The Big Woof

3363
Christopher Anthony
The Big Woof

Myslet si

tohoto sloupce jako veřejně přístupný atomový pes, místo pro T-mag personál

a kdokoli jiný, aby si něco sundal z prsou, povzbudil, inspiroval nebo prostě

jděte na bug-eyed, pěna-na-ústa chvástání.

v

v této splátce se guru Westside Barbell Dave Tate rýpe hluboko, aby odpověděl na otázku,

"Proč se tím snažíme projít."?“

Když se pokoušíte o tlak na 600 liber, může se to rychle pokazit. Já bych

právě minul 600 podruhé a něco se rozhodně zhoršilo.

"Přišroubovat!" Myslel jsem. "Udržujte bar naložený."!"Byla to ta třetí slečna."

zasunul mi rameno. Teď jsem musel zjistit, jestli jsem byl zraněn, zraněn nebo v prdeli

nahoru.

Tento

tak definuji tři fáze zranění. Když jsi zraněný, je to opravdu ne

To je toho. Pro powerlifter nebo každého sportovce, který maximálně tlačí na obálku

závaží, téměř vždy se někde zraníš. Obvykle to prostě zmizí.

Když jste zraněni, nezmizí to a může to vyžadovat trochu volna a rehabilitaci

práce. Když se věci opravdu zhorší, stanete se v prdeli. To je, když věci prostě

nezlepšujte se nebo zranění z dávných dob plíží zpět. Teď jsem měl

zjistit, ve které fázi jsem byl.

The

při dalším tréninku na lavičce jsem nemohl snížit bolest bez bolesti. Bylo to jako někdo

strčil mi nůž do krku. Takže jsem to několik týdnů trénoval a

nezlepšilo se to. Věděl jsem, že jsem na hranici mezi zraněnými a v prdeli

nahoru. Po pěti měsících jsem se rozhodl navštívit lékaře. Pět měsíců bez lavičky

více než 315 nebylo dobré, takže jsem věděl, že se něco musí stát špatně. Bylo mi řečeno, že ano

čtyři kostní ostruhy, které musely vyjít, a potrhaný terres major, který potřeboval

opravit. Chirurgie byla naplánována a já jsem byl pod nožem (znovu) dovnitř

honba za větší lavicí. Přemýšlel jsem, jak dlouho to bude trvat, než se vrátím

toto. Po předchozím chirurgickém zákroku na slzu trvalo zlomení více než rok

můj PR.

Během

při příjezdu do nemocnice se sestra zeptala, jak jsem se zranil. Řekl jsem jí to

byl z let týrání. Pak viděla další operaci na mém záznamu a zeptala se

kdyby to bylo také z vah. Ano, řekl jsem jí, a proč se ptáš? V tomto

chladná místnost, na které nebylo nic než zatraceně otevřené šaty, položila otázku

Nemohl jsem se dostat z hlavy.

"Proč

děláš to dál??“

Jen jsem se zasmál a byl jsem odvezen do předoperační místnosti.

Jdu

při operaci se budete cítit jako trestanec v cele smrti. Pre-op je poslední

zastavte, než se dostanete na židli. Anesteziolog mi řekl, že se chystá

strč mi do krku dlouhou jehlu. Byla to ta největší zatracená jehla, jakou jsem kdy viděl

a chystal se to vrtat mojí pastí. Lékaři někdy dělají malé rozhovory

zatímco ti dělají bolestivé věci, tak se mě zeptal, jak jsem se zranil a

Řekl jsem mu. Skončil, otočil se ke mně a zeptal se: „Proč to děláš dál

když jsi zbitý jako ty?“

The

stejná otázka dvakrát za poslední půlhodinu. Zasmál jsem se tomu, ale tohle

tentokrát otázka zůstala se mnou. Když mě převalili na operační sál,

Viděl jsem tam stát svého lékaře. Do této doby jsem byl v zemi la-la, ale přesto

měl duchaprítomnost a řekl lékaři, aby se o mě postaral. Měl můj život

koneckonců v jeho rukou. Ujistil mě, že to udělal tisíckrát a

ještě neztratil pacienta. Neztratil nikoho? Sakra, nebyl jsem doslova

když jsem mluvil o svém životě, mluvil jsem o své schopnosti lavičky! Nemohl

podívejte se, jak to pro mě bylo důležité?

dostal pokyn počítat zpět od deseti. Deset ... devět ... a jak jsem se unášel

vypnuto ... osm ... ta otázka se mi vrátila do mysli ... sedm ..

Proč to dělám??... šest ... a já jsem byl pryč .. .

… .zadní

do tělocvičny a stejná otázka mi zněla v hlavě. Když jsem vešel dovnitř, všiml jsem si

určitý zápach pro toto místo. Speciální směs potu, křídy a silikonového spreje,

a liniment. To je stejná vůně, kterou najdete v každé hardcore tělocvičně. Vůně

tvrdé práce, bolesti a disciplíny. Vůně odvahy. Skutečný zvedák

je vůně domova, místa, kde chcete být. Pomyslel jsem si: „Mohl

tohle je ono? Mohla by tato vůně být tím, o co jde??“

Zatímco

čekáním na náš běžný začátek v 8:30 jsem zahájil proces podávání žádostí

liniment. Během této doby přicházejí také moji tréninkoví partneři. Jsou

žertování, mluvení smetí, sázení, dohánění. Během rozcvičky se divím

pokud o to jde, pokud to je důvod, proč to dělám. Je to příbuznost s

moji tréninkoví partneři skutečnou odpověď?

Na

8:30 se mění postoj tělocvičny. Od komedie a přátelství to jde

agrese a válka. První pohyb relace je nejdůležitější.

To je skutečná dohoda, výtah, na který se snažíme překonat rekordy, ten, který vy

zabije nebo zabije vás. Hudba se z rádia změní na něco

více hardcore. DMX, AC / DC, na tom opravdu nezáleží, pokud je to hlasité. Já

cítit, jak se můj srdeční rytmus začíná zrychlovat a jak se zvyšuje agresivita. Vidím, že

výraz agresivity v očích každého člověka. Pokud bys měl jít do tělocvičny

v okamžiku, kdy nevěděli, co se děje, by bylo nejlepší peklo otočit

a vrátit se později. Když jsem se podíval na své okolí, pomyslel jsem si: „Mohlo by to být

to? Mohla by hudba a agresivita být důvodem, proč dělám to, co dělám?“

Tak jako

začneme s pohybem maximálního úsilí, začneme s lehkými váhami a pracujeme

„hmotnost odvahy“, skutečná maximální hmotnost. Jak uchopím tyč, cítím chlad

kov v mých rukou. Ostré vroubkování přináší trochu bolesti mým mozolnatým rukám,

ruce, které strávily celý život se železem. Pocit baru přináší

na vzrušení snahy dostat se k velkým vahám, vahám jen některé

někdy dosáhne, místo, kde budou jen ti, kdo vědí, jak snít o velké vůli

někdy dostat. Mohlo by to být ono? Mohl by pocit oceli být důvodem, proč co dělám

dělám? Mohl by být trénink pod maximální námahou důvodem, proč to dělám? Je

jsou to výkřiky povzbuzení, když se pokouším o nové PR? Nebo to dělám pro

vztek a uvolnění, které může poskytnout pouze těžké zvedání?

Po

každý dělá své výtahy, jsem zase na řadě. Říkám jim, že jsem skončil

den, ale ta slova se ke mně vracejí jako nůž v zádech. Co to k čertu

myslíš, že jsi skončil?? Nasaďte si čtvrtinu a dostanete peklo pod bar! Tento

čas musím kopat hluboko uvnitř a vytáhnout jinou osobu, aby se s tím vypořádala

hovno. Dave k tomu není stvořen, ale moje alter ego ano. Říkáme mu Zippy a

Zippy dokončí práci, když se Dave odhlásí.

Tak

Kopu dovnitř a najdu toho druhého a on se blíží k baru. The

zaměření na úkol zruší vše ostatní, co se děje. Při získávání

pod tíhou cítím, jak mi buší srdce v hrudi a agresivita a

vztek je stále nejvyšší. Vzhledem k tomu, že váha není vyvážená, není pochyb o tom, že je to moje

mějte na paměti, že tuto váhu rozdrtím. Mohlo by to být ono? Mohl bych zvednout váhu I

první myšlenka, že mě zabije, je důvod, proč jsem se do toho všeho dostal?

Mohla by krev, pot a slzy tréninku být důvodem, proč dělám to, co dělám?

Nyní

Jsem u občanů IPA a procházím zahřívací místností. Můžete cítit

vzrušení roste. Tašky na tělocvičny jsou roztroušeny po celém světě a jsou zde zvedáky

všude. Teenageři, mistři, amatéři a profesionálové se mísí dohromady. Sport

powerlifting má místo pro každého. Všichni se těší na své

čas soudu, jejich okamžik pravdy. Když se rozhlížím a vidím přátele, tak jsem

získaná za ta léta a nové přátele, které si v tento den získám, říkám si znovu,

Mohlo by to být ono? Mohl bych být mezi všemi těmi, kteří milují železo stejně jako já

být důvodem, proč to dělám?

Nyní

Jsem na schůzce, v díře a čekám. Toto je den, kdy trénujete, ten okamžik

v době, kdy to jednou skončí, ti nikdo nikdy nemůže vzít a už nikdy nebude znovu prožit.

Pro zvedače je to jeho zářící okamžik, okamžik, který určí, zda

práce byla dělána v tělocvičně nebo ne. Pokud jste odvedli svou práci a byla to správná práce,

tento okamžik bude jedním z největších roku. Pokud jsi nedělal svou práci,

pak to bude sloužit jako neustálá připomínka toho, kde jste se pokazili, učení

zkušenost, díky které se můžete zlepšit.

Já jsem

teď na palubě, jeden zvedák ven, zabalený a vhodný pro velký dřep.

Jsem připraven na tento úkol?? Je moje mysl na správném místě? Jsem obklíčen

silnou směsí povzbuzení a vysokooktanové agresivity. Jmenuji se

zavolal a je čas jej zapnout. To je místo, kde chci být. Tohle je co

Cvičím pro. Tady je vše na vás; nikdo za vás nemůže zvednout váhu. Strach

není volba. To je den, kdy plivete tváří v tvář strachu a jedete dál.

Je čas se rozzuřit.

The

váha se mi směje, když vkročím pod tyč, ale připadá mi to lehké. Hra

je již u konce. Už vím, kdo bude v tento den vítězem. Dva

o několik vteřin později, s nosem plným krve a hvězdami v očích, jsem se zbavil váhy

a tři bílá světla se rozsvítí stejně jasně jako Vegas strip. Nový PR. Hmotnost

Jen jsem snil o zvedání před deseti lety. Mohlo by to být ono? Proto…

… a

někdo říká mé jméno znovu a znovu. Lékař. Jsem v zotavovně

a dopoval z mé mysli. Později cestou domů odpověď na otázku

zasáhne mě jako hromadu cihel. Dělám, co dělám, protože tohle je co dělám.

Není to vůně tělocvičny. Byl jsem v mnoha tělocvičnách a všechny jsem miloval. Ony

všichni neměli stejný zápach. To nejsou moji tréninkoví partneři. Školení partneři

Přijď a pojď. Není to studená ocel nebo pocit baru. Některé tyče jsou tlustší

než ostatní, některé jsou tenké, některé mají menší rýhování, zatímco jiné jsou ostré jako

peklo. Miluji pocit ze všech.

Své

ne napětí a není to hudba v tělocvičně. Hudba se mění s časem, ale

moje vášeň zůstává stejná. Nejsou to staří a noví přátelé, se kterými se setkáváme a

vyrobené na soutěžích. Přátelé přicházejí a odcházejí; zvedáky odejít do důchodu a skončit. To není

osobní rekordy, které jsou nastaveny na schůzkách. Pokud by tomu tak bylo, byl bych

skončit už dávno. Myslím, že za dvacet let soutěží mohlo být

pouze tři se setkal, když jsem zlomil PR v každém výtahu.

Tak

Co je to? Proč dělám to, co dělám? Není to jedna věc nebo jeden okamžik. To je proces Mám vášeň pro. Je to všechno. Miluji to všechno a tohle

proto dělám to, co dělám. Před dvaceti lety zvedlo třináctileté dítě a Powerlifting USA časopis a snil o tom, že bude v první desítce. Na toto

den začala vášeň a hledání začalo. O dvacet let později to dítě stále

neopustil své dětské sny a zveřejnil celkem deset nejlepších.

Když

někdo se vás zeptá, proč děláte to, co děláte, jen se usmíváte. Děláme to, co děláme, protože

tento je to, co děláme. Naše vášeň vybudovala náš charakter a náš charakter

definuje nás. Nikdy neztrácejte vášeň.

Jeden

Daveových obzvláště živých halucinací vyvolaných anestezií.

Pro více informací o Dave Tate navštivte www.elityfts.com.

Najdete téměř sto článků, 5 000 otázek a odpovědí a internetový obchod

s nejlepšími produkty nabízenými v odvětví silového tréninku.


Zatím žádné komentáře