Švédský vrhač disků Daniel Ståhl může nejen hodit 2kilogramový disk na více než 70 metrů, ale může také zabít vážnou váhu.
Ståhl má působivý životopis, který zahrnuje soutěžení na olympijských hrách v Riu 2016, umístění na druhém místě na mistrovství světa v roce 2017 a také druhé místo na mistrovství Evropy v roce 2018. V červnu 2017 hodil disk 71.86 metrů v červnu, což vedlo k národnímu rekordu a nejvzdálenějšímu hodu diskem na světě od roku 2013.
Ale dnes si naši pozornost nezískalo jeho házení diskem. 27letý mladík nedávno předvedl masivní trénink mrtvého tahu, kde vytáhl 330 kg / 727 liber. (Děkujeme uživateli Reddit sAInh0 za sdílení v subredditu pro powerlifting.)
Ståhl je vysoký 6 stop, 7 palců a váží asi 145 kg / 320 liber - pokud porovnáme Ståhl s jinými konkurenčními powerliftery ve stejné váhové třídě, přitahuje vážně elitní váhu. Například, výtah dole je jen 5 kilogramů k rekordu Evropské federace silového trojboje v mrtvém tahu.
Podívejte se níže na 330kilový mrtvý tah Ståhl:
[Podívejte se na těchto 13 nepopiratelných výhod mrtvých tahů]
Pokud jde o to, jak může trénink těžkého mrtvého tahu prospět hodu diskem, Chad Wesley Smith z Juggernaut Training Systems popisuje trénink vrhačů zaměřený na tři věci: „házení, skákání a výbušná / balistická silová cvičení.„Silný mrtvý tah je samozřejmě úžasný způsob, jak vybudovat sílu a výbušnost, a není žádným překvapením, že tento vrhač světové třídy je schopen vytáhnout světovou třídu.
Vrh disků navíc vypadá zatraceně skvěle a existuje slušná šance, že jste vrhače v akci ještě neviděli. Podívejte se na toto 68.Hod 68 metrů, který Ståhl provedl tento týden na akci IAAF Diamond League v Brussells tento týden.
[Hod diskem má některé podobnosti se skotským házením kladivem - podívejte se na našeho průvodce k hře házení kladivem!]
Nejsme si jisti, zda se Ståhl někdy dostane na platformu na setkání powerliftingu, ale jsme si jisti, že pokud se někdy vydá touto cestou, udělá se mu dobře.
Doporučený obrázek ze stránky Instagramu @stahlhoff.
Zatím žádné komentáře