Powerlifter Ashton Rouska se stále zlepšuje. Mladému powerlifterovi se věnujeme už nějakou dobu, jako když mu bylo pouhých 19 let a nedbale zabil impozantních 765 liber. Kdykoli mladý student vytáhne osm talířů, jsme tu pro to!
Tento milník byl však pouze začátkem mladého silového stroje, poté uzavřel svou vysokoškolskou kariéru (letos v dubnu) potleskem v celkové hodnotě 1930 lb. Rouskova vysokoškolská kariéra v silovém trojboji možná právě skončila před dvěma měsíci, ale od vstupu do reálného světa vypadá jeho silový trojboj, jak se jen posiluje. I když v tuto chvíli nevíme přesnou váhu Rousky, na své poslední soutěži na vysoké škole soutěžil ve váhové třídě -105 kg a vážil v 93.4 kg.
V pondělí Rouska zveřejnil tréninkové video, kde vytáhl 716.5 liber pro pět opakování. Zatímco 716.5 liber by za normálních okolností bylo plachým číslem pro singl mrtvého tahu z Rousky, napájel se touto sadou pěti rep. Během posledních několika týdnů Rouska konkrétně zdokonalovala a trénovala mrtvý tah sumo. Napsal,
"Trochu zbitý a nedbalý, ale váha se pohnula slušně.". 2. týden sumo práce.“
[Zvědavě naráží na rozdíl mezi mrtvým tahem sumo a rumunským mrtvým tahem?]
BarBend dostal příležitost dohnat Rousku o tom, jaké jsou jeho budoucí plány a současné cíle. Pokud jde o to, kdy ho můžeme příštího vidět soutěžit?
"Budu soutěžit na Southern Regionals 11. srpna a Raw Nationals v říjnu," řekl Rouska BarBend.
Jako nový absolvent vysoké školy je jasné, že Rouska je po několika velkých cílech. "Jen chci letos celkem 2 000+," řekla Rouska.
Dodal také, že díky tréninku mrtvého tahu a sumo mrtvého tahu se zlepšil. "Mám pocit, že trénink obou způsobů mrtvého tahu se navzájem krmil a zlepšoval se.". A abych dosáhl svého konečného cíle překonat 1 000 liber, měl bych pokračovat v trénování obou, “řekl.
Jsme nadšení, že Rouska v srpnu nastoupí na platformu, a podle vzhledu jeho současného tréninku je pro mladého powerliftera dobře připraveno více než 2 000 lidí.
Doporučený obrázek ze stránky Instagram @ ashh17.
Zatím žádné komentáře