Powerlifter Ashton Rouska nedávno předvedl šílený trénink mrtvého tahu (příležitostný 716.5 liber za pět opakování, o kterých mluvíme), a řekněme, že celý ten čas v tělocvičně se vážně vyplatil.
Minulý víkend soutěžila Rouska na Powerfestu USA Powerlifting a utvořila neoficiální světový rekord celkem 1984 liber ve váhové třídě -105 kg / 231 liber! Vážil v 208.1 libra a jeho úspěšný den na platformě vypadal takto:
V příspěvku Rouska na Instagramu se nestyděl o svém velkém dni a dokonce upozornil na fenomén powerliftingu -105 kg Bryce Lewis a Krzysztof Wierzbicki a na to, jak neoficiálně překonal své rekordy. Napsal,
"Můj druhý mrtvý tah 804 liber překonal [Bryce Lewisův] celkový rekord (1967 liber) a můj konečný mrtvý tah 821 liber neoficiálně překonává celkový světový rekord [Krzysztof Wierzbicki] (1984 liber / 900 kg). Mimo to jsem vděčný za to, že mám tak silnou konkurenci, která mě posune na mé limity. Velký respekt.“
Rouska dnes vynechal pouze jeden pokus a to byl jeho druhý bench press na 457.5 liber, podle Zvedání obsazení. Později dokázal lisovat a vyrobit 457.5 liber na jeho třetí pokus o bench press.
Jen v dubnu uzavřel Rouska svou vysokoškolskou kariéru s celkovou hmotností 1 930 lb, což z něj snadno udělalo jednoho z nejlepších mladých powerlifterů, kteří si dávají pozor. Docela působivé, že je to jen pár měsíců od vysoké školy, a celkem drasticky vylepšil svůj součet. Mluvíme zde o hmotnosti 1930 až 1984 liber, což je na elitní úrovni o 54 liber více.
Rouska soutěží jako lehký 105kg sportovec, takže bude zajímavé sledovat, jakou váhovou třídu si zvolí, pokud se v říjnu rozhodne soutěžit na USAPL Raw Nationals. V loňském roce soutěžil jako 105 kg a skončil na druhém místě. Ať tak či onak, očekáváme, že z Rousky uvidíme některé velké věci, zvláště když se brzy chystá oficiálně překonat některé světové rekordy.
Poznámka redakce: Tento příspěvek byl aktualizován tak, aby Rouska v loňském roce skončil na druhém místě v Raw Nationals, protože dříve nesprávně uvedl, že skončil na prvním místě.
Doporučený obrázek ze stránky Instagram @ ashh117.
Zatím žádné komentáře