Psychická odolnost a špičkový výkon vycházejí ze zdravého myšlení. Mluvím zde o stavu vaší mysli, když se věci stanou pekelnými. Prefrontální kůra je ...
Vyčistěte si hlavu Nemůžete mít nekonečné množství opic, které píší na nekonečném počtu psacích strojů v hlavě. Chcete-li se zapojit do něčeho obtížné...
Snadné žebrání! Nikdy jsem neslyšel o požadavku na peníze od cizinců za něco tak triviálního, jako je soutěž v bikinách. Pak mi o tom někdo řekl. Muse...
Tady je to, co potřebujete vědět .. Pronásledování profesionální karty z vás udělá kreténa. Pokud máte přítelkyni nebo manžela, pravděpodobně ji nak...
Být inovativní v tělocvičně je skvělé, ale je tu bod, kdy to jde z hloubky. A pokud to zveřejňujete na sociálních médiích, přiznejte, že jste kurva po...
Od sedavého po vyhrazeného zvedače V roce 2005 Chris Shugart psal o něčem, čemu on říkal „přechod.„Řekl, že v tělocvičně jsou dva typy lidí: Typ 1 Oso...
Kluzký svah věnování Když vědomě a ochotně začnete ohrožovat své zdraví, zašel váš plán „fitness“ příliš daleko. Je to opravdu ironické. Přijmete trén...
Zde je několik příkladů „fitness“, které zacházely příliš daleko: Pro drogové kluky Pokud po celou dobu sportujete pěkný odstín purpurové a houpáte ra...
Psychická odolnost: Schopnost vytrvat v těžkých dobách, náročných trénincích a náročných dietách. Je to ten mentální náskok, který vám pomůže lépe se ...
