Mark Solomon, 59 let, je osobním trenérem a silovým trenérem v klubu Buffalo BarBell Club se sídlem v Buffalu v New Yorku. Kromě svého koučování je také mnoho let vzpěračem. V mladém věku 59 let Solomon nadále zvedá velké váhy a předvádí svou působivou mobilitu.
Jedno ze Solomonových zvedacích videí bylo nedávno sdíleno na Instagramu a dělá úžasu / má sekci komentářů v úžasu.
Solomon (v době videozáznamu 58 let) dokazuje, že věk je jen číslo, a to provedením úlovku o hmotnosti 113 kg, který zdůrazňuje jeho rychlost pod barem a jeho mobilitu.
Příspěvek, který sdílí Viviana Podhaiski (@everyday_lifters) dne
Toto video je epické z několika důvodů, nejen kvůli Solomonovu věku. Za prvé, Solomonova rychlost pod barem je působivá, nehledě na to, že je na straně Masters soutěže. Za druhé, má velkou pohyblivost a silné úhly trupu. Zatřetí dokončí výtah křičením vulgárních výrazů a úsměvem na kameru. To vše jsou ingredience pro skvělé video.
Na poslední Arnold Classic se Solomon, nyní 59 let, zúčastnil mistrovství Arnold ve vzpírání a zaznamenal několik působivých čísel. Popadl 105 kg a vyčistil a trhl 117 kg, což mu vyneslo celkem 222 kg.
Příspěvek sdílený Markem Solomonem (@buffalobarbellclub) dne
Solomon také v současné době drží dva rekordy Masters ve věkové kategorii 55-59 let. Jeho rekord American Nationals byl stanoven v listopadu 2014 a byl 112 kg úlovek ve váhové třídě 105 + kg. Jako svůj druhý a poslední rekord zasáhl Solomon a 110kg únos pro hmotnostní třídu Pan American 105 + kg v červnu 2015.
Video níže obsahuje některé tréninkové záběry Solomon a obsahuje několik záznamů z posledních několika let. Podívejte se na Solomonovy 130 kg čisté a trhané síly a 180 kg zadní dřep.
Pokud jde o úspěšnou kariéru zvedání, většina sportovců tvrdí, že dlouhověkost je nejlepším předpokladem úspěchu. Podle tohoto standardu má Solomon nepochybně více než úspěšnou kariéru.
Ve věku 59 let Solomon pokračuje v soutěžení a zlepšování své síly, pohyblivosti a rychlosti. Pokud někdy potřebujete motivaci, podívejte se na zvedání Marka Solomona.
Zvláštní poděkování na stránce Instagram @Everyday_Lifters za hledání a sdílení Šalomounova videa.
Hlavní obrázek ze stránky Instagram @everyday_lifters.
Zatím žádné komentáře