Gratulujeme všem sportovcům, kteří letos soutěžili na CrossFit® Open 2017, jak jste se dostali do posledního týdne. Letošní Open byl naplněn spoustou vzestupů a pádů a určitě udržel fanoušky v patách. Otevřená cvičení z minulého měsíce otestovala sílu, vytrvalost a mentální kapacitu každého sportovce CrossFit.
Tento týden CrossFit Open Workout 17.5 oznámení přijde z nového domova CrossFit Games Madison ve Wisconsinu. Fanoušci očekávali toto oznámení o cvičení kvůli narážce na Instagram od Davea Castra, která se zaměřila na „mrtvé maso“.“
Živý zápas sportovců v tomto týdnu se skládá ze dvou powerFitů CrossFit, včetně dvojnásobné Fittest Woman on Earth Katrin Davidsdottirové a dvojnásobné třetí místo finálových her Sary Sigmundsdottirové. Cvičení 17.5 je zveřejněn níže.
Sportovci jako vždy začínají odpočítáváním 3, 2, 1 před zahájením tréninku.
Celkem 10 kol za co nejkratší dobu s 40minutovým časovým limitem.
Podívejte se na 17.Níže naleznete 5 standardních videí, kde najdete veškeré podrobnosti a rozhodnutí.
Pokud jste zmeškali první čtyři týdny CrossFit Open, níže je rychlá rekapitulace, která vás může rychle dohnat.
CrossFit Open Workouts 17.1 a 17.2 oba měli poprvé v historii CrossFit Open činky. Kromě toho jsme během těchto dvou týdnů viděli několik elitních herních hráčů, kteří se stahovali kvůli zranění a osobním důvodům. Na druhou stranu nezapomeňme Návrat Alethea Boon poté, co jí před sedmi měsíci roztrhl Achilla. V současné době je na 18. místě u jednotlivých žen.
CrossFit Open Workout 17.3 zahrnovalo šílený tvrdý žebřík s činkami. Z článku Beyond the Whiteboard na webu CrossFit Games zjistili, že méně než 2% otevřených konkurentů dosáhly hmotnosti 245/175 liber a méně než 1% se dostalo do posledního kola 265/185 liber.
Ironicky, 17.4 byl pravděpodobně nejtišší týden letošního Open, protože to bylo opakování od 16.4. Tato cvičení jsou skvělá, protože dávají sportovcům schopnost zlepšovat se z minulých let, ale letošní ročník patřil Samanthě Briggs a Mat Fraserovi.
CrossFit Open 2017 byl všechno, ale nudný. Když se vydáme do posledního týdne, sportovci se snaží konečně zaznamenat nejlepší výsledky ve sportu, na kterém tak tvrdě pracovali za poslední měsíc.
Snímek obrazovky s hlavním obrázkem z kanálu YouTube CrossFit.
Zatím žádné komentáře