Sledujte Powerlifter Marisa Inda Deadlift 419 liber za celoživotní PR

4778
Christopher Anthony
Sledujte Powerlifter Marisa Inda Deadlift 419 liber za celoživotní PR

V den matek jsme do seznamu nejsilnějších matek zahrnuli powerlifterku Marisu Indu a jen o den později šla do posilovny a drtila mrtvý tah 190 kilogramů / 419 liber za celoživotní osobní rekord. To je více než 3.6násobek její konkurenční váhy.

Letos je Inda o zasažení PR. Ve svém příspěvku na Instagramu, kde sdílela svůj masivní mrtvý tah 419 liber, napsala o tom, jak dlouhá byla cesta až do tohoto bodu.

"Od roku 2017 se světy zabývám ischiasem a od té doby jsem se na setkání nesetkal.". Musel jsem udělat kroky zpět v tréninku, zkontrolovat své ego a setkat se, kde jsem udělal jen tolik, abych vyhrál. Důvěřovat procesu, aby zůstal co nejzdravější a byl ve hře na dlouhou trať, bylo frustrující, ale stojí za to (je hezké mít možnost uvázat si botu bez bolesti). Tato stará dáma je stále v mixu a já se nemůžu dočkat, až znovu na platformě PR.“

[Tři věci, které si musíte pamatovat, když se zotavujete ze zranění při zvedání]

Loni v říjnu na Raw Nationals skončila Inda na prvním místě v surové váhové třídě -52 kg / 114 liber 144.9 kg / 319.6 liber, lisování na lavičce 97.9 kg / 216 liber, mrtvý tah 172.5 kg / 380.3 libry za celkem 415.5 kg / 916 liber.

Inda aktivně sdílí působivé výtahy na své stránce Instagram, což je třeba poznamenat minulý rok, když dřepla obrovským dvojitým 145 kg PR.

Inda poprvé vstoupila do tělocvičny, když jí bylo 17 let, a jedna věc je jistá, za ta léta se naučila plně důvěřovat procesu. Ze všech jejích velkých výkonů v průběhu let, jako je například dosažení světového rekordu na Grand Prix Arnold Classic 2017 v celkovém hodnocení ve třídě -52 kg / 114 liber, mimo jiné se zdá, že rok 2019 bude jejím rokem.

Je soustředěná, zdravá, silná a během tréninku zasáhla celoživotní PR, aby zahájila tento týden.

Hlavní obrázek ze stránky Instagram @marisainda. 


Zatím žádné komentáře