Když její manžel bez jejího vědomí podepsal dva z nich na členství v tělocvičně, Clair Rauso zuřil podle Dailymail.co.Spojené království. V té době vážila 238 liber a roky necvičila.
Nyní 41letý Rauso je kulturista a samozvaný „fanatik do fitness“.“
VIZ TÉŽ: Žena překonává agorafobii prostřednictvím kulturistiky
Během své fitness cesty zhubla Rauso 98 liber a její manžel Adam ztratil 56 liber a oba říkají, že se nikdy necítili lépe. Pár připisuje svůj úbytek hmotnosti nejen cvičení, ale také generální opravě stravy, díky které se Rauso, její manžel a jejich dvě děti stravují zdravěji.
Před neuvěřitelnou transformací Rauso a její rodina často konzumovali potraviny s vysokým obsahem tuku a kalorií, jako koláče a koláče. Nyní Rauso říká, že dbá na to, aby jejich jídla byla vařená doma, a úplně vyřízla zpracovaná jídla.
"Cítím se nyní zdravější, než jsem kdy měla, a moje energetické hladiny prošly střechou," řekla denní pošta.co.Spojené království.
Rauso a její manžel cvičí silově pětkrát týdně plus hodinu kardio v neděli. Říká, že byla na své hubnutí tak pyšná, že se rozhodla „předvést to“ přihlášením do soutěže v kulturistice. Ve své první soutěži Pure Elite se jí podařilo umístit na druhém místě v kategorii „Body Transformation“.
"Chtěl jsem lidem dokázat, že bez ohledu na váš věk, kolik vážíte nebo jak málo jste cvičili v minulosti, můžete to udělat.“
Zatím žádné komentáře