Pokud jde o zelené prášky, existuje velmi jasné spektrum. Na jednom konci jsou ti, kteří slibují, že zlepší vaše tělo mnoha pseudovědeckými způsoby, aniž by poskytli mnoho důkazů, a na druhém konci jsou ti, kteří pokrývají své lahve ve vědě, studiích a vyčerpávajících nutričních štítcích. Green Vibrance a ORAC-Energy Greens jsou součástí druhé skupiny a zde je porovnáváme.
Jsou odhodláni vypadat jako hadí olej a přitahují skeptičtější zákazníky. Doporučují vám prozkoumat jejich tvrzení. Zdá se, že slibujeme my, jsou skutečné řešení.
Jsou to docela solidní produkty. Ale pokud si chcete vybrat mezi nimi dvěma, jak byste se měli rozhodnout?
To je hezké a mírné a chutná hodně jako celerový džus. Tím myslím, že je mírný a ostrý s lehce pepřovou dochutí.
Zatímco Green Vibrance nechutná tolik jako špína jako některé zelené prášky, je to rozhodně horší ze dvou. Své poměrně mírný, ale je travnatý a má mírně kořeněnou dochuť, pravděpodobně kvůli kajenskému pepři. Může to dobře fungovat s džusem, ale po smíchání s vodou to bylo mnohem méně příjemné než u ORAC-Energy Greens.
Vítěz: ORAC-Energy Greens
Cena trochu kolísá, ale na Amazonu obvykle dostanete třicet porcí za zhruba třicet dolarů, nebo pokud chcete investovat do velké nádoby o hmotnosti 364 gramů, bude to za něco málo pod 75 centů za porci.
Tenhle stojí 65 $ za 60 porcí, nebo 1 $.08 na porci. Můžete si vybrat koupit větší vanu s 82 porcemi, ale cena zůstává přibližně stejná.
Při rozdílu osmi centů je cenový rozdíl téměř zanedbatelný, ale ORAC-Energy Greens je levnější nákup - zejména pokud chcete ušetřit peníze navíc hromadným nákupem.
Vítěz: ORAC-Energy Greens
Na obou těchto produktech je hezké to, že jejich etikety jsou velmi popisné: neuvidíte jen to, co je v nich, ale uvidíte, kolik každé složky obsahuje. Je tu spousta trav, jako je pšeničná tráva a ječmen, a řasy jako spirulina a chlorella. K dispozici jsou také směsi zeleniny, bobulí, pět druhů hub, probiotické bakterie, směs „thistle thistle“ a listu artyčoku „na podporu jater“ a „energetický vzorec“ bobule açai a kořene maca.
Existují další dva neobvyklé doplňky: směs zaměřená na kvercetin, antioxidant, který je spojen se zdravím srdce a snížením alergických reakcí (což znamená, že pravděpodobně existuje souvislost s imunitou), a směs adaptogenů, sloučenin, které jsou spojeny s zvládání stresu a lepší zotavení a spánek. Tato směs obsahuje ashwagandhu, astragalus, svatý list bazalky a kořen částky, které jsou velmi oblíbené v zelených superpotravinových nápojích.
Uvádí také množství většiny ingrediencí - některé směsi jsou patentované, ale většinou víte, kolik z každé ingredience konzumujete. Tímto způsobem víte, jestli dostáváte účinnou dávku. To znamená, myslím, že ano opravdu chtějí vědět přesnou hmotnost přísad ve směsi adaptogenu a nejsou zahrnuty.
Green Vibrance obsahuje desítky různých druhů trav, řas, kořenů, bylin a dalších. Je pozoruhodné, že Green Vibrance kombinuje širokou škálu různých ingrediencí s různými účely - nespecializuje se tolik jako některé jiné zelené prášky, včetně ORAC-Energy Greens.
Existují směsi pro zdraví jater, zdraví kostí, imunitu, antioxidanty, adaptogeny a další. Na rozdíl od ORAC-Energy Greens uvádí váhu každá jednotlivá složka, což je vynikající přístup.
Nejneobvyklejší kvalitou v seznamu přísad jsou přísady určené pro zdraví trávicího ústrojí: v jedné porci je 25 miliard probiotických bakterií z dvanácti různých kmenů a šesti různých trávicích enzymů.
Ve srovnání s ORAC-Energy Greens můžete také zjistit, že Green Vibrance má větší velikost porce, která obsahuje více trav, řas, probiotik a většinu druhů zeleniny, i když neobsahuje žádné houby.
Vítěz: Green Vibrance
Největším prodejním místem společnosti ORAC-Energy Greens je to, že k měření obsahu antioxidantů používá stupnici ORAC. To je obecně považováno za nejlepší způsob měření antioxidační účinnosti a se stupnicí ORAC 40 000 má jedna porce třikrát vyšší antioxidanty než šálek borůvek. To je opravdu působivé.
Má také spoustu adaptogenů, včetně pěti druhů různých hub. Houbové doplňky jsou stále populárnější a neviděl jsem mnoho zelených superpotravinových prášků, které by obsahovaly tolik druhů léčivých hub.
Ale ORAC-Energy Greens zaostává, pokud jde o vitamíny a minerály - je o nich velmi málo informací. Bylo nám řečeno, že obsahuje pouze 75 procent RDI vitaminu A, 58 procent vitaminu C, 7 procent železa a 2 procenta vápníku. Žádná z těchto vlastností není nijak zvlášť působivá, ale abych byl spravedlivý, není uváděn na trh jako multivitamin; je to antioxidační doplněk a má spoustu antioxidantů.
Tito dva mají mnoho společného, ale velký rozdíl je v tom, že Green Vibrance neměřuje své antioxidační vlastnosti. Obsahuje spoustu přísad, které jsou vysoký v antioxidantech - má dokonce směs ovoce „Antioxidant Life Preservers“ a ginkgo biloba - ale není to měřeno, takže ORAC-Energy Greens v tomto ohledu.
Green Vibrance má také mnohem méně adaptogenů a žádné houby, takže pokud hledáte antioxidační nebo stresově zaměřený zelený prášek, ORAC-Energy Greens je lepší výběr.
Green Vibrance je však mnohem, mnohem účinnější doplněk zdraví zažívacího traktu. ORAC má 1.2 miliardy probiotik z pěti kmenů, zatímco Green Vibrance má 25 miliard z dvanácti kmenů a mnohem více trávicích enzymů.
A pokud jde o mikroživiny, Green Vibrance má více ze všeho: více vitaminu C, více vitaminu A, více železa, více vápníku. Navíc štítek obsahuje mnohem více informací o dalších mikroživinách - má spoustu vitaminu D, E, K, B12 a 70 procent vašeho denního selenu, což je antioxidant spojený s kognitivní funkcí.
Vítěz: Zelená vibrace
Jedná se o skvělé zelené superpotravinové nápoje. Rozdíl je v tom, že ORAC-Energy Greens se specializuje na antioxidanty a adaptogeny, zatímco Green Vibrance se více zaměřuje na zdraví trávení a vitamíny a minerály.
Pokud chcete ve své stravě konkrétně více adaptogenů a antioxidantů, ORAC-Energy Greens je vhodný zdroj, ale pokud jde o to, který doplněk bude mít větší dopad na vaše celkové zdraví, odpověď je určitě Green Vibrance.
Zatím žádné komentáře