutím sem.
Zpět na úvodVysuňte tyto lehké, gumovité žvýkačky, abyste měli za běhu extra bílkoviny a zdravé tuky.
Celý recept zobrazíte kliknutím sem.
Všichni milují domácí teplý borůvkový muffiin, takže v této sváteční sezóně zkuste takový, který obsahuje nějaké bílkoviny.
Celý recept zobrazíte kliknutím sem.
S tímto lahodným dezertem ochutnejte své chuťové buňky, ale ne svou stravu.
Celý recept zobrazíte kliknutím sem.
Všichni máme touhu pohltit každou chvíli nezdravé cukrovinky a sladkosti, ale musíme bojovat s nutkáním.
Celý recept zobrazíte kliknutím sem.
Tento dezert vyhrává trojitou korunu - je to vysokoproteinový, bez lepku, a bez obilí.
Celý recept zobrazíte kliknutím sem.
Zatím žádné komentáře