Myslím, že v tomto politickém prostředí lidé chtějí trochu dobré zprávy, chtějí trochu naděje, a proto Dobrý doktor rezonuje. A hraní Dr. Neil Melendez je práce snů, protože můj otec i bratr jsou chirurgové. Milují tuto show, ale teď mě lidé respektují, jako bych byl lékař, což je pro mého bratra veselé i frustrující. Vždy mu říkám: „Vypadá to, že máme v rodině tři lékaře."A on je jako:" Drž hubu.“
Když jsem byl texaský mistr střední školy na míli a dvě míle, měl jsem 125 liber. Jen plíce a nohy. Měl jsem trochu závaží a to pokračovalo, jakmile jsem začal běžet ve Stanfordu, ale vytrvalost byla jádrem všeho, co jsem dělal. Jak moje filmová a televizní kariéra postupovala, obrátil jsem se více k posilování a dostal jsem se dále od svých běžných kořenů.
Tato hvězda „NCIS: New Orleans“ o velikosti pinty přináší úder. Mluví o svých cvičeních a co ne…
Přečtěte si článekS novými rolemi je to jako vtip mezi přáteli a rodinou: „Ach, máš na sobě košili?"Ale je mi 42 let, poslouchám své tělo a v poslední době se pro mě cvičení opravdu změnilo.". Stále trénuji silový trénink, ale pracuji také tři až čtyři dny horké jógy týdně. Chci se cítit dobře, být aktivní a zvládnout dlouhý den stojící na place.
Myslím, že strava s vyšším obsahem tuku, zvláště pokud jste aktivní, může být pro tělo opravdu produktivní. Něco, co v poslední době miluji, je FatCoffee, vysoce kvalitní směs másla a kokosového oleje, kterou si můžete nalít přímo do kávy. Krásné je, že společnost dává hodně zpět výzkumu autismu.
Mám 1letou dceru. Když se stanete rodičem, je snadné se chytit všeho, co se dítěte týká. Ale moje žena a já si uvědomujeme, že je důležité starat se o sebe, abychom mohli lépe vychovávat naše dítě. Měli byste co nejvíce propagovat aktivitu, dávat dobrý příklad, ale také si uvědomit, že tam je hra: ne ve videohrách, ale ve vystupování ven a používání těla. A chcete žít déle pro své dítě - to je nejlepší pobídka.
Streamujte první sezónu Dobrý doktor na abc.com.
Získejte sílu a štíhlost a zároveň se vše, co děláte mimo tělocvičnu, ulehčí.
Přečtěte si článek
Zatím žádné komentáře