Méně než měsíc po vytvoření nového amerického rekordu v bench pressu nemá powerlifter super těžké váhy Julius Maddox žádný zájem na zpomalení.
Maddox překonal americký raw bench press rekord o 1.1 libra letos v červnu a od té doby vypadá jeho výkon silněji než kdy dříve. Jeho nejnovější výkon, který trhá Instagram: ukazuje trénink na bench pressu na jeho Instagramu, kde stiskl 610 liber na osm opakování.
Na svůj Instagram napsal pod svůj výtah: 610 liber X 8 opakování. Střílím ještě na všechny válce?
Z vzhledu tohoto cvičení není pobuřující naznačit, že Maddox je na dobré cestě překonat svůj americký rekord v bench pressu. V červnu jeho 723.Výtah o 1 libru překonal předchozí americký rekord 722 liber (nastavený Ericem Spotem v roce 2013) .
Podívejte se na jeho americký rekord v bench pressu níže:
Začátkem letošního roku vytvořil jeden z nejpůsobivějších setů s osmi opakováními, jaké jsme kdy viděli, když srovnal 600 liber za osm opakování. Nyní, když tlačí 610 liber na osm opakování, je velká šance, že jeho max. Jeden repre je na cestě k dalšímu PR. V den, kdy překonal americký rekord v bench pressu, se pokusil překonat světový rekord, který vytvořil Kirilla Sarycheva v 738.5 liber, ale nedokázal zamknout 739 liber. Ale je jasné, že je zapálený oheň, a on je po tom rekordním tlaku na lavičce s váhou 739 liber.
[Chceš takovou lavici? Podívejte se na 10 tipů Juliusa Maddoxa pro nastavení rekordů v bench pressu]
Nejsme si úplně jisti, kdy bude Maddox příští soutěžit, ale jasně ukazuje, že na odpočinek není čas. Hned po svém osmihodinovém bench pressu zveřejnil na své stránce práci činky se sklonem 150 liber.
Napsal, Činky činily 150 liber a já jsem jim musel dát lekci. Po projíždění úžasných dvou sad dvacet opakování, lekce se pravděpodobně naučila.
Doporučený obrázek ze stránky Instagram @irregular_strength.
Zatím žádné komentáře