Originální recenze Alpha GX7 před tréninkem - Jaké jsou všechny tyto výtažky?

4257
Oliver Chandler
Originální recenze Alpha GX7 před tréninkem - Jaké jsou všechny tyto výtažky?

Original Alpha, někdy jen nazývaná „Alpha“, je relativně malá doplňková společnost se sídlem na Floridě. Právě teď prodávají dva produkty, doplněk kontroly chuti k jídlu garcinia cambodgia a dvě příchutě před tréninku GX7. Přichází v malinové a melounové příchuti a rozhodli jsme se vzít melounovou příchuť na roztočení.

Nakupujte Original Alpha ZDE.

Výživa a přísady před tréninkem Alpha GX7

V jedné porci je 250 miligramů kofeinu, něco přes 2.5násobek množství, které najdete v šálku kávy.

K dispozici je také 100 mg teobrominu, 400 mg taurinu, 450 mg mucuny (l-dopa 20 procent), 750 mg l-karnitinu, 1.5 gramů citrulin malátu, 1.5 gramů alfa-ketoglutarátu argininu (AAKG), 2 gramy beta alaninu a 25 procent RDI niacinu. V další části se budu zabývat účinky všech těchto složek.

„Další přísady“ jsou pouze přírodní a umělá aromata, umělé sladidlo sukralóza (také nazývané Splenda®), protispékavé látky křemičitan vápenatý a oxid křemičitý a červené potravinářské barvivo číslo 40. Všimněte si, že neexistuje žádný draslík acesulfam, umělé sladidlo, kterého se někteří lidé snaží vyhnout.

Složky před tréninkem Alpha Gx7

Výhody a efektivita před tréninkem Alpha GX7

První věc, která mě na GX7 napadla, nebyly nutně samotné přísady, ale dávkování. Mnoho produktů používá přísady, které mají zajímavý výzkum podporující jejich účinky, ale nepoužívají dostatečně vysoké dávky vyrobit účinky.

GX7 má dobrou 750mg dávku l-karnitinu a 1.Dávka 5 g citrulin malátu, které byly spojeny se zlepšeným průtokem krve. K dispozici je také pěkná 2g dávka beta alaninu, která může pomoci při vytrvalosti, a 3mg yohimbin, stimulant, který může zvýšit váš adrenalin a soustředit se. Uvědomte si, že yohimbin může u některých lidí způsobovat bolesti hlavy a poruchy trávení, takže možná budete chtít otestovat svoji reakci s menší dávkou.

A co ostatní, méně běžné přísady? K dispozici je také mucuna, která je vyrobena z tropických sametových bobů. Některé studie ukázaly, že může pomoci s adekvátní produkcí hormonů, jako je testosteron, adrenalin a kortizol, ačkoli většina důkazů je pro lidi, kteří mají stavy, které zhoršují normální produkci těchto hormonů.

Podívejte se na naše nejlepší tipy před tréninkem zde

Recenze Alpha Gx7 před tréninkem

AAKG může zlepšit úroveň síly, ale údaje podporující účinnost AAKG jsou velmi smíšené.

Řeknu, že si myslím, že tento produkt má trochu nízký obsah taurinu, který může pomoci při zotavení a svalových křečích, a theobromin, alkaloid nacházející se v čaji a čokoládě, který může pomoci při prokrvení. Důkazy naznačují, že asi dvakrát tolik z těchto složek by s větší pravděpodobností mělo požadované účinky.

Cena před tréninkem Alpha GX7

Můžete si vyzvednout 30 porcí za 30 $. Většina před tréninků se pohybuje od 25 do 30 dolarů za tubu s 30 porcemi, takže i když je to na horním konci, není to překvapivě drahé. To je stejná cena jako před tréninkem se zlatým standardem Optimum Nutrition, ale je vyšší u kofeinu, beta alaninu, citrulinu a karnitinu.

Cena před tréninkem Alpha Gx7

Chuť před tréninkem Alpha GX7

Vyzkoušel jsem melounovou příchuť a bylo to velmi příjemné. Po ochutnání spousty melounových příchutí BCAA jsem očekával kyselou chuť, ale Alpha GX7 měla příjemnou, sladkou chuť, která nepřekonala.

Stánek s jídlem

Celkově jsem si myslel, že je to velmi kvalitní produkt. Má velmi vysoký obsah kofeinu a má překvapivě velké dávky většiny jeho složek. Už nějakou dobu jsem neviděl před tréninkem tolik l-karnitinu, beta alaninu nebo citrulin malátu. Myslím, že by to mohlo být o něco vyšší v taurinu a theobrominu a není mnoho důkazů podporujících AAKG, ale přesto je to efektivní produkt, o kterém si myslím, že stojí za tu cenu.

Originální Alpha GX7 před tréninkem

Na porci: $ 1.00 7.9

Složení

8.0/10

Účinnost

9.0/10

Cena

6.5/10

Chuť

8.0/10

Profesionálové

  • Má relativně vysoké množství většiny ingrediencí
  • Velmi vysoký obsah kofeinu
  • Žádný draslík acesulfamu

Nevýhody

  • Trochu pricy
  • Má umělá barviva, příchutě a sladidla
  • Trochu nízký obsah taurinu
Najděte nejlepší cenu na Amazonu

Zatím žádné komentáře