Urijah Faber The California Kid se stává králem návratu

„Easygoing“ a „jovial“ nejsou slova, která by vás obvykle napadla k popisu někoho, kdo tráví své dny ovládáním jiných bojovníků MMA, ale to jsou první slova, která mi přijdou na mysl po rozhovoru s hvězdou UFC Urijahem Faberem. Ačkoli by to nemělo být příliš překvapivé - koneckonců, Faber má právě teď spoustu radosti. Po dva a půl letech mimo Oktagon se Faber, kterému nedávno dosáhlo 40 let, v červenci skvěle vrátil na UFC a vyřadil Rickyho Simona za pouhých 46 sekund. A navíc to musel udělat před davem v jeho rodném městě Sacramento v Kalifornii.

Bylo to obrovské vítězství pro Fabera (35-10-0), který byl +275 smolařem, který se dostal do zápasu proti 26letému upoutávači Simonovi (15-1-0). Za méně než 60 sekund dokázal, že moudrost, odhodlání a správný přístup porazili mládež (a šance na Vegas), a stal se prvním bojovníkem UFC, který vyhrál boj po byl uveden do síně slávy.

Muscle & Fitness dohonil Fabera, který stále jezdil vysoko na svém nedávném vítězství, ale už byl zaneprázdněn vytvářením velkých plánů pro svou budoucnost.

Proč jste se rozhodli vrátit do UFC?

Původně jsem přestal bojovat proto, že jsem si chtěl dát pauzu. Chtěl jsem vidět, jak se budu cítit bez tlaku boje, a bylo spousty věcí, na které jsem se chtěl zaměřit mimo boj. Vaše mentální hra je velmi důležitá, takže když začnete uvažovat o odchodu do důchodu, je to znamení, které byste pravděpodobně měli odejít do důchodu. Načasování bylo správné, což byl vlastně stejný důvod, proč jsem se vrátil.

Je to nová doba ve sportu, kde se děje spousta velkých věcí. Ve volném čase jsem zjistil, že zůstávám v tělocvičně a věnuji se sportu. Mým nejoblíbenějším způsobem, jak cvičit, je dělat jiu-jitsu, takže jsem tam byl vždycky s mladými kluky. Pak jsem začal dělat brazilské soutěže jiu-jitsu a řekl jsem si: „Chci bojovat.„Myslel jsem si to, cítil jsem to a šel jsem za tím.

Jak jste se připravoval na svůj boj proti Ricky Simonovi??

Nejtěžší částí návratu do bojového režimu je to, že jste pořád bolí. Jste zbití, určitě se zraníte, budete každý den krvácet a připravujete se na těžký život. Dělal jsem to více než 20 let, takže když jsem se rozhodl vzít si volno, byla to jedna věc, která byla opravdu pěkná. Nemusel jsem tlačit, když se mi nechtělo, nebo trénovat kvůli neštěstí a zraněním.

Takže návrat do mixu bylo něco, co jsem uvolnil do docela daleko. Když jsem se dozvěděl, že mají kartu [Fight Night 155] v Sacramentu, rozhodl jsem se stisknout spoušť.

Zmínil jsi, že tě bolí pořád; jak vstupujete do 40. let, jak zůstáváte silní a bez zranění?

Největší věcí pro mě je životní styl, ke kterému jsem byl vychován. Moji rodiče se vždy zajímali o zdraví a wellness. Od dětství jsem se učil spoléhat se na přírodní léky, jako je včelí pyl a mateří kašičku a šťávu z pšeničné a mrkvové řepy, ne na léky.

Také jsem vždy zůstal fit. Moje tělo se od té doby, co jsem přestal bojovat, příliš nezměnilo. V rámci přípravy na tento boj jsem se vrátil a sledoval své staré boje a sparingy a uvědomil jsem si, že můj současný trénink se příliš neliší. Bylo to o udržování životního stylu zdraví a wellness a velmi aktivní.

Jaká jsou některá výživová pravidla, na která přísaháte?

V první řadě se snažím jíst tu nejlepší kvalitu ze všeho. K dispozici je zmrzlina, hamburgery, salát a pak existují různé úrovně kvality pro každou z těchto věcí. Mám vztah s Trifecta jako partner ve společnosti, a to hodně pomohlo. Máme partnerství s Renaissance Periodization, což je program, který navrhl i můj jídelní plán.

Další informace o renesanční periodizaci >>

Největší věcí je mít správné palivo a pochopit, kdy ho máte jíst. Jídelníček od Trifecty přináší organické jídlo připravené k jídlu až na dosah ruky, takže si nemusíte dělat starosti s přípravou jídla. Také provozují program UFC / Trifecta Fight Prep, který mi pomohl zhubnout před bojem. Už vím, kdy mám jíst a co si mám dát do těla, a Trifecta zajišťuje, abych měl všechno palivo připravené k provedení ve správný čas.

V důchodu jsem se ještě více zaměřil na výživu, protože jsem byl více než 20 let sportovec. Jste zvyklí tolik pálit a tolik jíst, takže jsem musel opravdu vytočit svůj jídelníček a jíst lépe, abych si po odchodu do důchodu udržel zdraví.

Jaký je váš cíl při práci se společností Trifecta?

Chceme nakrmit národ a pomoci lidem řídit jejich zdraví a kondici, stejně jako pomoci sportovcům dosáhnout jejich cílů. Podnikání vzkvétá, takže hledáme nové způsoby, jak mu pomoci růst a co nejjednodušším způsobem přinést co nejvíce lidí těm nejlepším palivům.

Je skvělé být ve společnosti od raných fází a vidět, jak to ovlivňuje lidi. Je tak skvělé mít vztah s UFC-Trifecta, který bere znalosti a palivo a dává vše dohromady, aby bojovníci nemuseli myslet na svou výživu. Chtěl bych to udělat s více sportovními organizacemi. Máme tu PGA turné, Olympia Weekend a CrossFit. Rád bych viděl, jak se s pokrokem pohybujeme ve více běžných sportech, jako jsou NFL, NBA a MLB.

Jak vám Trifecta pomohla vytočit vaši výživu pro váš návrat?

Existují různé způsoby, jak to udělat: Můžete si dát jídlo nebo si dát jídlo hromadně. V mém domě bych měl vždy lososa, tuňáka, turecké hamburgery a kuře. Pak máme také jídla, která dodáváme do tělocvičny, která jsou rychlá a mají v nich přesně to, co potřebujete.  

Potom mi renesanční periodizace pomohla navrhnout plán. Mají své odborníky, kteří sestavují stravovací plány pro vaše potřeby. Když jsem tedy musel zhubnout, nechal jsem si donést jídlo s tím, jaké občerstvení v kterou hodinu jíst. Všechno to pro mě naplánovali. Bylo to docela úžasné.

Nyní, když jste dosáhli tak velkého návratu, jaké jsou vaše plány pro vaši kariéru teď??

Plán je najít boj, který má největší smysl. Henry Cejudo je současný mistr světa UFC a zavolal mě po svém posledním vítězství. Odpověděl jsem na volání velkým vítězstvím a teď bych byl rád, kdyby se ten boj odehrál.

Je jedním z nejlepších na světě, a proto se tomuto sportu věnujete - proto se otestujete na nejvyšší úrovni. Pro mě by bylo úžasné bojovat se současným mistrem světa v mé váhové třídě, který byl také na olympiádě jako zápasník a získal zlatou medaili.

Chcete-li se připravit na boj o titul, zvýšíte intenzitu?

Ve své kariéře jsem hodně bojoval o mistrovství a pořádal jsem mistrovství světa, takže mi to není cizí. Stal jsem se nejlepším uchazečem a mistrem světa a síní slávy, protože jsem s každým soubojem zacházel, jako by šlo o mistrovský souboj.

Část toho, co mě během těch let nechalo vyniknout, je, že jsem hodně žongloval. Vždycky to byla tichá kritika toho, zda toho během své kariéry přijímám příliš mnoho, ale mám jen štěstí, že mám podporu, kterou mám, a schopnost pracovat se společnostmi, jako je Trifecta. Usnadňuje život a zajišťuje, že můj čas, moje energie a moje výživa jsou využívány co nejlépe.

Děláte individuální výcvik pro konkrétního bojovníka, ale na konci dne jde o to, co tam dáte, když jste v Oktagonu. Byla to dlouhá cesta jako smíšených bojových umění a já si to jen užívám.