Turecko je během prázdnin vždy hlavním chodem mysli každého, ale věděli jste, že v roce 2019 odhadovala národní turecká federace (ano, je to skutečná ...
Metoda Diabetes Plate, vytvořená Americkou asociací pro diabetes, je jednoduchá a účinná metoda plánování jídla, která pomáhá lidem s cukrovkou řídit ...
Semena jsou po léta zdravým ořechovým občerstvením, a to z dobrého důvodu. Jsou skvělým zdrojem vlákniny, zdravých tuků a jsou bohaté na vitamíny a mi...
Jednou z největších obav lidí s cukrovkou je naučit se kontrolovat hladinu cukru v krvi. Jídlo hraje při tom obrovskou roli. Některá jídla mohou pomoc...
Bramborová kaše s brusinkovou omáčkou, dýňový koláč - tyto sváteční svorky jsou opravdu chutné, ale pokud se snažíte udržet příjem sacharidů pod kontr...
Padesát gramů. To je denní limit přidaného cukru doporučený Úřadem pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) pro průměrného Američana. A bohužel je snadné t...
S prázdninami hned za rohem většina fitness nadšenců přemýšlí o dvou věcech: podvádění jídla a dovolené. Koneckonců, jaký to má smysl být ve formě a z...
Prázdninové období znamená sladké sladkosti a sváteční pochoutky budou všude. Pokud tedy toužíte po klasických slavnostních sušenkách a dezertech, ale...
V posledních letech mají rostlinné potraviny chvilku. Institut dobrého jídla uvádí, že v roce 2018 vzrostl prodej alternativ rostlinných potravin o 17...