Znáte ta videa šíleně chutných receptů, která vidíte roztroušená po celém vašem zdroji na Facebooku? Ty, kde tato obrovská hromada sladké, slané, nadýchané, sýrové, mazlavé a melty velkoleposti vykuchaná vidličkou a internet se zlomí a vaše ústa okamžitě sliní ... Jo, samozřejmě že ano. Tato jídla jsou samotnou definicí potravinářského porna - na videu vypadají lákavě a skvěle, ale když začnete počítat ingredience a co se tam vlastně děje, pravdou je, že pokud budete takové jídlo jíst pravidelně, vy Byli byste nalepeni na gauči, neschopní pohybu. Ale nebojte se, naděje není ztracena - vstupte do Quest Nutrition a jejich nové série rychlých receptů a čistého vaření „Questify!“
Šéfkuchař Quest Media Joe Castro (@cookeatlift) každý týden vyrábí podváděnou čistou verzi populárních dobrot z celého Los Angeles a výsledky jsou tak lákavé, jak byste čekali. První týden začal jednoduše s čokoládovým čipem. Ale nejen jakýkoli čokoládový sušenek, to byl proteinový čokoládový sušenek. Podívejte se (a věřte!) pro tebe:
MAKRA (na porci) - 1 cookie:
Kalorie: 97
Bílkoviny: 5 g
Tuk: 6 g
Čisté sacharidy: 7 g
Týden dva nám představil GIANT Maple Bacon Donut. A „obří“ je z velkých důvodů velkými písmeny, stačí se podívat:
MAKRA (na porci) - 1 mini kobliha:
Kalorie: 253
Bílkoviny: 13 g
Tuk: 15 g
Čisté sacharidy: 15 g (1 g cukru)
Právě když jste si mysleli, že je bezpečné znovu se připojit online, hit ve třetím týdnu a Joe Questified Chocolate namočil PROTEIN churros - není to fér, kámo.
MAKRA (na porci) - 1 Churro:
Kalorie: 100
Bílkoviny: 5 g
Čisté sacharidy: 4 g
Tuk: 7 g
Questify je velkým finále - posouvá ho na další úroveň. Joe spojil všechny tři předchozí recepty spolu s proteinovou zmrzlinou v tomto úžasném stvoření vědce šíleného jídla:
RECEPT ZMRZLINY VANILKY:
MAKRA (na porci) - 4 porce:
Kalorie: 103
Bílkoviny: 11 g
Tuk: 4 g
Čisté sacharidy: 8 g
Sledujte Quest Cooking na Facebooku a získejte další týdenní výtvory s dotazy. Najdete je také na kanálu Quest Cooking Instagram, ale tato videa byla vytvořena pro sdílení, takže Facebook je tam, kde je.
Tento obsah poskytli naši přátelé ve společnosti The Bloq. Další články, jako je tento, KLIKNĚTE ZDE.
Zatím žádné komentáře