Možná sledujete svoji váhu nebo dosahujete dobrých výsledků ve stravě, ale je často těžké plně odolat čokoládové siréně. Místo toho, abyste si dopřáli tyčinky Godiva a Dove, je zde pět pochoutek, které nepoškodí váš pas. Nezapomeňte, jako vždy, používat moderování.
5 nejzdravějších možností pro vaše chutě na čokoládu
Zavřít vyskakovací tlačítko galerie 1 Z 51 z 5
Brian Klutch
S každým kousnutím získáte antioxidanty z borůvek a tmavé čokolády. Není fanoušek borůvek? Jiné odrůdy spárují čokoládu s mandlemi, arašídy a dýňovými semínky.
2 z 5
Brian Klutch
Tyto čokoládové banánové pochoutky poskytují podporu draslíku, což může pomoci zabránit křečím. Prostě nejezte více než šest nebo více najednou - kalorie jsou na vysoké straně.
3 z 5
Brian Klutch
Díky o 75% méně kalorií a o 94% méně tuku než tradiční arašídové máslo to omezí váš chuť na sladké a dodá bílkoviny pro budování svalů. Jděte do toho: Hoďte to do smoothie.
4 z 5
Brian Klutch
Je vyroben pouze ze tří ingrediencí - kakaa, kokosového cukru a kakaového másla - a chuť je překvapivě dobrá. Není divu, že je oblíbeným veganem i Paleosem.
5 z 5
Brian Klutch
Tato tyčinka oslazená stévií neobsahuje téměř žádný cukr a má dokonce o 25% méně kalorií než podobné tmavé čokolády. Bonus: Obsahuje inulin, vlákninu, díky které se budete cítit plnější.
Zpět na úvodS každým kousnutím získáte antioxidanty z borůvek a tmavé čokolády. Není fanoušek borůvek? Jiné odrůdy spárují čokoládu s mandlemi, arašídy a dýňovými semínky.
Tyto čokoládové banánové pochoutky poskytují podporu draslíku, což může pomoci zabránit křečím. Prostě nejezte více než šest nebo více najednou - kalorie jsou na vysoké straně.
Díky o 75% méně kalorií a o 94% méně tuku než tradiční arašídové máslo to omezí váš chuť na sladké a dodá bílkoviny pro budování svalů. Jděte do toho: Hoďte to do smoothie.
Je vyroben pouze ze tří ingrediencí - kakaa, kokosového cukru a kakaového másla - a chuť je překvapivě dobrá. Není divu, že je oblíbeným veganem i Paleosem.
Tato tyčinka oslazená stévií neobsahuje téměř žádný cukr a má dokonce o 25% méně kalorií než podobné tmavé čokolády. Bonus: Obsahuje inulin, vlákninu, díky které se budete cítit plnější.
Zatím žádné komentáře