Fanoušci Strongmana, radujte se! Zydrunas Savickas se objevil v dlouhém rozhovoru, ve kterém diskutuje o obrovské rozmanitosti aspektů souvisejících s jeho tréninkem, a naštěstí pro nás to bylo přeloženo do angličtiny. Podívejte se na video níže, které bylo natočeno v litevském hlavním městě Vilniusu.
Big Z, který pochází z Litvy, je jedním z největších jmen strongmana, jeho hlavními rivaly jsou Brian Shaw a frenemy Hafthor Bjornsson. Bjornsson může být známější mimo svět strongmanů a Brian Shaw rychle získává tituly, ale Big Z má vážný životopis: čtyřikrát vyhrál nejsilnější muž světa a jedenáctkrát litevský nejsilnější muž a je dvojnásobným IFSA Mistr světa Strongman, osminásobný vítěz Arnold Strongman Classic, trojnásobný nejsilnější muž v Evropě a čtyřnásobný mistr světa v log Lift.
Některé zajímavosti z klipu: omlouvá částečné opakování pro extra svaly, při tréninku na soutěž se jeho režim točí kolem dvou opakování a je překvapivě velkým fanouškem stroje Smith.
„Je to mnohem bezpečnější,“ říká, „protože během soutěží nemůžete riskovat ... došlo k nějakým špatným nehodám, takže nechci, aby se mi to stalo.“
To znamená, že nepoužíval stroj Smith, když dřepěl 340 kg (749 kg).5 lb) za 5 × 5 minulý měsíc, takže je jasné, že má rád nějakou rozmanitost ve svém tréninku.
Příspěvek sdílený Zydrunas Savickas BIG Z (@savickas_bigz) dne
Big Z bohužel na začátku tohoto týdne oznámil, že se letošního Arnold Classic nezúčastní. Při výkonu 710 kg (1565.3lb) jho chůze, jho stiskl nervy a odpojil jeho deltový sval. Na vhazování Big Z a Briana Shawa si budeme muset počkat o něco déle.
Prozatím Savickasovi přejeme vše nejlepší a doufáme v rychlé uzdravení.
Doporučený obrázek přes Zizas na YouTube.
Zatím žádné komentáře