Ultimate Nutrition Prostar 100 Whey Protein vs ON Gold Standard - blízký hovor

1258
Quentin Jones
Ultimate Nutrition Prostar 100 Whey Protein vs ON Gold Standard - blízký hovor

Optimum Nutrition je značka, která je tak známá, že ji téměř není třeba představovat. Produkují nejoblíbenější proteinový prášek na trhu, Gold Standard Whey, který najdete prakticky v každém obchodě s doplňky stravy ve Spojených státech.

Ultimate Nutrition má o něco menší dosah, ale mezi kulturisty mají docela oddané pokračování, částečně proto, že sponzorují Mr. Olympia Phil Heath.

Obě značky nabízejí celou řadu různých proteinových prášků (podívejte se na naše recenze Gold Whey a Iso-Cool od Ultimate Nutrition), ale chtěli jsme porovnat Gold Standard Whey s Prostar 100% Whey Protein, který vypadá, že byl vyroben tak, aby konkuroval zlatu Standard. Tyto dvě značky mají téměř identické kalorie, makra, náklady a přísady - ale napříč těmito doménami jsme je nahromadili, abychom zjistili, které jsou vrcholy.

Ultimate Nutrition Prostar Whey

Ultimate Nutrition Prostar Whey

Směs tří druhů syrovátky, která je mimořádně krémová a překvapivě levná.

Nakupujte na Amazonu  

Optimální výživa Zlatá standardní syrovátka

Optimální výživa Zlatá standardní syrovátka

Nejpopulárnější syrovátka na trhu se proslavila jako solidní všestranný produkt s velkým výběrem chutí. Obsahuje 24 gramů bílkovin v každé kulaté odměrce a dobře se mísí s mlékem nebo vodou.

Nakupujte na Amazonu  

Výživa

Optimální zlatý standard výživy

Oba produkty mají 120 kalorií na kopeček a ON má docela konkurenceschopné makro rozdělení: 24 gramů bílkovin, 3 gramy sacharidů (1 gram cukru) a 1 gram tuku.

Má také 10 procent doporučeného denního příjmu cholesterolu (30 mg), 5 procent denního sodíku (130 mg) a 8 procent denního vápníku.

Ultimate Nutrition Prostar

I když má stejné množství kalorií a tuků jako Zlatý standard, má jen o něco více bílkovin (25 gramů) a méně sacharidů (2 gramy, 1 gram cukru). To znamená, že Ultimate Nutrition má více bílkovin na kalorie, ale jen stěží.

Skutečný rozdíl je v mikroživinách: Prostar má asi o 30 procent méně cholesterolu (20 mg oproti 30 mg), má více než dvakrát více vápníku (20 procent RDI oproti 8 procentům) a má daleko méně sodíku (30 mg oproti 130 mg Gold Standard).

Na základě makroživin a mikroživin přichází Prostar dopředu.

Vítěz: Ultimate Nutrition Prostar

ion Prostar 100 Whey Protein vs ON Gold Standard Nutrition

Složení

Optimální zlatý standard výživy

Existují tři druhy syrovátky v následujícím pořadí: izolovat, koncentrovat a hydrolyzovat. Pak je tu kakao (ochutnali jsme příchuť Double Rich Chocolate), sójový lecitin (pro směšovatelnost), přírodní a umělé příchutě, umělé sladidlo acesulfam draselný a trávicí enzymy aminogen a laktáza.

Ultimate Nutrition Prostar

Složky jsou téměř identické. Stejné syrovátkové proteiny ve stejném pořadí, oba mají sójový lecitin, přírodní a umělé příchutě a acesulfam draselný.

Existují dva hlavní rozdíly: Prostar má druhé umělé sladidlo, sukralózu (také nazývanou Splenda®) a neobsahuje trávicí enzymy.

Z těchto důvodů si myslím, že Gold Standard má lepší ingredience. Sukralóza i draslík acesulfam jsou v některých kruzích kontroverzní, takže je chytré zahrnout pouze jednu z nich, ale hlavním prodejním bodem byly trávicí enzymy. Ty mohou uživateli pomoci vstřebat více bílkovin a mohou minimalizovat problémy s trávením u lidí s citlivostí na laktózu - a oba výrobky obsahují laktózu.

Vítěz: Zlatý standard Optimum Nutrition

ON Zlatá standardní syrovátka

Cena

Optimální zlatý standard výživy

Pokud si koupíte standardní dvě libry vany, je to 30 dolarů za 29 porcí. To je $ 1.03 na porci nebo 4.31 centů za gram bílkovin.

Ultimate Nutrition Prostar

Vana o dvou librách je přibližně 29 dolarů, což poskytuje 30 porcí. To je 96 centů za kopeček nebo 3.9 centů za gram bílkovin.

Rozdíl je malý, ale jasný: Prostar dodává za váš dolar více bílkovin.

Vítěz: Ultimate Nutrition Prostar

Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey

Chuť

Optimální zlatý standard výživy

Vyzkoušel jsem příchuť Double Rich Chocolate, která je navzdory názvu relativně mírná. Je to blíže tmavé kakaové čokoládě než mléčné čokoládě, takže i když je skvělé s mlékem, je docela jemné s vodou.

Ultimate Nutrition Prostar

Zachytil jsem příchuť Chocolate Crème a je to krémová. U produktu s 1 gramem tuku jsem byl pohlten tím, jak krémově chutnal. S mlékem to způsobilo dekadentní otřes, který byl téměř jako rozpuštěná zmrzlina. Ale tady je kicker: chutnal skvěle s vodou.

Zlatý standard, i když je vynikajícím všestranným hráčem, s vodou nechutná tak skvěle. Prostar je proto všestrannější - a je užitečnější pro lidi, kteří se snaží zhubnout, protože můžete vypustit mléko a ušetřit na kaloriích.

Vítěz: Ultimate Nutrition Prostar

Vítěz? Blízký hovor

Jedná se o oba skvělé produkty a skutečnost, že Prostar v některých kategoriích vyjde vpřed, neznamená, že Zlatý standard nestojí za vaše peníze; je to velmi dobrý produkt a má mnoho možností příchutí, aby vyhovoval vašim individuálním vkusům. Oba jsou fantastické, nákladově efektivní proteiny a Zlatý standard je s největší pravděpodobností lepší volbou pro lidi s citlivostí na laktózu. Na základě chuti a bílkovin na kalorie však dávám přednost Ultimate Nutrition Prostar.


Zatím žádné komentáře