2017, CrossFit® Regionals Events 4, 5, and 6 Revealed, Still No Barbells

Dave Castro může být pánem pomalého sestavení a odhalení, ale vypadá to, že se rozhodl hodit opatrnost větru a pádu tři události CrossFit® Regionals za den.

Průměrné zatížení regionu je kolem tří událostí za den, takže je velká šance, že jsme nyní viděli celou sestavu prvních dvou dnů.

Regionální událost 4

Tato událost se provádí časově a každé kolo začíná chůzí stojky 60 stop. Poté následuje žebřík prstů 10-12-14-16 rep k baru a mrtvé tahy dvou kettlebellů na 150 liber pro muže a 106 liber pro ženy. Takže to jsou procházky stojkou, 10 prstů k baru, 10 mrtvých tahů, procházky stojkou, 12 prstů k baru, 12 mrtvých tahů atd.

Jak přibližně celý internet poukázal po zveřejnění tohoto příspěvku, jedná se o čtyři události a stále se na CrossFit Regionals neobjevily žádné činky.

Zdá se, že sám Castro předpověděl takovou reakci, záměrně se zastavil po napsání „mrtvého tahu“ před napsáním „kb“ a potom láskyplně položil ruce na dva kettlebells, které zůstaly mimo rám. Máme pocit, že tyto mrtvé tahy jsou tím, co sportovce přivede nebo zlomí.

O sedm hodin později nastal čas oznámit další událost.

Regionální událost 5

Tenhle je stále pěkný a jednoduchý: 21-15-9 kruhových svalů a nadzemních dřepů na 80 liber pro muže a 55 pro ženy.

Kolem této události je jistý zmatek, protože zatímco Castro ve videu nezmínil činky, všechny komentáře Instagramu, příspěvky Reddit a diskuse na Facebooku to považovaly za další trénink s činkami, pravděpodobně kvůli použitým vahám.

Po zveřejnění této události účet Facebook CrossFit Games zveřejnil toto:

Vzali jsme to jako potvrzení: pět událostí, žádné činky.

Dnes ráno přistála událost 6, opět na Castrově Instagramu.

Regionální událost 6

Vypadá to takto:

Útočné kolo 30/25 kalorií

Přeskočení 20 burpee boxů (30 palců pro muže, 24 palců pro ženy)

10 pytlů s pískem (150 liber pro muže, 100 liber pro ženy)

Pravděpodobně není vhodné nazývat ředitele her CrossFit trolem, ale Castroll nejprve napsal čištění činky a pak to otřel a napsal čištění pytle s pískem. Jako mistr divadelnosti je Castro ve světě CrossFit bezkonkurenční.

Takže, tady to máte. Šest CrossFit regionálních akcí a v dohledu ani jedna činka. Nejsme si jisti, kolik událostí bude v Regionals - obvykle je to mezi šesti a devíti - ale barbellessness prvních šesti událostí rozhodně učinil Regionals 2017 jednou z nejneobvyklejších v historii CrossFit.

Doporučený obrázek prostřednictvím @thedavecastro na Instagramu.