Phil Heath má šest Mr. Později v tomto roce získává tituly z Olympie a o sedminu se bojuje, takže si myslíme, že ten muž možná něco ví o zvedání.
VIZ TÉŽ: Phil Heath's Mass-Building Shoulder Rutine
Nedávno zveřejnil toto video na svém Instagramu o předním dřepu s následujícími tipy:
"Přední dřepy.". Mám o tomto cvičení více otázek než kdokoli jiný, a to z dobrého důvodu - je těžké to napravit! Tady je krátká ukázka toho, jak rád dělám toto často přehlížené cvičení. Začněte s nízkou hmotností a zkuste ji přidat do svého dne nohou. Chcete více tréninkových tipů a triků? Získejte to právě teď na nadaném kanálu.vhx.tv #PhilHeath #MrOlympia # damnmyforearmsareyoked #TipsOnFrontSquats ”
VIZ TÉŽ: Rutinní trénink nohou Phil Heath
Pokud se vám líbí Phil Heath, který se věnuje všem kulturistice, nezapomeňte si prohlédnout všechny jeho tipy a rady na cvičení na nadaný kanál.vhx.televize.
Zatím žádné komentáře