Sladké bramborové vafle
3476
145
Vovich Geniusovich
Sladké brambory jsou mnohem více než zdravá alternativa sladkých brambor, jsou základem čisté stravy. Kromě toho, že moudře přijmete své sacharidy, jeden jejich poloviční šálek poskytuje 385% (nikoli překlep) denních potřeb vitaminu A.
Vyzkoušejte tento jedinečný recept a při snídani využijte sladké brambory.
Složení
- 1 malý sladký brambor, oloupaný a spirálovitý
- 1 šálek sladké brambory
- 2 vejce rozšlehaná
- 3 lžíce kokosového mléka
- 1 lžička skořice
Pokyny
- Smíchejte všechny ingredience dohromady.
- Nastříkejte vaflovou žehličku kokosovým sprejem a předehřejte.
- Nakapejte 1⁄2 šálku těsta na vaflovač.
- Vařte, dokud není venku křupavý.
Chcete kopii na cestách?
Tisk
Zatím žádné komentáře