Plavecká sportovkyně USA Laura Sogar sdílí svůj herní plán pro budování síly, tréninky a to, jak udržuje mentální soustředění (i během 5 a.m. plave uprostřed zimy). Podívejte se, jak tento 25letý závodník letos v létě soutěží v rozplavání prsou během olympiády v Riu. Podívejte se na naše pokrytí olympiádou na straně 98 vydání z července / srpna 2016 Muscle & Fitness Hers!
VIZ TÉŽ: Jak může plavání posílit vaše zotavení
Zatím žádné komentáře